15 señales de que tu relación está fallando (y qué hacer)
Una relación es un trabajo regular en el que tienes que esforzarte y dar lo mejor de ti para permanecer en ella.
Todos entramos en una relación esperando sacar lo mejor de ella. queremos regulares citas para cenar , un paseo romántico en manada, unas vacaciones mensuales en pareja y un intercambio de regalos.
Sin embargo, cuando comienzan a surgir problemas en una relación o las peleas comienzan a volverse dañinas e hirientes, es necesario reevaluar toda la esencia de la relación.
|_+_|¿Por qué fracasan las relaciones?
Hay muchas razones por las que las relaciones fallan, incluida la falta de confianza, diferentes objetivos y expectativas y problemas de compatibilidad. Independientemente de la razón, el primer paso es reducir la causa del problema y ver cómo se puede salvar la situación.
Sin embargo, debe preparar su mente para que su esfuerzo resulte fructífero o no. El final de una relación parece aterrador, pero es una parte de la vida con la que tenemos que aceptar.
|_+_|15 señales de que tu relación está fallando
Echa un vistazo a tu relación actual. ¿Dudas cuando la gente te pregunta cómo te va? O te encuentras preguntando, '¿Por qué está fallando mi relación?' En caso afirmativo, esa es una de las señales de que su relación está fallando y no está funcionando según lo planeado.
Incluso cuando hay una disputa, debes estar emocionado cuando piensas en su relación. Sin embargo, si no te sientes así acerca de tu relación o no estás feliz , puede ser el momento adecuado para dar unos pasos atrás y revisar la esencia de la relación.
Echa un vistazo a las siguientes señales de que tu relación está fallando:
1. Sin comunicación
Una excelente comunicación implica tener una conversación profunda sobre los sentimientos, experiencias y actividades del día a día de cada uno. Debes prestarle a tu pareja toda la atención y comunicar sus pensamientos e ideas de manera efectiva y sin retener nada.
Las comunicaciones despejan todas las dudas y no dejan lugar a suposiciones. Si no conversas con tu pareja a menudo, es una de las señales de que tu relación está fallando.
Lo que puedes hacer :
Inicia por expresándote más y anime a su pareja a hacer lo mismo. Resista la tentación de ser crítico y haga contacto visual para demostrar que está siguiendo la conversación.
2. Pelean todo el tiempo
Pelear en una relación es un signo de una relación saludable . El problema viene cuando la pelea se convierte en odio, pausas prolongadas y palabras hirientes.
Si sus peleas implican intercambiar palabras hirientes y faltarse el respeto por cualquier cosa, es una de las señales de que su relación está fallando. Por lo tanto, será difícil de hacer que una relación funcione .
Lo que puedes hacer :
Hágase algunas preguntas. ¿Cuáles son las causas de estas peleas? ¿Cómo puedes comunicar mejor tus diferencias sin que genere una gran pelea?
También puede buscar la ayuda de un consejero de relaciones .
|_+_|3. Huyendo de la pelea
Evitar las peleas es una de las razones por las que las relaciones fracasan. Significa que ambos no se preocupan el uno por el otro. Crecimos sabiendo que luchar era algo negativo. Por lo tanto, tendemos a evitarlos, pensando que fortalecer nuestra relación .
Las peleas son inevitables, por lo que debe buscar formas de manejarlas en lugar de evitarlas. Si no, es una de las señales de que tu relación está fallando.
Lo que puedes hacer :
Cálmate y discute la causa de las discusiones en lugar de evitarlas.
Por ejemplo, si tu pareja es vegana y tú no. Lo mejor es buscar formas de garantizar que todos obtengan la comida deseada. Puede tomar tan poco como etiquetar los recipientes de comida en la casa para evitar confusiones.
4. Tu pareja ignora los sentimientos
A veces, la comunicación frecuente en una relación no garantiza que el la relacion es perfecta .
Si tu pareja hace caso omiso de tus sentimientos cuando hablas de temas específicos con ella, es una señal de fracaso en la relación.
Lo que puedes hacer :
escucha atentamente a las preocupaciones de su pareja, reconózcalas y asegúreles que está con ellos.
Mejor aún, puede preguntarle qué siente acerca de la situación y trabajar juntos .
5. No planificar juntos
Cuando las parejas no planean juntas, significa que no valoran o respetarte lo suficiente .
No necesariamente tienen que ser grandes planes para el futuro. Planeando noches de citas juntos , por ejemplo, puede fortalecer una relación.
Lo que puedes hacer :
Ve a tu pareja como un igual contribuyente a la relación . El simple hecho de contarle a tu pareja sobre tu plan de fin de semana puede hacer que se sienta respetado y valorado.
6. Sin afecto
El afecto es lo que hace que una relación sea lo que es. En algún momento de la relación, la emoción y la pasión que sienten el uno por el otro disminuirá debido a otros compromisos que puedan tener.
Sin embargo, cuando el pensamiento de su toque de pareja te irrita, significa que tu relación está en problemas.
Lo que puedes hacer :
Tenga una discusión profunda con su pareja sobre cómo se siente. Hable sobre la última vez que ambos se divirtieron y encuentre una manera de revivir esos momentos.
|_+_|7. Falta de confianza
La confianza es parte integral de una vida feliz y relación satisfactoria . Contribuye al crecimiento y la paz de una relación. Cuando una relación carece de confianza, es una de las señales de que tu relación está fallando.
La falta de confianza te hace dudar de tu pareja , lo que le lleva a ocultarles información. La falta de confianza tiene varios factores como apoyo emocional deficiente, poca compatibilidad, depedibilidad, etc. y es una razón para la ruptura de la relación.
Lo que puedes hacer :
Cuando se rompe, la confianza puede ser difícil de arreglar. Sin embargo, puede hablar con su pareja y hacerle saber que está comprometido con la relación .
Además, puedes hacer que una relación funcione ser leal y manteniendo tus promesas y palabras todo el tiempo.
|_+_|8. No creas tiempo el uno para el otro
Solo puedes conocer más a tu pareja cuando pasar tiempo de calidad juntos . Pasar tiempo juntos ayuda a fortalecer la relación y brinda más oportunidades de mejora.
Si no haces esto con frecuencia o tu pareja evita todos los medios para reunirse, es una de las señales de que tu relación está fallando. Por lo tanto, le resultará difícil hacer que la relación funcione.
Lo que puedes hacer :
Tómese su tiempo para determinar la causa de esto. Puede ser que tu pareja esté ocupada o el estrés de trabajar está llegando a él/ella.
Comprende esto y haz un esfuerzo consciente para crear tiempo, por pequeño que sea.
|_+_|9. Te atrae otra persona
Es normal admirar a otras personas en una relación.
Una vez que comienzas a fantasear con ellos y ves una relación con ellos, esa es una de las señales de que tu relación está fallando.
Lo que puedes hacer :
Redirige tus sentimientos hacia tu pareja y piensa en todos los buenos recuerdos que ambos han construido.
10. Parece que estás molestando a tu pareja
Cuando tu pareja te hace sentir que eres una carga o que la molestas, la relación está en problemas.
Esta situación suele darse cuando la otra persona está cansada de la relación o pasando por algún problema.
Lo que puedes hacer :
Cuando tu pareja te hace sentir como una molestia, puede ser porque está pasando por algunos desafíos. Haz tu mejor esfuerzo para que hablen de ello. Si no sale nada, es hora de dejar la relacion .
11. Relación abusiva
Un relación abusiva es una señal de alerta importante en una relación. Muchas personas excusan a su pareja comportamiento tóxico con pasión y amor.
Algunos de los síntomas incluyen altercado físico, acecho y manipulación . Si notas alguna de estas señales, es una de las señales de que tu relación está fallando.
Lo que puedes hacer :
El asesoramiento y la terapia a largo plazo son algunas de las soluciones para una relación abusiva. En algunas situaciones, es mejor dejar la relación.
|_+_| Mire el video a continuación que habla sobre los signos de abuso mental y emocional en la relación y lo que puede hacer en tal situación:
12. A tu pareja le cuesta cambiar
No importa cuán perfecto seas, tendrás algunas debilidades que se revelarán una vez que te sientas relajado en una relación.
Algunos de ellos pueden ser tan leves como tirarse pedos indiscriminadamente o dejar la ropa por ahí. Si estas acciones afectan tu comportamiento hacia tu pareja, es una señal de que tu relación está fallando.
Lo que puedes hacer :
Es posible que su pareja no se dé cuenta de algunos de estos comportamientos. En lugar de quejarse, sería mejor si Ud. comunicarte con tu pareja y hágale saber cómo se siente acerca de la actitud.
13. Tu relación es aburrida
Lo que hace que una relación sea emocionante y divertida son las actividades en las que ambos participan juntos. Estos incluyen salir al cine, tener citas y dar un paseo informal por el vecindario.
Cuando dejas de hacer estas actividades, significa que no puedes hacer que tu relación funcione.
Lo que puedes hacer :
Rejuvenece la relación al creando nuevos recuerdos juntos. Podría ser algo tan pequeño como una pelea de almohadas o visitar juntos un nuevo país. Además, puedes hablar y compartir recuerdos.
|_+_|14. Te resulta difícil perdonar
Al contrario de los momentos amorosos en una relación, tu pareja te ofenderá y te lastimará. Puede ser intencional o no, pero estas son partes de la relación.
Si te resulta difícil perdonar a tu pareja, es posible que estés generando odio, lo que eventualmente conducirá a una relación.
Lo que puedes hacer :
Perdón después de las disputas salvará su relación y le permitirá seguir adelante. También eliminará cualquier agravio suprimido. Puede ser desafiante, pero se sabe que el perdón es un ingrediente de un relación saludable .
|_+_|15. Distanciamiento
Cuando te encuentras evitando a tu pareja todo el tiempo, es uno de los signos de una relación fallida.
Todavía pueden vivir en la misma casa y realizar actividades juntos. Pero cuando no sientes nada conexión hacia tu pareja o evitar hablar con ellos, puede empezar a pensar en una salida.
Lo que puedes hacer :
Escribir un diario compartido y hacer un esfuerzo deliberado para sentarse y hablar entre ellos ayudará. También puede establecer un tiempo libre digital en el que ambos estén lejos de los teléfonos y otros medios electrónicos y solo pasen tiempo interactuando juntos.
nota final
Si quieres una relación, tienes que estar dispuesto a poner todo de ti para que funcione.
Puede ser difícil de aceptar, pero cuando notas algunas señales como abuso, falta de confianza, falta de comunicación y falta de respeto, pueden ser algunas señales de que tu relación está fallando y es hora de cancelarla.
Incluso cuando haces todo lo posible para armar la relación, el daño puede ser demasiado grave. Lo mejor sería dejar la relación.
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