Claves para una relación feliz: ser estratégico y abierto

Cuando nos encontramos por primera vez con socios potenciales, nos encontramos en un estado muy idealizado. Estamos emocionados, enamorados y esperanzados. Queremos ver lo mejor de cada uno y de nosotros mismos.

Pero no debemos olvidar que también entramos en nuestras relaciones con todo nuestro equipaje emocional, dolor, Expectativas , e ideas sobre cómo deberían verse las cosas que acechan debajo de las sombras.

Entonces, cuando trabajo con parejas, creo que necesitamos explorar las sombras. Expóngalo todo para que podamos honrar nuestras experiencias pasadas, dejarlas ir y crear una nueva visión compartida. Somos dos individuos separados que se unen en un viaje compartido.

Necesitamos ser estratégicos y abiertos, necesitamos crear una base sólida para una relación feliz. A partir de aquí, podemos construir y tener claro exactamente hacia dónde nos dirigimos juntos.

Algunas preguntas para empezar

• ¿A qué dolores/heridas del pasado podría estar todavía aferrado y proyectado en mi pareja?
• ¿Qué aprendí sobre el matrimonio y las relaciones de mi familia?
• ¿Cómo me describo en una relación?
• ¿Cuáles son los expectativas que tengo para mi pareja en esta relación?
• ¿Cómo se ve cuando estamos trabajando en equipo?
• ¿Cómo sabemos cuándo no estamos trabajando juntos como un equipo?
• ¿Cuáles son los elementos centrales de nuestra visión que estamos creando juntos?

Mis dos consejos sobre cómo tener una relación feliz:

• Crear una visión compartida juntos

Muy a menudo, entramos en una relación con una visión clara de lo que queremos. Pero nosotros no siempre te comunicas tan efectivamente con nuestro socio. Es posible que tampoco tengamos del todo claro lo que quiere nuestra pareja.

Esto puede conducir a un montón de discutiendo y sentir que estamos en dos caminos separados. Recuerde, somos dos personas independientes que se unen en un viaje compartido.

Para construir una relación feliz, necesitamos crear una base sólida a partir de la cual construir. Para sentirse contento en una relación, necesitamos tener claro exactamente lo que queremos y hacia dónde nos dirigimos juntos.

¿Cuáles son nuestros valores fundamentales compartidos? ¿Cuáles son nuestros no negociables? ¿Qué tipo de trabajo hacemos? ¿Cuál es nuestro horario típico? ¿Cuáles son nuestras metas financieras?

Estas son claves esenciales para una buena relación. Abordan los elementos fundamentales de una relación feliz. Lo ayudan a identificar la visión compartida de una relación feliz y saludable que están fomentando juntos.

• Identificar y honrar las fortalezas y debilidades de cada uno

Creo que el matrimonio tiene éxito cuando podemos trabajar como un equipo unificado . No podemos esperar que nuestra pareja sea TODAS las cosas. Uno de los consejos importantes para una relación feliz es que ciertamente deberíamos Nunca intentes cambiar a nuestra pareja. o esperar que se conviertan en otra persona.

En cambio, para definir nuestra relación saludable, necesitamos nombrar nuestras fortalezas y debilidades. Necesitamos ver dónde podemos llenar los vacíos entre nosotros.

Piense en ello como un equipo de fútbol: a cada jugador se le asigna un rol específico. Pueden funcionar y desempeñarse mejor como grupo cuando todos se concentran en ese rol en particular y cómo respalda la visión compartida de ganar el juego.

Es el mismo concepto en cualquier relación feliz. Tenemos que tener claro cómo contribuimos a la visión compartida para infundir felicidad en las relaciones. Recomiendo escribir esto juntos, nombrando cómo cada uno funciona mejor, Nuestras fuerzas y debilidades, y luego definir cómo podemos apoyarnos unos a otros mientras creamos nuestra visión compartida de la vida.

Una relación feliz es una calle de doble sentido. Es un esfuerzo compartido y un enfoque combinado que actúan como claves para ser felices en la unión. En el video a continuación, Katie Hood habla sobre el arte de una relación saludable. Ella dice.

Si bien el amor es un instinto y una emoción, la capacidad de amar mejor es una habilidad que todos podemos desarrollar y mejorar con el tiempo.

Es importante entender cómo evoluciona una relación con el tiempo. Por lo tanto, toda relación feliz debe comenzar con una base sólida, comprensión y comunicación.

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