Qué son las relaciones recíprocas y formas de practicarlas
En este articulo
- ¿Qué significa reciprocidad?
- ¿Cuáles son los tipos de reciprocidad?
- ¿Por qué es importante la reciprocidad?
- ¿Cómo puedes practicar la reciprocidad en tu relación?
- ¿Cuál es el efecto positivo de la reciprocidad en una relación?
Cuando se menciona la palabra reciprocidad, casi todo el mundo tiene una idea de lo que significa. La reciprocidad es el acto de intercambio para beneficio mutuo. Para explicarlo mejor, significa intercambiar cosas con alguien o un grupo de personas para obtener algo a cambio.
La reciprocidad existe a nuestro alrededor, y sería interesante mencionar que incluso en las relaciones, encontrarás reciprocidad ya sea en el juego o en la necesidad. En esta guía hemos explicado extensamente qué significa la reciprocidad y todo lo que conlleva una relación recíproca.
¿Qué significa reciprocidad?
En una relación, la respuesta ideal a ¿qué es la reciprocidad? es: reciprocidad significa el acto de equilibrar dar y recibir. Una de las razones por las que se establece la reciprocidad en una relación es para crear un relación saludable que es mutuamente beneficiosa para ambas partes.
Es importante mencionar que no existe un criterio específico en cuanto al equilibrio recíproco en una relación.
Sin embargo, es reserva exclusiva de ambos socios románticos crear su modelo de reciprocidad a la medida de su relación. En una relación donde el amor es recíproco, cada miembro de la pareja experimenta física y seguridad emocional juntos.
Además, ambas partes estarán dispuestas a desarrollarse en todas sus ramificaciones para que la relación sea beneficiosa. ellos siempre comunicar sus necesidades , intención y reciprocidad de sentimientos a su pareja. En general, ambas partes se esforzarán por preservar la salud de la relación, cumpliendo así el verdadero propósito de la reciprocidad.
|_+_|¿Cuáles son los tipos de reciprocidad?
La norma de la reciprocidad explica que si alguien hace algo que te merece la pena, es normal que te sientas obligado a pagarle con su moneda.
En general, existen tres tipos de reciprocidad, a saber: reciprocidad generalizada, reciprocidad equilibrada y reciprocidad negativa.
Estos tipos de reciprocidad fueron esbozados por un antropólogo en 1965 llamado Marshall Sahlins. Observó que este tipo de reciprocidad ocurría en todas las sociedades humanas del mundo.
1. Reciprocidad generalizada
La reciprocidad generalizada es un intercambio que no implica cálculo de valor ni reembolso instantáneo. Por lo general, encontrará esta forma de relación recíproca entre familiares, amigos y conocidos cercanos. En una relación recíproca generalizada, no se espera ningún tipo de favor aunque sepa que le devolverán la buena voluntad.
Además, se dice que alguien que atiende a personas sin hogar exhibe una reciprocidad generalizada. La razón es que son conscientes de que no pueden ser reembolsados tanto en efectivo como en especie. Sin embargo, lo hacen porque es su pequeña contribución para hacer del mundo un lugar mejor. La satisfacción que viene con esto es suficiente reembolso para ellos.
2. Reciprocidad equilibrada
La reciprocidad equilibrada es una forma de reciprocidad social que implica el cálculo del valor de los servicios o el fondo de comercio dentro de un marco de tiempo fijo. Una de las formas identificables de reciprocidad equilibrada en la sociedad es la entrega de regalos.
Cuando regalas a alguien, esperas que te devuelva el favor en ese momento o en el futuro. Esto es lo que los psicólogos sociales denominan Ley de reciprocidad. Cuando se parafrasea, la ley establece que cuando se te hace un buen gesto, existe un impulso psicológico de devolver el favor.
Por ejemplo, si usted regálale a tu marido un regalo de cumpleaños , hay una gran posibilidad de que consigas el tuyo cuando sea tu cumpleaños. Esto es lo que significa una relación recíproca equilibrada.
3. Reciprocidad negativa
La reciprocidad negativa es una situación en la que una parte actúa en su interés debido a ganancias u otros beneficios materiales. Es correcto afirmar que la reciprocidad negativa es exactamente lo contrario de la reciprocidad generalizada.
Es el intento egoísta de obtenerlo todo y dar poco o nada a cambio. Por ejemplo, un estudiante que ayuda a su profesor con tareas fuera de las actividades académicas para que pueda acceder a las preguntas del examen está mostrando una relación recíproca negativa.
¿Por qué es importante la reciprocidad?
Cuando se trata de reciprocidad, lo primero que viene a la mente es una relación romántica. Sin embargo, es vital mencionar que la reciprocidad entra en juego en nuestra interacción con otras personas. Por lo tanto, tú y todos los que te rodean pueden beneficiarse de la reciprocidad.
La reciprocidad te ayuda a ser más sensible y menos egoísta. Entenderás a las personas desde su punto de vista, en lugar de pensar siempre en ti. La reciprocidad es una calle de doble sentido, y es más funcional cuando ambas partes están dispuestas a darlo todo, sin importarles lo que pueden ganar o perder.
|_+_|¿Cómo puedes practicar la reciprocidad en tu relación?
Practicar la reciprocidad en las relaciones es una de las mejores maneras de mantener la relación en movimiento. Si no practica la reciprocidad, sería un desafío entender lo que quiere su pareja. Además, sería difícil para ellos ver su punto de vista con respecto a cualquier tema.
Aquí hay algunas maneras de practicar la reciprocidad en su relación.
1. Discutir honesta y abiertamente
En una relación, un principio importante de reciprocidad es ser honesto y abierto con tu pareja porque confías en que se preocupa por tus mejores intereses. Si tienes miedo de comunicarse abiertamente y honestamente en una relación, podrías estar lidiando con toxicidad.
Por lo tanto, siempre debe tener la libertad de hablar con su pareja en cualquier momento, sin importar lo extraño que pueda sonar.
De manera similar, cuando discute con su pareja, no es necesario editar el contenido de su discusión porque no quiere ser juzgado. Además, si quieres algo en la relación, no tienes que ser tímido al respecto.
Una de las excusas que dan las personas cuando engañan es que sus parejas no cumplieron con las expectativas. En algunos casos, el socio infiel no discutió las deficiencias de su pareja con ellos, lo cual está mal.
Para que una relación funcione sin problemas, debe estar listo para comunicarse y comparte tus sentimientos , intenciones, necesidades y deseos con su pareja.
2. Aprendan a darse espacio unos a otros
Mucha gente a menudo malinterpreta la intención original de dando espacio a sus parejas . Cuando se trata de dar espacio, no se trata de terminar la relación.
En cambio, nos está ayudando a ponernos en contacto con nuestra individualidad. En una relación es normal involucrarse en muchas cosas que te hacen olvidarte de ti mismo. Esta es una de las razones por las que la gente se siente agotada sin saber por qué.
En una relación, otra regla recíproca importante para practicar es comprender cuándo el tiempo de calidad comienza a perder su significado. El tiempo de calidad es importante, pero se convierte en una obsesión si quieres estar a su lado 24/7.
Cuando a usted o a su pareja les resulte difícil darse espacio, es posible que estén entrando en un relacion toxica . Una relación recíproca saludable es aquella que respeta la necesidad de ambos socios de tener su tiempo privado para ellos mismos.
¡Esta suele ser la oportunidad perfecta para crear estrategias, establecer metas y planificar a lo grande! La verdad es que si siempre está cerca de su pareja sin darse un respiro, no tendrá muchas oportunidades de apreciarlos.
3. Confiar unos en otros
Uno de los ingredientes principales de una relación recíproca es la confianza. Una relación que no se basa en la confianza no puede resistir el paso del tiempo. La vida pondrá a prueba su amor mutuo en una relación, y se necesitan atributos como la confianza para seguir desafiando las probabilidades y permanecer juntos como socios.
La confianza no debe ser unilateral en una relación porque puede ser frustrante para la pareja en la que no se confía. y uno de los maneras de generar confianza es manteniendo una comunicación honesta y abierta.
Cuando ambas partes confían, se crea un espacio seguro y saludable para construir una relación estable e integrar otros atributos como confianza, paciencia, lealtad, etc.
4. Estar comprometidos unos con otros
Otra característica de una relación recíproca es mantener el compromiso con tu pareja. cuando hay altibajos en tu relación , ¿puede tu pareja confiar en que estarás ahí para apoyarla?
Varias veces, a los socios les gusta imagen fantasma apagado cuando las cosas se ponen mal con su pareja. En cambio, cuando las cosas van bien, pretenden ofrecer su mejor apoyo.
Una de las formas en que se prueba el verdadero compromiso es cómo reaccionan los socios cuando la relación amenaza con estrellarse contra la roca. Si siempre muestra compromiso y su pareja muestra poco o ningún compromiso cuando es su turno, existe una gran posibilidad de que la relación no sea recíproca.
El compromiso va más allá de estar físicamente presente; implica mostrar apoyo cuando se necesita. Cuando tu pareja necesite que estés ahí para ellos, no deben verse obligados a mirar hacia afuera porque no están recibiendo tu apoyo.
5. Muestra igual de amor y cuidado
El amor y el cuidado son dos factores importantes de una relación recíproca. Aunque el amor y el cuidado no deben medirse, ambas partes deben hacer todo lo posible para asegurarse de que su pareja reciba la dosis suficiente.
Si uno de los miembros de la pareja nota que el amor y el cuidado que brindan superan con creces al que reciben, puede sentar las bases del resentimiento . A nadie le gusta que lo traten injustamente cuando se esfuerzan por mostrar amor y cuidado en una relación.
Es importante que satisfagas las necesidades emocionales de tu pareja, y mostrar amor y cuidado es la principal forma de lograrlo.
Hay que entender esa reciprocidad en términos de mostrando amor y el cuidado es uno de los actos más simples de hacer. Con una muestra suficiente e igualitaria de amor y cuidado, puede transformar su relación en una donde abunde la satisfacción, el compromiso y la felicidad.
En un libro de Jennifer Filzen titulado El principio de dar para recibir , describe algunas técnicas de reciprocidad que hicieron que el marketing en las pequeñas empresas fuera exitoso. Algunas de estas técnicas también se pueden aplicar en las relaciones románticas para hacerlas florecer.
Mire este video para saber más sobre la reciprocidad en las relaciones:
¿Cuál es el efecto positivo de la reciprocidad en una relación?
Cuando existe reciprocidad en una relación, mejora el respeto, la comunicación, el amor y los límites. Será evidente que ambos socios se preocupan y se entienden.
Esto es lo que necesita saber sobre la importancia de la reciprocidad en las relaciones.
1. Respeto mutuo el uno por el otro
Uno de los más cruciales caracteristicas de una relacion sana es el respeto mutuo. Cuando las personas pasan algún tiempo en una relación, tienden a ser descuidadas con sus palabras, comportamientos y acciones.
Sin embargo, si ambos socios exhiben reciprocidad conscientemente, serán más suaves y agradables con sus actos el uno hacia el otro.
Dado que dices amar a tu pareja, es importante que la hagas sentir como una parte integral de tu mundo. La falta de reciprocidad en las relaciones impide el respeto mutuo.
2. Compromiso total
Con la reciprocidad viene el compromiso. Las personas que no son conscientes de la reciprocidad no serían comprometido con la relación porque estarán atentos a sí mismos en lugar de a sus parejas.
Sin embargo, cuando existe reciprocidad en una relación, sus acciones dependerán del efecto dominó que tendría en su pareja. Antes de tomar una decisión importante, primero consultará a su pareja para saber qué piensa.
3. Es fácil perdonar
En una relación, tu pareja tendrá comportamientos que te irritarán. Si reaccionas a cada comportamiento, significa que no aceptas a tu pareja incondicionalmente y es posible que tu relación no dure. Cuando la reciprocidad está presente, sería fácil perdonar y no guardar rencor.
Aunque el perdón parece imposible a veces, es vital mencionar que las personas que tienen relaciones saludables Perdonense el uno al otro.
Perdonar no equivale a aceptar comportamientos abusivos de tu pareja y pasarlos por alto. Debe ser consciente de los tóxicos y comportamientos abusivos en su relación . Si habla y estos comportamientos continúan, será mejor separarse.
4. Son sensibles al lenguaje de amor del otro
Todos queremos ser amados, pero no somos amados de la misma manera debido a nuestras preferencias; aquí es donde lenguajes de amor entra. Por ejemplo, si prefieres las palabras de afirmación pero no es el punto fuerte de tu pareja, tienes que comunicárselo.
Cuando hay reciprocidad en la relación, te verás en la necesidad de informar a tu pareja si no te quiere como quieres.
Del mismo modo, para corresponder el amor a tu pareja, es vital saber qué los motiva. Y una de las mejores maneras de saber esto es cuando te comunicas con ellos. Cuando sabes lo que le gusta a tu pareja, es fácil ser más cariñoso y amoroso.
El Sr. Lacy E. Wright menciona la necesidad de encontrar el equilibrio con tu pareja que es un efecto dominó directo de la reciprocidad. Con las claves mencionadas en esta guía, se hace más fácil comprender la importancia de la reciprocidad en una relación.
|_+_|Conclusión
Mantener una relación recíproca es una de las formas profundas de mantener estable su relación. Muestra el compromiso mutuo de ambas partes porque se está construyendo una base sólida en el proceso. Como se mencionó anteriormente, la reciprocidad permite la confianza, que es un ingrediente crucial para una relación exitosa y duradera.
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