Cuándo dejar ir una relación a larga distancia

En este articulo

• ¿La distancia arruina las relaciones?
• ¿Cuál es el porcentaje de relaciones fallidas a distancia?
• ¿Por qué fracasan las relaciones a distancia?
• Cuándo renunciar a una relación a distancia
• 15 señales de que debes dejar ir una relación a distancia
• Cómo dejar ir una relación a distancia

La distancia en las relaciones puede ser difícil. Sin contacto físico y tiempo juntos, puede ser un desafío crear intimidad y mantener un vínculo fuerte. A pesar de estos desafíos, muchas personas pueden quedarseComprometidos con una relación a distancia., con la esperanza de vivir con su pareja o más cerca de ella en algún momento en el futuro.

Si has tenido la distancia en una relación por un tiempo, te estarás preguntando Cuándo dejar una relación a distancia . Es posible que desee aferrarse a la relación, creyendo que usted y su pareja estarán unidos en algún momento.

También es posible que eventualmente comiences a sentir que estás perdiendo el tiempo en una relación que no va a ninguna parte.

Para aclarar la confusión, sigue leyendo para aprender 15 signos de Cuándo dejar una relación a distancia.

¿La distancia arruina las relaciones?

La distancia puede, desafortunadamente, arruinar algunas relaciones. Los socios necesitan tiempo físico juntos, especialmente si uno de ellos tiene una fuerte necesidad de afecto físico. Si las relaciones no satisfacen las necesidades de uno o ambos socios, pueden fallar rápidamente.

Alguien que valora el afecto físico puede incluso sentirse no amado si hay distancia en la relación.

¿Cuál es el porcentaje de relaciones fallidas a distancia?

Si bien mantener las cosas a larga distancia es difícil y puede llevar al fracaso de la relación, no todas las relaciones a larga distancia están condenadas.

De hecho, según el New York Post, un reciente estudio encontró que el 60 por ciento de las relaciones a larga distancia son exitosas. Si bien la marca de los cuatro meses fue un punto particularmente desafiante para las parejas en el estudio, aquellos que llegaron a la marca de los ocho meses en una relación a larga distancia tenían más probabilidades de tener éxito.

Según este estudio, que incluyó a 1,000 participantes, alrededor del 40 por ciento de tales relaciones terminan en ruptura.

¿Por qué fracasan las relaciones a distancia?

Como se mencionó anteriormente, las distancias pueden terminar arruinando las relaciones debido a varios factores. Veámoslos en detalle:

• Falta de intimidad sexual.

Él falta de intimidad sexual cuando hay distancia en una relación también puede ser un desafío. Cuando las parejas no tienen intimidad entre sí, es fácil que la chispa se apague.

• Falta de interacción social y romance.

La distancia también puede matar una relación debido a la Falta de interacción social y romance. Los seres humanos son sociables por naturaleza, y las llamadas telefónicas y los chats de video a veces simplemente no pueden reemplazar la interacción cara a cara. También es difícil crear romance por teléfono o chat de video.

• Problemas de confianza

Finalmente, incluso investigar muestra que la distancia puede crear problemas de confianza . Si hay inseguridades dentro de la relación, uno o ambos pueden dudar de que el otro sea fiel entre llamadas telefónicas.

Uno de los miembros de la pareja también puede darse cuenta de que es más feliz cuando está lejos del otro, lo que en última instancia lleva a la caída de la relación cuando hay distancia.

La distancia en una relación también puede hacer que las personas se separen y se den cuenta de que son más felices el uno sin el otro. Uno o ambos pueden verse tentados a buscar una conexión romántica o sexual con alguien más cercano a casa.

• Falta de esfuerzo

Además, las relaciones a distancia fracasan cuando uno o ambos los socios dejan de esforzarse en la relación.

Por ejemplo, puede dejar de hacer llamadas telefónicas regulares a su pareja, o descubrir que chatean por video con menos frecuencia o viajan para verse con menos frecuencia durante los fines de semana. Esta situación, comprensiblemente, puede conducir al fracaso de la relación.

• Metas futuras no alineadas

También puede ser difícil querer hacer el esfuerzo necesario para que una relación a larga distancia sobreviva, especialmente cuando te das cuenta de tus objetivos y los planes para el futuro no están alineados.

Por ejemplo, uno de losproblemas con las relaciones a distanciaes que un miembro de la sociedad puede desear vivir juntos en un futuro cercano, mientras que el otro socio no tiene planes de estar juntos. Puede ser agotador esforzarse en una relación que no parece conducir a un futuro compartido.

Cuándo renunciar a una relación a distancia

Si bien tales relaciones pueden tener éxito si ambos miembros de la sociedad poner en el esfuerzo para que funcionen, hay momentos en que no tienen éxito, y necesitas saber Cuándo dejar una relación a distancia .

Hay algunos signos, que se enumeran a continuación, que pueden sugerir que es hora de dejar una relación a larga distancia.

15 señales de que debes dejar ir una relación a distancia

Lo siguiente puede ser útil si se pregunta Cuándo dejar una relación a distancia:

1. No romance

Te das cuenta de que el el romance se ha ido entre usted y su pareja. Por ejemplo, ya no te emocionas cuando recibes un mensaje de texto de tu pareja, o tu corazón ya no da un vuelco cuando los ves en FaceTime durante una videollamada.

2. Sospecha constante

Te encuentras constantemente sintiendo sospechas sobre lo que está haciendo tu pareja cuando no están hablando por teléfono juntos.

Si descubre que no puede superar estas sospechas incluso después de discutirlo una y otra vez con su pareja, o si tiene evidencia de que su pareja puede estar incurriendo en un comportamiento infiel, probablemente sea hora de seguir adelante.

Es natural tener cierta sospecha en una relación a distancia, pero si comienza a consumirte, la relación ya no es saludable para ti o necesitas analizar detenidamente tus pensamientos.

3. Falta de comunicación

Hay no hay comunicacion entre ustedes dos . Puede notar que no tiene nada de qué hablar con su pareja de larga distancia, o puede encontrar que llamarlos o chatear por video con ellos se ha convertido en una tarea.

También puede pasar varios días sin hablar, y cuando finalmente llama a su pareja, hay silencio al otro lado de la línea.

La gran comunicación también se puede mantener haciendo preguntas. mira el libro 401 grandes preguntas de discusión Para parejas en relaciones de larga distancia por la psicóloga y autora Lisa McKay para construir una mejor intimidad si desea darle otra oportunidad a la relación.

También mire al orador inspirador Jay Shetty hablar sobre 5 consejos comprobados que marcarán la diferencia en su relación:

4. Demasiados cambios

Usted o su pareja han cambiado de maneras que hacen que los dos se separen. Mudarse a una nueva ciudad o estar separado de alguien puede hacer que uno o ambos miembros de la pareja cambien.

Si descubre que usted y/o su pareja han cambiado desde que se separaron, es posible que ya no sean compatibles. Si los cambios son significativos, puede ser hora de dejar la relación a larga distancia.

5. Sin esfuerzos

La distancia en una relación puede hacer que sea difícil permanecer juntos, por lo que ambos socios deben tratar de hacer que las cosas funcionen. Si siente que su pareja ya no lo intenta o haciéndote una prioridad , esto es una señal de Cuándo dejar una relación a distancia.

6. La relación se está apoderando de la vida

Otra de las señales de que tu relación a larga distancia está terminando es que descubres que la relación consume toda tu vida. Es posible que pase tanto tiempo revisando su teléfono o esperando una llamada FaceTime de su pareja que está dejando de lado sus propios pasatiempos, intereses o amistades.

Si este es el caso, la distancia en una relación probablemente ya no sea saludable para ti.

7. Miedo a soltar

Te das cuenta de que solo eres permanecer en la relación por terquedad. Es posible que te digas a ti mismo que aceptaste probar esta relación, por lo que debes hacer que funcione a toda costa.

¿Te quedas solo porque tienes miedo de rendirte, pero en realidad no estás feliz o satisfecho en la relación? Entonces probablemente sea hora de terminar una relación a larga distancia.

8. No future

Es probable que se avecine una ruptura a larga distancia si te das cuenta de que tú y tu pareja no tienen un futuro juntos. En última instancia, todos quieren compartir una vida con su pareja.

Si no ve que usted y su pareja de larga distancia se reúnan y tengan una familia o un hogar juntos, es posible que esta no sea la relación para usted.

9. Demasiadas tentaciones

La distancia en una relación es tan dura para ti que te sientes tentado por otras personas. Si notas que tienes la tentación de participar en una relación sexual o conexión emocional con alguien más cerca de casa, lo más probable es que la relación contigo no funcione y termine.

10. Un juego de persecución

Empiezas a sentir que estás persiguiendo a tu pareja. Es posible que llame a su pareja varias veces al día y no obtenga respuesta, o que su pareja nunca le devuelva las llamadas telefónicas. Tales relaciones son difíciles y requieren esfuerzo y compromiso de ambos socios .

Si tienes que perseguir a tu pareja, es probable que no esté tan comprometida como tú, y es hora de terminar las cosas.

11. Demasiadas diferencias

Es probable que se acerque una ruptura a larga distancia si usted y su pareja están en páginas diferentes. Es posible que anhelen vivir más cerca el uno del otro, pero cuando mencionas esto, tu pareja cambia de tema o pone excusas de por qué no deberías acercarte.

Esto puede ser un firma que la relación ha terminado , especialmente si está molesto porque usted y su pareja están en diferentes páginas sobre la relación.

12. Sentirse sofocado

La relación está empezando a detenerte. Tal vez esté dedicando menos tiempo a su trabajo porque pasa demasiado tiempo hablando por teléfono con su pareja.

O tal vez te estás saltando tus entrenamientos en el gimnasio, o estás dejando que tus amistades se desvanezcan porque estás poniendo todo tu esfuerzo extra en hacer que la relación funcione . Si no puede mantener la relación y aún tener su propia vida, es hora de dejar la relación a larga distancia.

Saber cuándo aferrarse es tan importante como saber cuándo soltar.

13. Ansiedad y angustia

La distancia en una relación está causando más ansiedad y angustia emocional que felicidad. A veces, esto implica que cada llamada telefónica sea una pelea, o que realmente temes recibir una llamada de tu pareja.

Si este es el caso, es una muy buena señal de Cuándo dejar una relación a distancia.

14. Pocas visitas

Nunca se encuentran cara a cara y no hacen ningún plan para reunirse.

Quizás hicieron planes para reunirse dos veces al mes al comienzo de su relación a distancia, pero comienzan a notar que pasan meses sin ver a su pareja y ninguno de los dos hace el esfuerzo de tener un cara a cara. visita cara.

Esta es una señal clara de que la relación se está desvaneciendo y es hora de dejarla ir.

15. Toxicidad acercándose

Él la relacion se ha vuelto toxica o le da un mal presentimiento. Puede sentir instintivamente que la relación ya no es adecuada para usted, o tal vez se ha vuelto tan tóxica que usted y su pareja están peleando constantemente, o se queda despierto por la noche preocupándose por el estado de la relación.

Esta es otra buena señal de que es hora de dejar atrás las relaciones a distancia.

Cómo dejar ir una relación a distancia

Hay varias razones por las que las relaciones a larga distancia no funcionan, y cuando una ruptura está en el horizonte, hay algunos signos bastante claros de Cuándo dejar una relación a distancia.

Cuando la larga distancia se vuelve difícil y experimenta algunos de los signos anteriores, probablemente se esté preguntando acerca de la mejores maneras de dejar ir en las relaciones .

• Hablar

Puedes comenzar el proceso de dejar ir al tener una conversación con tu pareja de larga distancia. Tenga una conversación honesta sobre sus sentimientos, dudas e inquietudes, y vea lo que dice su pareja.

• Tal vez tu pareja sienta lo mismo y lleguen a una decisión mutua de separarse. Por otro lado, es posible que su pareja no haya sido consciente de los problemas y pueda tomar medidas para arreglar la relación .
  
• Si usted y su pareja no pueden ponerse de acuerdo sobre continuar la relación, puede ser útil consultar a un consejero de relaciones para encontrar el mejor curso de acción.

• Déjalos ir con respeto.

Si ha determinado que la relación no se puede arreglar, o usted y su pareja acuerdan separarse, es hora de comenzar la proceso de dejar ir . Si es posible, por lo general es mejor romper en persona , especialmente si han estado juntos durante mucho tiempo.

Si esto no es posible, programar una llamada telefónica o video chat, y discuta la ruptura de esta manera, en lugar de simplemente enviar un mensaje de texto, lo que puede parecer una falta de respeto e hiriente.

• Practica lo que vas a decir

Puede ser útil planificar con anticipación lo que dirás cuando lleves a cabo tu ruptura a larga distancia. UN un amigo o familiar puede ayudarte a hacer un juego de roles lo que le vas a decir a tu pareja. Practicar puede ayudarte a mantener el rumbo durante la conversación, especialmente si se vuelve emocional.

Durante la conversación de ruptura, evita culpar a tu pareja o criticándolos . Sea honesto acerca de cómo se siente, sin menospreciarlos o hacer acusaciones. Es justo que tengas claro por qué la relación no funciona. También es posible ser amable pero firme.

Por ejemplo, puedes decir: Me preocupo por ti, pero el aspecto de larga distancia de nuestra relación me hace sentir solo y ya no me va a funcionar. Me trae más tristeza que alegría.

A pesar de que la ruptura a larga distancia es difícil, es posible que te sientas triste después, incluso si fue la mejor opción para ti. Es posible que deba comunicarse con amigos o familiares para que lo ayuden a dejarlo ir.

Tambien es importante cuidarse, tómese el tiempo para participar en actividades que disfrute y programe reuniones con amigos para ayudarlo a mantenerse conectado socialmente.

Si descubre que tiene dificultades para dejarlo ir, puede beneficiarse de hablar con un terapeuta para superar sus sentimientos y procesar su dolor por la pérdida de la relación.

Prueba este cuestionario rápido para comprobar la salud de su relación de larga distancia de inmediato.

El proceso de seguir adelante

La distancia en una relación es difícil, pero eso no significa que todas las relaciones a larga distancia estén destinadas al fracaso. Estas relaciones pueden funcionar si ambos socios se comprometen a comunicarse de manera efectiva, mantener la intimidad y esforzarse en la relación.

Dicho esto, los desafíos pueden surgir de falta de intimidad , conexión física limitada y mala comunicación entre los socios.

Si comienza a notar signos de Cuándo dejar una relación a distancia , como un mal presentimiento o darse cuenta de que la relación lo está consumiendo y causando angustia, puede ser hora de dejar la relación.

Una ruptura a larga distancia puede ser difícil, pero al final, si la relación no tiene futuro o tu pareja no te da prioridad, a la larga serás más feliz si dejas atrás la relación.

Puede ser útil tener una conversación con su pareja sobre sus preocupaciones. Si la relación aún no funciona, puede tener una discusión honesta sobre por qué es hora de seguir adelante y por qué la relación ya no funcionará para usted.

Con el tiempo, comenzará a seguir adelante, especialmente si practica el cuidado personal y se acerca a amigos y familiares para que lo apoyen. Si descubre que simplemente no puede superar sus sentimientos de tristeza por la pérdida de la relación, puede beneficiarse de la consejería para ayudarte a sobrellevarlo.

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