Cómo romper con alguien con quien vives

En este articulo

• ¿Cómo saber que es hora de romper con tu pareja?
• 11 señales de que deberías romper
• Cosas que debes saber antes de romper con alguien con quien vives
• Cómo romper con alguien con quien vives: guía paso a paso

Romper después de mudarse juntos nunca es fácil. No solo está de duelo por la pérdida de una relación, sino que también puede tener que encontrar nuevos arreglos de vivienda o asumir la responsabilidad de cubrir los costos de vivienda por su cuenta.

Es posible que su pareja tampoco espere la ruptura ya que ustedes dos decidieron vivir juntos.

Independientemente de los detalles de la situación, es útil saber cómo romper con alguien con quien vives para que el proceso sea más tolerable para todos los involucrados.

¿Cómo saber que es hora de romper con tu pareja?

Hay algunos signos claros de cómo saber que es hora de romper con alguien cuando viven juntos. Si temes volver a casa con tu pareja y, en general, no estás contento, es probable que sea el momento de separarte porque deberías encuentra la felicidad en tu relacion .

También puede encontrar que trata de evitar pasar tiempo con su pareja, que es otro indicador bastante claro de que debe prepararse para una ruptura. .

Si la relación es insatisfactoria, o descubre que usted y su pareja se menosprecian constantemente, estas son otras formas de saber que es hora de una ruptura con su pareja. Otras formas de saber incluyen ser incapaz de comprometer o supera tus diferencias .

11 señales de que deberías romper

Más allá de un sentimiento general de infelicidad o insatisfacción con la relación, hay algunos signos específicos que sugieren que la ruptura y la mudanza están en el horizonte.

Entonces, antes de hablar sobre cómo romper con alguien con quien vive, conozcamos las señales que necesita para superar a alguien que ve todos los días.

1. Uno de ustedes quiere salir todas las noches, mientras que el otro siempre quiere quedarse en casa, y no pueden comprometer estas diferencias.
2. Te encuentras intencionalmente pasando tiempo fuera de casa porque no quieres estar cerca de tu pareja.
3. No pasan tiempo juntos y descubren que uno o ambos ponen excusas para evitar el tiempo uno a uno. Esto es más que simplemente tener intereses separados, sino más bien una completa falta de tiempo juntos.
4. No estás teniendo sexo, y realmente no tengo muchas ganas de tener intimidad con tu compañero.
5. Se hace evidente que usted y su pareja ya no están haciendo una esfuerzo el uno por el otro . Por ejemplo, no se esfuerzan por hacer cosas agradables el uno por el otro, o ya no cuidan su apariencia para verse atractivos el uno al otro.
6. No se habla del futuro. Cuando las personas en una relación comprometida vivir juntos , normalmente tienen la intención de pasar el futuro juntos. Si no se habla más de matrimonio, hijos o cuál es su futuro juntos, esto puede ser una señal de que la relación se está desvaneciendo.
7. No puede ponerse de acuerdo en nada con su pareja y está cansado de tratar de comprometerse.
8. Notas que todo lo que hace tu pareja te molesta y no puedes evitar ser crítico con ella.
9. Cuando eres honesto contigo mismo, te das cuenta de que eres más feliz cuando no estás con tu pareja.
10. El comportamiento cuestionable se ha convertido en parte de la relación; uno o ambos están constantemente en sus teléfonos celulares hablando con otros, o han comenzado a ocultarse cosas el uno al otro.
11. Tienes la sensación de que la relación no está bien y que las cosas están terminando.

Estos signos indican que un Romper la convivencia puede ser la mejor opción. Una vez que comienza a experimentar estos sentimientos y comportamientos dentro de la relación, es un indicador bastante claro de que las cosas no están funcionando y que usted y su pareja no están contentos.

Si bien estos signos tienden a sugerir que se avecina una ruptura, tenga cuidado de no tomar decisiones apresuradas. Puede tomarse un tiempo para ver si puede esforzarse más para superar estos desafíos antes de decidir que la relación ha terminado.

Cosas que debes saber antes de romper con alguien con quien vives

Si se están preparando para romper cuando viven juntos , usted puede tener algunos sentimientos de remordimiento. Después de todo, probablemente te mudaste con tu pareja, esperando un relación duradera que eventualmente condujo al matrimonio oa una familia.

También ha creado un hogar con su pareja, lo que significa que sus vidas y sus finanzas están muy entrelazadas. Romper puede parecer aterrador o como si fuera una pérdida del esfuerzo que has puesto en la relación.

Si bien estos sentimientos son comprensibles, puede ser útil saber que romper mientras viven juntos no es del todo raro.

• Romper viviendo juntos es más común de lo que piensas
  

De hecho, un 2016 estudio encontró que el 28% de las parejas heterosexuales y el 27% de las parejas del mismo sexo que viven juntas eligen terminar su relación en un período de aproximadamente 4,5 años.

Esto significa que alrededor de una cuarta parte de las veces, mudarse juntos no lleva a una relación duradera.

• Romper viviendo juntos es mejor que separarse después del matrimonio
  

A veces, cuando vives con alguien, te enteras de hábitos, valores o rasgos de personalidad de ellos que simplemente no se alinean con los tuyos.

En este caso, romper mientras convivían no es un desperdicio, sino que te ha salvado de contraer un matrimonio que puede haberse disuelto.

• Romper mientras viven juntos puede ser más complicado que la ruptura tradicional
  

Otra cosa que es importante saber antes romper con alguien con quien vives es que esta ruptura puede ser más complicada que una ruptura tradicional con alguien con quien no has estado compartiendo un hogar a lo largo de tu relación.

Puede haber un período de transición durante el cual ustedes dos se separaron pero siguen viviendo juntos hasta que uno o ambos encuentren arreglos de vivienda alternativos o poner las finanzas en orden .

Puede haber algunos sentimientos heridos y momentos incómodos hasta que ya no vivan juntos.

• Finalmente, prepárate para cambios significativos en tu vida.
  

Finalmente, esté preparado para el hecho de que pasar de una relación cuando vives juntos significa hacer cambios significativos.

Es posible que estés perdiendo una parte de tu identidad o de quién eres con la ruptura porque te estás alejando de la versión de ti que vivía con tu pareja.

También es posible que experimente algunos cambios en sus amistades porque lo más probable es que si vivían juntos, también tenían un círculo social similar. Los amigos pueden sentirse inseguros de cómo reaccionar durante un tiempo porque no quieren tomar partido.

Cómo romper con alguien con quien vives: guía paso a paso

He aquí cómo romper con alguien con quien vives. Esta guía paso a paso te ayudará a afrontar la situación de la forma más positiva posible.

Paso 1: Cómo prepararse para la ruptura

Esta sección lo ayudará a prepararse para la separación, que es la parte más crítica del proceso de ruptura.

Si no estás mentalmente preparado para ello, la ruptura puede ocurrir de una manera desagradable. Además, este tiempo te permite repensar tu decisión de romper.

• Determina si esto es realmente lo que quieres

Saber cómo romper con alguien con quien vives comienza con algo de preparación. Antes de tomar la decisión de continuar con la ruptura, debe decidir cuidadosamente si una ruptura es realmente lo que desea.

¿Ustedes dos simplemente están pasando por una mala racha? ¿Es esto algo que se puede resolver si tienes una conversación con tu pareja?

Si tienes un deseo por el relacion con el trabajo , puede ser una mejor opción sentarse con tu pareja y hablar sobre lo que no está funcionando en la relación, así como crear un plan para resolverlo.

Si puede lograr esto, la relación puede ser salvable. La idea principal aquí es que no quieres terminar prematuramente la relación durante un momento de emociones intensas o porque tuviste una pelea particularmente acalorada.

Entonces, antes de pensar en cómo romper con alguien con quien vives, ¡piensa si realmente quieres romper con esa persona!

• Plan para la charla de ruptura

Si has decidido que realmente quieres esta ruptura, es hora de prepararte para la charla de ruptura. Tenga en cuenta que al comprometerse con Romper con alguien amablemente es la mejor opción.

Ser hostil o castigar a su pareja no será una ruptura agradable, especialmente porque viven juntos y es posible que deban permanecer bajo el mismo techo hasta que uno o ambos encuentren arreglos de vivienda alternativos.

Lo que esto significa es que al planificar lo que dirá durante la conversación de ruptura, debe evitar incluir quejas o culpa hacia tu pareja en la conversación planeada.

Puedes dar una razón general para la ruptura, como el hecho de que sientes que vas en diferentes direcciones en la vida, o que al vivir juntos has descubierto que los dos son demasiado diferentes.

También querrá hacer un plan general sobre cómo discutirá las finanzas y su situación de vivienda. Antes de tener la charla, puede considerar preguntarle a un amigo o familiar si puede quedarse con ellos hasta que encuentre nuevos arreglos de vivienda.

También es posible que desee evaluar sus finanzas para determinar cómo llegará a fin de mes después de la ruptura. Estar preparado para discutir las finanzas y los arreglos de vivienda más adelante en algún momento.

• Otros detalles de preparación

Además de planificar la charla y determinar si esto es lo que realmente desea, los siguientes consejos pueden ayudarlo a prepararse para una conversación efectiva:

1. Advierta a su pareja de que necesita tener una conversación, en lugar de sorprenderla con una charla de ruptura en un momento inesperado. Puedes decir, necesito tener una discusión importante contigo sobre nuestra relación. ¿Te funcionará esta noche después de la cena?
2. Planee dirigir la conversación con una declaración de que tiene la intención de romper para que no haya lugar para la falta de comunicación a lo largo de la conversación.
3. Elija tener la conversación en un momento relativamente tranquilo y sin estrés en lugar de descargarla directamente con su pareja después del trabajo o a primera hora de la mañana.
4. También es una buena idea tener la conversación cuando los niños no están cerca, y no es justo discutir una ruptura justo antes de un evento importante, como una presentación importante en el trabajo.

Paso 2: Cómo tener la conversación de ruptura

Cuando llegue el momento de tener la conversación de ruptura, hay algunos consejos a tener en cuenta:

• Mantente calmado y amable. La conversación será más difícil si eres conflictivo o conflictivo.
• Esté abierto a las preguntas de su pareja y déle la oportunidad de hablar.
• Sé honesto, pero no le des a tu pareja una lista de críticas o quejas.
  Por ejemplo, puede ofrecer una declaración directa, como, estoy infeliz en esta relacion porque parece que tenemos ideas diferentes sobre lo que queremos, y me gustaría romper.
• Mantenga la conversación simple. No culpe a su pareja por la caída de la relación ni enumere cada pequeña cosa que salió mal.
  Este no es el momento de hacer una lista de todas las quejas que tienes contra tu pareja. En cambio, es un momento para expresar su intención de romper y dar un resumen de por qué la relación simplemente no funciona.
• Si tu pareja te desafía, te pide repetidamente que reconsideres la ruptura o comienza a gritarte, es posible que tengas que terminar la conversación.
• Planee tener una conversación de seguimiento en la que discuta la logística.
  Es probable que la conversación inicial sobre la ruptura sea emotiva, y es posible que usted y su pareja no estén dispuestos a discutir los detalles de quién dejará la casa que comparten, quién se llevará qué posesiones y cómo manejarán las finanzas.
• Cuando se sientan a hablar sobre finanzas, es importante establecer plazos si uno de ustedes se mudará.
  
  Si usted es dueño de la casa, es posible que le pida a su pareja que se vaya en una fecha determinada, pero sea razonable y comprenda que puede llevarle tiempo encontrar un nuevo lugar y prepararse financieramente.

También tendrá que discutir quién tomará qué posesiones y cómo podría dividir las finanzas si tiene facturas compartidas. Dado que ha pedido la ruptura y puede haber sorprendido a su pareja, es posible que ofrecer ser comprensivo y pregunte qué funciona mejor para ellos.

Si está alquilando un apartamento, puede ofrecer devolverles parte del depósito de seguridad o aceptar manejar cualquier cambio en el contrato de arrendamiento.

Paso 3: Qué hacer después de la conversación de ruptura

Cuando esté contemplando cómo romper con alguien con quien vive, también necesita saber qué se debe hacer después de la conversación de ruptura. Entonces, esto es lo que debe hacer después de tener la conversación de ruptura.

• Establecer límites

Cuando esté aprendiendo cómo romper con alguien con quien vive, necesitará saber cómo establecer límites . Necesitará expectativas claras sobre cómo manejará las áreas comunes de la casa, así como también cómo manejará los arreglos para dormir.

Puedes ofrecerte a dormir en el sofá si los dos tienen que vivir juntos por un período de tiempo antes de que uno de ustedes pueda salir de la casa que han compartido.

Otra cosa que debe saber sobre cómo lidiar con una ruptura cuando viven juntos es que necesitará dar el uno al otro espacio para procesar. Por eso es tan importante establecer límites.

• cosas que no se deben hacer

Romper con alguien con quien vives no es fácil, pero hay cosas que puedes evitar después de la conversación de ruptura para que el proceso sea un poco más fluido.

Por ejemplo , una vez que hayas decidido romper, debes evitar tener relaciones sexuales o vivir como si todavía estuvieras saliendo.

Esto significa que, por lo general, no deben seguir comiendo juntos, lavándose la ropa o pasando tiempo juntos viendo sus programas favoritos por la noche.

Puede ser incómodo poner fin repentinamente a las actividades compartidas mientras aún viven juntos, pero una ruptura significa que dejan de vivir en pareja.

Paso 4: Seguir adelante

Puede ser todo un desafío para superar a alguien que ves todos los días, lo que hace que romper con alguien con quien vives sea aún más difícil.

Incluso si quisieras que la relación terminara, todavía estás de duelo por la pérdida de una relación que probablemente esperabas que durara a largo plazo. Después de todo, cuando te mudas con alguien, normalmente ves un futuro con esa persona.

Romper y mudarse representa la pérdida del futuro que tenías planeado con tu pareja. Durante esto tiempo de duelo , puede usar las siguientes estrategias para ayudarlo a dejar de terminar una relación:

• Practica el autocuidado

Esto significa dormir lo suficiente, comer adecuadamente y mantenerse activo. Puede ser tentador dejar que su salud se desmorone mientras lidia con su tristeza por la pérdida de la relación, pero se sentirá mejor si se cuida.

• Haz cosas que disfrutes

Encuentre tiempo cada día para hacer algo que disfrute para levantar el ánimo. Si hay pasatiempos que dejaste durante el curso de la relación, ahora puede ser un buen momento para volver a ellos.

• buscar apoyo

Recurra a un círculo de apoyo de familiares y amigos para que lo ayuden en este momento. Las personas más cercanas a usted pueden ayudarlo a sobrellevar las emociones que está experimentando cuando se separan después de mudarse juntos.

• Evite salir con alguien nuevo de inmediato

Es posible que sientas la tentación de buscar consuelo en otra relación, pero salir mientras los dos aún viven juntos no es una buena idea y definitivamente no es justo para tu ex pareja.

Probablemente deberías hacer un acuerdo para no ver a nadie nuevo mientras todavía viven juntos.

• Acude a un profesional

Si descubre que su dolor se ha vuelto inmanejable y tiene problemas para funcionar en la vida diaria, puede ser el momento de hablar con un consejero o terapeuta.

En terapia, puede aprender estrategias de afrontamiento saludables y tener un espacio seguro para procesa tus emociones por la pérdida de la relación.

Conclusión

Cuando te mudas con una persona importante, por lo general deseas tener un futuro que incluya a esa persona, por lo que terminar la relación no es una tarea fácil.

Has creado una vida y un hogar con esta persona, por lo que aprender a romper con alguien con quien vives puede ser un desafío. Si bien el proceso puede ser doloroso, hay maneras de romper con alguien con quien vives para que puedas seguir adelante con tu vida.

Si la relación ya no es satisfactoria y estás seguro de que no se puede salvar, puedes planear tener una conversación con tu pareja en la que expreses tu deseo de terminar.

Sea honesto pero amable, y prepárese para algunas conversaciones incómodas sobre cómo dividir las finanzas y manejar nuevos límites y situaciones de vida.

En última instancia, si sigue siendo amable, puede separarse en buenos términos y pasar a una vida más alineada con sus metas y valores.

Los amigos y la familia pueden ser una fuente de apoyo durante este momento difícil, pero si tiene una pena o un dolor persistentes que simplemente no puede resolver, un profesional puede ayudarlo a aprender. maneras de hacer frente .

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