Recuperación de una infidelidad: terapia de pareja después de una infidelidad

Terapia de pareja después de la infidelidad

En este articulo

La infidelidad en un matrimonio es perjudicial para la relación y, en la mayoría de los casos, se requiere terapia para terminar con el daño emocional y psicológico persistente. Lamentablemente, la infidelidad es una de las principales motivos de divorcio hoy en día. La pareja fiel y que no engaña puede, por supuesto, tener dificultades confiar en su pareja infiel.

Afortunadamente, ustedes dos no tienen que hacerlo solos. La terapia de pareja después de una infidelidad puede ser muy beneficiosa.

¿Qué es la terapia de pareja?

Tener que lidiar con los escombros y las consecuencias de una aventura es difícil. Usted y su cónyuge no deberían tener que tratar de enfrentarlo solos. Pero, su socio más confiable en el mundo acaba de traicionarlo, entonces, ¿a quién puede acudir en busca de ayuda?

La terapia de pareja después del engaño ofrece una solución.

Tanto el no hacer trampa como el la pareja infiel puede beneficiarse de esta terapia . En la mayoría de los casos, la pareja que no engaña 'jugará' a la víctima y, por supuesto, él o ella es una víctima. Pero no olvides que también el compañero infiel es una víctima aquí. De lo contrario, él o ella no habrían cometido tal acto.

La terapia de pareja os da a los dos una manera de sobrellevar el evento y expresar sus sentimientos sobre el asunto abiertamente. La terapia de pareja no está destinada a ser utilizada para justificar: lo que se ha hecho.

¿Quién puede beneficiarse de la terapia de pareja?

Toda relación tiene altibajos. . Desafortunadamente, muchas parejas esperan demasiado antes de optar por la terapia de pareja después de una infidelidad y ver a un terapeuta de pareja. Para entonces, el daño ya está hecho.

La terapia de pareja es para cualquiera que se tome en serio su relación. p y buscando mejorarlo . Algunas personas se avergüenzan de ver a un terapeuta. Pero si tienes problemas psicológicos que necesitan ser resueltos, ¿no deberías ver a un terapeuta? Entonces, ¿por qué no cuando no es solo para usted sino también para su cónyuge?

Una de las razones por las que las parejas no están ansiosas por comenzar con la terapia de pareja es que uno de los dos no está dispuesto a cooperar. Esto refuerza la creencia de que, de hecho, hay una víctima y un perpetrador, y que uno tiene razón y el otro está equivocado. Como tal, la consejería matrimonial por infidelidad es solo para parejas que quieren

  • Invierten su tiempo y energía en mejorando su relación ,
  • Resolver los asuntos de forma saludable
  • Aprende a ser expresivo sin ser resentido
  • Tener una comprensión más profunda de la pareja y de uno mismo.

En el proceso de terapia de pareja después de la infidelidad, el terapeuta de infidelidad suele entender las necesidades de la pareja después de la entrevista inicial y luego, redacta lo siguiente:

  • Objetivos claros de la terapia.
  • Área de enfoque de la relación para la pareja
  • Tratar la relación, y no los individuos en la relación.
  • Una solución basada en el cambio de comportamiento resultante después de la terapia.

Las preguntas que necesitan ser respondidas

¿Qué salió mal en primer lugar?

Esto podría parecer una puerta abierta. Pero realmente es una de las preguntas vitales que necesitan ser respondidas.

También es una de las preguntas más difíciles de responder, ya que ambos socios tienen una noción diferente de lo que salió mal.

La terapia de pareja después de la infidelidad puede ayudar a explorar esta pregunta y profundizar en las emociones que causaron que sucediera la infidelidad en primer lugar. Esto crea una oportunidad para que ambos socios expresarse y su opinión. No hay nada correcto o incorrecto aquí. Ambos socios necesitan tener una oportunidad honesta de contar su versión de la historia. El terapeuta de infidelidad ayudará con este proceso de terapia de infidelidad.

Reparando su relación y salvando su matrimonio

Después de la fase inicial de descubrimiento de la infidelidad y de decidir si quieren o no permanecer juntos, sigue el período de reparando tu relacion . Durante esta fase, un terapeuta de pareja puede ser beneficioso para lidiar con el daño causado ysalvando tu matrimoniocon una terapia de pareja secuencial tras la infidelidad diseñada específicamente para cada pareja.

Para que ustedes dos se recuperen de los eventos, se requiere que ustedes Comprender la motivación subyacente de la aventura. y comenzar a trabajar, ambos, en las cosas que llevaron al evento.

A la pareja infiel puede resultarle muy difícil entender por qué él o ella engañó en primer lugar. Y si lo saben, es posible que no quieran compartir esta información por temor a lastimar aún más a su cónyuge.

Lo contrario es cierto: al no identificar los problemas reales en cuestión, es probable que las cosas empeoren.

Además, al acudir a terapia de pareja después de una infidelidad, la pareja que no engaña puede recuperar la sensación de control. Ayuda a solucionar el problema juntos. Este puede ser un primer paso para generar tranquilidad y confianza en su relación.

Recuperarse de una aventura y reconstruir la confianza

Tener que lidiar con las consecuencias de la infidelidad es difícil.

Determinación y el perdón son esenciales si tú y tu pareja quieren continuar con su relación . No debe subestimar tanto el daño psicológico como el emocional que se ha hecho. La confianza ha sido destruida.

No se puede arreglar rápidamente la confianza.

Se necesita mucho trabajo y esfuerzo de ambos para recuperarse de una aventura.

La buena noticia es que muchoslas parejas han podido recuperarse completamente de la infidelidad y han desarrollado una relación aún más fuerte, con más intimidad y conexión.

Para recuperarse completamente, algunos factores determinan el resultado:

  • Calidad de la relación antes del asunto.
  • El compromiso de los socios para que la relación funcione de nuevo.
  • Habilidades de comunicación.
  • Terapia eficaz y/o asesoramiento matrimonial tras la infidelidad.

¿Puede una relación tener éxito después de haber sido infiel? La entrenadora Natalie da un ejemplo de la vida real para aclarar cómo los esfuerzos en la dirección correcta pueden ayudar a salvar las relaciones. Echar un vistazo:

Al elegir la terapia de pareja después de una infidelidad y trabajar con un terapeuta de parejas con licencia, puede recuperarse del dolor, resolver los problemas subyacentes y salva tu matrimonio .

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