Mejora y enriquece tu relación
¿Se siente cansado y frustrado por los mismos problemas de relación que pueden haber surgido a lo largo de su matrimonio? ¿Se siente desconectado de su cónyuge o pareja y de usted mismo, dejándolo sintiéndose perdido y solo? Quizás estés envejeciendo y no experimentes la satisfacción que una vez tuviste en tu relación. Estas circunstancias pueden hacer que pierdas la motivación para vivir.
Tal vez sientes que estás en el matrimonio equivocado y no sabes cómo dar sentido a los pensamientos contradictorios en tu cabeza. Quizás las razones por las que te casaste ya no se aplican y todo lo que soñaste que sería te ha dejado en un estado de confusión y desilusión.
Un terapeuta experto puede ayudarlo a comprender lo que siente, cuáles son sus necesidades y cómo navegar a través de las dificultades de la vida. Sin herramientas emocionales, puede sentirse fuera de control, sin esperanza y sin éxito en el aspecto más importante de su vida, su matrimonio o relación significativa.
La comunicación puede ser difícil a veces
Puede sentirse presionado por los fuertes mensajes de la sociedad de que debe mantenerse al día con el vecino de Jones o siempre tener que poner una cara feliz frente a los demás. Puede ser difícil comunicar su dolor o confusión más profundos a su ser querido. En verdad, no existe tal cosa como una relación perfecta, y su estado civil no tiene que determinar cómo se siente como individuo. Puedo ayudarlo a desarrollar una mayor autoestima y aprender a navegar a través de un matrimonio o una relación que los honre a usted y a su cónyuge o pareja.
Puede sentir que está atascado repitiendo patrones de relación similares una y otra vez. Si es así, eso puede ser una pista sobre cómo sanar el dolor y la frustración que puede estar experimentando.
Muchas veces nuestros problemas en la vida provienen de nuestros primeros recuerdos. Al observar el comportamiento de nuestros padres o cuidadores, aprendemos cómo actuar en las relaciones. Algunos tienen la suerte de modelar entornos saludables y tranquilos y otros aprenden que el caos y la lucha son una parte natural de estar en una relación. Lo que es familiar es generalmente lo que se repite.
¿Cuántas veces has oído hablar de un niño abusado que crece para ser víctima de una pareja abusiva o ser el abusador en la relación? Puede haber una sensación de estar atrapado y las personas en tu vida continúan traicionándote. Quizás sus cuidadores no hablaron sobre los sentimientos, dejándolo sin que su cónyuge o amante lo reconozca o no lo escuche. Puede creer la historia que se creó cuando era joven y, con el tiempo, estas historias se han convertido en una profecía autocumplida.
Hay esperanza y ayuda para ti.
Hay esperanza para cualquiera que desee superar los aspectos difíciles del matrimonio o la relación. Es posible crear una nueva relación contigo mismo y con tu cónyuge o pareja. A partir de mis años de capacitación y experiencia, he sido testigo de cómo los clientes pasan de ser víctimas a ser vencedores, de estar atrapados en una relación a obtener las herramientas y los conocimientos personales necesarios para realizarse en su matrimonio y en sus vidas. Mi enfoque es ayudar a los clientes a sanar de adentro hacia afuera. Cuando sanas el pasado, puedes cambiar tu percepción y encontrar resolución. Facilito el cambio en un entorno compasivo y sin prejuicios. Honro tu proceso y te enseño cómo honrarte a ti mismo, defenderte y crear límites saludables que te lleven a un futuro más empoderado y amoroso.
Puedo ayudarle:
- Desarrolle formas de mantenerse fiel a usted mismo y a sus valores en su matrimonio y en todas las relaciones de su vida.
- Pase de la reactividad a una respuesta inteligente y consciente para que pueda comunicarse de manera más efectiva con su cónyuge y en todas sus relaciones importantes.
- Libera y transforma el miedo, la culpa y la vergüenza que pueden impedirte vivir la vida que sueñas.
Utilizo una serie de técnicas de apoyo mente/cuerpo que pueden ayudarlo a resolver sus problemas desde un nivel celular. La neurociencia ha demostrado que existe un sistema bien establecido de comunicación entre el cuerpo y la mente. Al enviar mensajes positivos al cerebro, puedes crear nuevas neurovías que cambien la forma en que piensas sobre ti mismo y tus relaciones. La mente consciente es útil en cosas como tomar decisiones y el cuerpo emocional es útil en cosas como encontrar las respuestas a tus problemas. El trabajo que hago es ayudarlo a moverse a través de la energía atascada en el cuerpo, para que pueda acceder a nuevas realizaciones y elecciones positivas.
La técnica de la respiración
Una técnica que he desarrollado que puede ser útil es un proceso llamado trabajo de respiración. Mi mezcla patentada se llama Respiración centrada en el alma y es un redescubrimiento de antiguas prácticas orientales que abren puertas a estados de conciencia no ordinarios. La raíz de la palabra aliento es 'espíritu'. La respiración energiza la psique, activando nuestro sanador y sabiduría interior. En una sesión de respiración, combino la Terapia Gestalt con el trabajo de respiración y lo guío a través de un viaje para revelar su estado natural de plenitud, ingenio y creatividad que puede resolver los desafíos en la relación y la vida.
Conocer tu verdadero valor es la relación más importante de todas y vivir desde tu ser auténtico puede emerger una nueva vida y todos los miedos a lo desconocido pueden aumentar las posibilidades para el desarrollo de la confianza y la verdadera intimidad (dentro de mí).
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