30 señales de que te estás enamorando
En este articulo
- ¿Cuánto tiempo se tarda en enamorarse?
- ¿Cuáles son las etapas del enamoramiento?
- Por qué nos enamoramos?
- 30 señales de que estás para enamorarte de tu persona
- ¿Cómo demuestra amor la gente?
- ¿Por qué a algunas personas les resulta más fácil amar que a otras?
Enamorarse es un sentimiento maravilloso, sobre todo si es de la persona adecuada. A veces, sin embargo, puede ser difícil saber si solo estás experimentando lujuria o si realmente te estás enamorando de alguien.
Aprender las señales de que te estás enamorando puede ayudarte a determinar si tu relación es real o solo una aventura.
¿Cuánto tiempo se tarda en enamorarse?
Antes de saltar a los signos de amor, puede ser útil discutir cuánto tiempo lleva enamorarse.
En realidad, es difícil responder a esta pregunta, ya que no existe un cronograma establecido para enamorarse. Algunas personas pueden enamorarse más rápido que otras, por lo que es realmente imposible decir cuánto tiempo te llevará enamorarte.
Lo que sí sabemos es que al principio etapas de una relacion , las personas pueden tener intensos sentimientos de pasión y enamoramiento por sus parejas, pero estos sentimientos son más indicativos de lujuria en lugar de amor . El amor se desarrolla con el tiempo como confianza, y se construye una conexión más profunda entre dos personas en una relación.
Si bien es difícil decir exactamente cuánto se tarda en enamorarse, la investigación da una idea general del tiempo típico que tardan dos personas en desarrollar sentimientos de amor.
UN estudio en el Journal of Personality and Social Psychology descubrió que en las relaciones en las que una pareja aún no ha tenido relaciones sexuales, los hombres encuentran que es aceptable decir te amo alrededor de un mes después de la relación, mientras que las mujeres encuentran aceptable pronunciar estas palabras después. un poco más de dos o tres meses.
Por otro lado, cuando una pareja ya ha tenido relaciones sexuales, tanto hombres como mujeres encuentran que es aceptable decir te amo un poco después de los dos o tres meses. Entonces, como regla general, dentro de unos meses, las personas pueden comenzar a enamorarse y expresar estos sentimientos.
|_+_|¿Cuáles son las etapas del enamoramiento?
Cuando se habla de las señales de que te estás enamorando, es importante entender que el proceso de enamoramiento ocurre por etapas.
Según el experto en matrimonio Dr. Juan Gottman , estas son las tres etapas que ocurren cuando las personas se enamoran:
1. Limerencia
Esta es la etapa embriagadora inicial del enamoramiento, durante la cual las hormonas fluyen a través del cuerpo cuando dos personas se dan cuenta de la atracción que sienten el uno por el otro.
Las señales de amor durante esta etapa implican una preocupación por tu pareja, así como síntomas físicos como sonrojarse cuando estás con él o ella.
Puede que empiecen a hablar de sus planes para un futuro juntos y deseen saber todo el uno del otro . A medida que disfruta de las experiencias con su pareja durante esta etapa, comenzará a vincularse y formará una sensación de cercanía y confianza.
2. Generar confianza
Si bien usted y su pareja pueden comenzar a desarrollar confianza el uno para el otro durante la etapa de limerencia del amor, durante la etapa de construcción de confianza, esta confianza tiene que ser ganada.
La lujuria y la pasión que eran prominentes durante la etapa de limerencia pueden comenzar a desvanecerse, por lo que usted y su pareja encontrarán momentos difíciles en la relación que requerirán que superen los miedos, las dudas y los sentimientos de molestia entre ellos.
Pueden generar confianza y superar estos sentimientos demostrándose unos a otros que valora la relacion y están comprometidos con ello. Esto requiere que priorices a tu pareja y, a veces, hagas sacrificios por los mejores intereses de la otra persona.
3. Construir compromiso y lealtad
Durante esta etapa final del amor, las parejas tienen que aprender a apreciarse unos a otros y apreciar lo que tienen en la relación.
Las parejas que están enamoradas en esta etapa están trabajando para construir una relación duradera y desarrollar un justo equilibrio de poder dentro de la relación.
|_+_|Por qué nos enamoramos?
Las personas se enamoran por diferentes motivos, según lo que les atraiga y cuáles sean sus preferencias. Desde un punto de vista fisiológico, la liberación de hormonas y sustancias químicas cerebrales llamadas neurotransmisores pueden intensificar nuestros sentimientos hacia nuestra pareja y hacer que nos enamoremos.
Por ejemplo, ciencia muestra que la liberación del neurotransmisor dopamina aumenta los sentimientos de placer asociados con el amor romántico, lo que puede hacer que nos enamoremos de nuestra pareja.
También nos ayuda a desarrollar una apego a nuestros socios , lo que lleva a un amor duradero. Además, la oxitocina aumenta el vínculo con nuestra pareja y hace que el sexo sea más placentero, lo que puede ayudarnos a enamorarnos.
|_+_|30 señales de que estás para enamorarte de tu persona
Si sientes que te estás enamorando de alguien y quieres determinar cómo sabes que amas a alguien, considera las siguientes 30 señales de que te estás enamorando:
1. Desear la felicidad de la otra persona
El amor implica un cierto grado de dejar de lado tus propias necesidades y deseos de vez en cuando para hacer lo que es mejor para la otra persona.
Si simplemente quieres que sean felices, incluso si eso significa que a veces haciendo sacrificios , esta es una de las principales señales de que estás enamorado.
2. Experimentar síntomas físicos
En las primeras etapas del enamoramiento, es probable que sientas síntomas físicos en respuesta al aumento de hormonas y neurotransmisores en tu cuerpo.
Estas reacciones corporales pueden llevarte a experimentar palmas sudorosas, un corazón acelerado y mejillas sonrojadas cuando estás cerca de tu pareja. Esto puede ayudarte a comprender cómo se siente el amor desde un punto de vista físico.
3. Nuevos pasatiempos
Parte del amor es aprender a disfrutar cosas nuevas juntos, por lo que cuando te enamoras, es probable que descubras que estás participando en los pasatiempos de tu pareja y realmente disfrutándolos.
Probar cosas nuevas con tu pareja también puede ayudarte a mantener viva la chispa medida que avanza la relación.
4. Mayor tolerancia al dolor
Puede parecer difícil de creer, pero cuando te encuentras con el persona de tus sueños , una de las señales de que estás enamorado es que tienes una alta tolerancia al dolor o quizás no sientes ningún dolor.
Puede llegar a estar tan consumido por su pasión por su pareja que no note sentimientos como el dolor.
5. Atracción por sus peculiaridades
Todos tenemos pequeños hábitos que algunas personas pueden encontrar molestos, pero uno de los signos de enamoramiento es que encuentras las peculiaridades de tu pareja atractivas o lindas, incluso si normalmente encontrarías estas cualidades molestas en una persona.
6. Enamoramiento con su olor
Cuando te enamoras, encontrarás que el aroma del perfume, la colonia o el gel de baño favorito de tu pareja es absolutamente embriagador.
Te encantará cuando dejen su olor en tus sábanas, o te dejen una prenda que huela a ellos en tu casa.
7. Pensamientos constantes en ellos
Cuando su pareja está constantemente en su mente, este es uno de los signos clave de estar enamorado.
Ya sea que estés pensando en algo que quieras contarles más tarde o en cómo podrían reaccionar ante una película o una broma, esto demuestra que son increíblemente importantes para ti.
8. Son tu persona favorita
Cuando algo sucede, ya sea un ascenso emocionante en el trabajo o algo desafortunado como la pérdida de un amigo o un ser querido, tu pareja será la primera persona a la que querrás contarle una vez que comiences a enamorarte.
9. Pérdida de apetito
Si te estás preguntando como se siente el amor , la respuesta puede ser que se siente como si hubiera perdido el apetito.
Algunos estudios sugieren que sentir menos hambre puede ser uno de los primeros signos de amor porque la hormona oxitocina, que desempeña un papel en la vinculación, puede reducir el apetito.
10. mariposas
Si todavía tienes mariposas en el estómago, incluso después de haber estado juntos durante unos meses, es muy probable que estés experimentando signos de estar enamorado.
Cuando dos personas se aman, generalmente se emocionan al verse, lo que puede provocar que aparezcan ese nerviosismo o esas mariposas.
11. Estrés
Puede parecer contradictorio, pero a veces, estar enamorado puede hacernos sentir estresados.
Es posible que nos preocupe dar una buena impresión, lo que puede generar cierta tensión. La hormona del estrés cortisol también se libera cuando te enamoras, por lo que puedes esperar sentirte un poco nervioso.
12. Hablar del futuro
Otro de los signos de amor es querer estar juntos en el camino.
Si usted y su pareja mencionan el futuro con frecuencia, esto sugiere que se han enamorado y ven esto como un relación que durará .
|_+_|13. La relación es fácil
Una de las razones por las que amas a alguien puede ser que la relación llega con facilidad.
No sientes que tienes que ser otra persona o forzar la relación porque se siente natural estar con esa persona.
14. Siempre hablando de ellos
Es una señal bastante clara de que te estás enamorando si no puedes dejar de hablar de tu pareja.
Incluso puede hablar tanto de esta persona que sus amigos y familiares estén cansados de escuchar sobre ellos, pero simplemente no puede evitarlo.
15. Echándolos de menos
Todos disfrutamos de un tiempo a solas aquí y allá, pero si descubres que estás extrañándolos , incluso cuando estás haciendo algo que disfrutas, esta es una de las Señales de amor que no puedes negar.
|_+_|16. Deseas su comodidad
Cuando estás molesto o herido, probablemente busques consuelo en la persona que te entiende como nadie más lo hace.
Si esa persona es tu novio o novia, esta es una de las señales claras de que te estás enamorando o ya estás enamorado de esa persona.
17. Hacer sacrificios por ellos
Cuando te enamores, estarás dispuesto a hacer cosas que hagan feliz a tu pareja, incluso si eso significa sacrificando tus propias preferencias .
Por ejemplo , puede ver una película que no le gusta simplemente porque es su favorita, o puede aceptar ir a un restaurante que no le interesa si es lo que ha elegido.
|_+_|18. Antojos
Si bien suena loco, cuando estás enamorado, puedes anhelar a tu pareja como si anhelaras tu comida favorita.
Esto se debe a la oleada de placer que te da la dopamina cuando estás con tu pareja.
19. Pérdida de interés en otras personas atractivas
Entre las señales de estar enamorado está la pérdida de interés en otras parejas potenciales.
Mientras que otras personas atractivas pueden tentarte cuando no estás enamorado, una vez que te enamoras de alguien, estarás tan concentrado en ellos que no te preocuparás por mantener abiertas tus opciones.
20. Simplemente se siente bien
Cuando haya encontrado el indicado, probablemente no tendrá que hacer muchas preguntas porque sentirá en sus entrañas que, Esto es amor .
21. Te importa lo que piensen de ti
Si estás enamorado, querrás saber si tu pareja también te ama y si se siente tan positivamente contigo como tú con ella.
22. Sentirse mejor consigo mismo
El impulso de confianza que proviene de estar con alguien a quien amas puede hacerte sentir más capaz y aumenta tu autoestima .
Puede comenzar a probar cosas nuevas o desafiarse a sí mismo de nuevas maneras simplemente porque su visión de sí mismo ha mejorado.
23. Ser más como tu pareja
Cuando te estés enamorando, respetarás los rasgos, intereses y preferencias de tu pareja e incluso empezarás a tomar algunos de ellos como propios.
Por ejemplo , si tu pareja es una persona especialmente tranquila, es posible que notes que te tranquilizas más. O tal vez eras alguien que nunca disfrutó de estar activo, pero ahora pasas todos los días en el gimnasio porque tu pareja es un fanático del fitness.
24. Amigos notando la relación.
Si tus amigos mencionan que estás pasando mucho tiempo con tu pareja, o comentan que ustedes dos parecen estar hablando en serio, lo más probable es que te estés enamorando.
Los amigos pueden incluso quejarse de que has comenzado a ignorarlos o a pasar poco tiempo con ellos porque estás tan envuelto en tu nuevo amor.
25. Ser incapaz de imaginar un futuro sin ellos
Como se mencionó anteriormente, hablar del futuro es común cuando dos personas se enamoran, pero si has ido un paso más allá y simplemente no puedes imaginar vivir la vida sin ellos, esta es una de las señales clave de que estás en amar.
26. No poder dormir
Cuando nos enamoramos, podemos estar tan entusiasmados con la vida y consumidos por los pensamientos de nuestra pareja que tardamos más en conciliar el sueño por la noche.
Enamorarse puede conducir a un sentimiento de júbilo que simplemente dificulta establecerse y descansar un poco.
27. Curiosidad por tu pareja
Las primeras etapas de una relación, que se caracterizan principalmente por la lujuria o una fuerte atracción física, pueden no ser necesariamente amor.
Por otro lado, cuando las cosas pasan atracción física , y comienza a sentir curiosidad por su pareja, sus intereses y lo que los motiva, es probable que se esté enamorando.
28. Preocuparse por lo que sus amigos piensan de ti
Cuando te estés enamorando, querrás causar una buena impresión en las personas importantes en la vida de tu pareja, incluidos sus amigos.
29. Valorando su felicidad
Cuando te estás enamorando de alguien, su felicidad se volverá extremadamente importante para ti. De hecho, es posible que incluso te resulte difícil ser feliz si sabes que está molesto.
30. Quieres decir, te amo
Si has llegado a un punto en el que quieres pronunciar esas tres palabras mágicas a tu pareja, esta es una señal bastante clara de que te estás enamorando.
Es natural querer expresar estos sentimientos a tu pareja
¿Cómo demuestra amor la gente?
Si está reconociendo algunos signos de amor en su relación y quiere mostrar amor a su pareja, o tal vez averiguar si su pareja también lo ama, es probable que tenga curiosidad sobre qué hacer cuando está enamorado.
La realidad es que todos mostramos amor de diferentes maneras.
todos tenemos el nuestro lenguaje de amor . Algunas personas muestran amor dando regalos, mientras que otras lo expresan a través de elogios verbales.
Si te preguntas cómo mostrar amor a tu pareja o cómo puedes determinar si te ama, busca señales de que lo están. haciendo un esfuerzo para usted. Cuando amamos a alguien, damos partes de nosotros mismos a esa persona, incluso cuando requiere sacrificio.
Usted y su pareja pueden mostrar amor de diferentes maneras, pero si se muestran el uno al otro y se esfuerzan por hacer feliz al otro, lo más probable es que se estén enamorando.
Recuerda, hay muchas maneras de decirle a alguien que lo amas, ya sea a través de palabras o actos de bondad.
Mira este video para algunas ideas interesantes:
¿Por qué a algunas personas les resulta más fácil amar que a otras?
Si tiene dificultades para enamorarse, puede ser que usted tenga más dificultades con esto que otras personas.
Tal vez has estado herido en relaciones pasadas , o tal vez no tuviste un buen ejemplo de cómo era el amor cuando eras pequeño, por lo que el concepto te resulta bastante intimidante. En este caso, quizás te preguntes, ¿es normal tener miedo al enamorarse?
Si ha tenido malas experiencias con el amor en el pasado, puede ser completamente normal tener miedo al amor.
Además, tenga en cuenta que enamorarse es diferente a mantener el amor a largo plazo. A veces, enamorarse ocurre de manera bastante natural, pero mantener vivo el amor requiere esfuerzo, ya que amar a alguien es en realidad un acto intencional.
Requiere poner a alguien primero, priorizar su felicidad y tomarse un tiempo de su día para asegurarse de que está cumpliendo con sus necesidades. necesidades dentro de una relacion . Este nivel de esfuerzo puede ser difícil para algunas personas, pero vale la pena cuando has encontrado a tu persona.
Conclusión
Enamorarse puede ser un sentimiento extraordinario. Puede experimentar mariposas en el estómago e intensos sentimientos de pasión a medida que se vincula con su pareja.
Esto se debe a que tu cuerpo en realidad está experimentando una reacción química con esta persona a medida que te acercas a ella. Si notas alguna de estas señales de estar enamorado, tómate un tiempo para disfrutar de este sentimiento y recuerda que mantener este tipo de amor requiere sacrificio y actos de amor intencionales hacia tu pareja.
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