¿Qué es el abuso? Comprender qué es y cómo ayudar

Reconocer y comprender el abuso puede ser un camino difícil de recorrer. Pero, ¿es igualmente imperativo que cualquier persona comprenda qué es el abuso?

El abuso es cualquier comportamiento o acción que se considera cruel, violenta o realizada con la intención de dañar a la víctima. Muchos de los que experimentan abuso lo hacen en relaciones íntimas o románticas y están tan cerca de las relaciones que pueden no darse cuenta del patrón de comportamiento que existe. Aproximadamente la mitad de todas las parejas experimentarán al menos un incidente violento en la vida de la relación; en una cuarta parte de estas parejas, la violencia es o será un hecho común. La violencia doméstica y el abuso no son exclusivos de una raza, género o grupo de edad; cualquiera y todos pueden ser víctimas de abuso.

Categorización del abuso

Las formas en que se categoriza el abuso pueden variar según el profesional con el que esté hablando. La lista más básica de categorías incluye: abuso emocional, psicológico, verbal y físico. Ninguno de estos es exclusivo en su definición, ya que a menudo los síntomas de uno son muy similares a los demás. Por ejemplo,alguien que sufre abuso físicoa través de bofetadas o golpes es probable que también experimente menosprecio con palabras, restricción de la comunicación con los demás y sentirse insignificante o sin valor. Los subtipos como la negligencia y el abuso sexual suelen encontrar su hogar en el abuso físico categoría ya que ambos infligen algún tipo de daño corporal a la víctima.

Y de eso se trata el abuso.

Efectos del abuso

Además de conocer los signos y los tipos, es importante conocer los efectos del abuso tanto a corto como a largo plazo. Los efectos a corto plazo pueden incluir lesiones físicas como moretones, cortes, raspaduras, contusiones y huesos rotos. Otros efectos pueden incluir deterioro de la capacidad para funcionar (debido a una lesión o al impacto emocional del abuso), incapacidad para regular las emociones, aislamiento de los demás y desconexión de la comunidad (amigos, familia, compañeros de trabajo, etc.). A veces, estos efectos son temporales y se resuelven rápidamente. Sin embargo, en algunos casos, particularmente si el individuo experimenta constante y repetidamentecomportamiento abusivo de un cónyuge o pareja, estos efectos a corto plazo comienzan a arraigarse y se vuelven más a largo plazo. Los efectos a largo plazo, si bien son similares en definición, son más significativos en la forma en que impactan al individuo.Trauma de una relación abusivapuede generar desconfianza en los demás, problemas de salud física, problemas psicológicos como ansiedad o depresión, hábitos anormales de alimentación y sueño e incapacidad para comunicarse y establecer relaciones saludables.

Su investigación no debe terminar con la comprensión de lo que es el abuso. En cambio, el estudio debe expandirse para identificar los signos de una relación abusiva y comprender los efectos a corto/largo plazo para que el tratamiento también pueda abordar el dolor psicológico de la víctima y no solo trabajar en las lesiones físicas.

Lo que debe hacer cuando sus seres queridos están siendo abusados

Como amigo, hermano, padre, ¿qué hace si ve señales de alerta que podrían indicar que su ser querido está siendo abusado? No tengas miedo de decir algo. La persona puede negar que es víctima de abuso, pero hacer las preguntas correctas y hacer las observaciones puede hacerhábitos de relación poco saludablesmás obvio. Si cree que la persona está siendo abusada física o sexualmente, la mayoría de las comunidades tienen recursos disponibles para hombres y mujeres que se sienten inseguros o en riesgo de sufrir más abuso o violencia. Los refugios para víctimas de violencia doméstica, los grupos de apoyo comunitario, los defensores legales y los programas de extensión son algunos ejemplos de estos recursos. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, muchas de estas personas han sufrido abuso durante tanto tiempo que se ha convertido en una parte normalizada de la vida. El peligro y el riesgo que conlleva el abuso continuo pueden ser obvios para usted, pero no hace que tener esa conversación con alguien a quien ama sea más fácil. Busque señales de alerta, manténgase en contacto con la persona y reitere que está allí para ayudar si alguna vez es necesario. Esté al tanto de los recursos disponibles en su comunidad y nunca tenga miedo de llamar a los servicios de emergencia oa la policía si realmente cree que alguien está en riesgo inmediato.

Lo que debes hacer cuando estás en una relación abusiva

Si experimenta características de relaciones poco saludables, no tenga miedo de pedir ayuda. Asegúrese de tener un amigo o familiar de confianza en quien pueda confiar. No es débil ni vergonzoso pedir ayuda cuando la necesitas. ¡Y confía en tus instintos! Si se siente incómodo por volver a casa o tiene miedo de su cónyuge o pareja, tome medidas para garantizar su seguridad. Esto podría incluir tener un amigo con usted al regresar a casa para que no esté solo o, en circunstancias graves, ir a la casa de un ser querido o a un refugio para víctimas de violencia doméstica en lugar de irse a casa. Por encima de todo, ¡sepa que no está solo! Si está experimentando las características del abuso, hay quienes pueden ayudarlo y apoyarlo. Si bien comunicarse puede parecer una tarea imposible y quizás peligrosa, sepa que hay ayuda lista y esperándolo.

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