¿Qué tan importante es el sacrificio en una relación?
En este articulo
- ¿Qué significa realmente 'sacrificio en una relación'?
- ¿Por qué la gente hace sacrificios en las relaciones?
- Sacrificios que debes hacer en una relación
- Pros y contras de sacrificarse en las relaciones
- La importancia de sacrificarse en una relación
METRO A la mayoría de nosotros nos gustaría llamarnos 'dadores', pero la sola idea de que debemos 'sacrificarnos en una relación' hace temblar a muchas parejas.
El sacrificio en una relación puede parecer un concepto dramático para unos pocos. ¡Puede traer imágenes de uno de ustedes trabajando en siete trabajos mal pagados diferentes, mientras que el otro persigue el sueño de ser un artista o alguna otra quimera frívola!
Para muchos de nosotros, el sacrificio en una relación significa renunciar completa e inequívocamente a lo que queremos hacer para que alguien más haga lo que quiere hacer. ¡El sacrificio en una relación realmente suena aterrador si así es como lo percibes!
Pero antes de correr hacia las colinas reclamando la libertad ilimitada de la vida de soltero, echemos un vistazo al valor del sacrificio y las formas en que sacrificarse en una relación puede ser realmente bueno para nosotros.
¿Qué significa realmente 'sacrificio en una relación'?
Contrariamente a la creencia de que el sacrificio en una relación significa esencialmente dar tu vida a otro, en realidad podemos aprender y crecer poniendo las necesidades de otra persona y las necesidades de la relación al mismo nivel que las nuestras.
La voluntad de dejar de lado nuestros deseos por un tiempo para estar al servicio de otro es una característica de un ser humano generoso. Esa disposición a sacrificarse en las relaciones muestra un profundo nivel de cuidado y compromiso por el otro.
Entonces, ¿qué significa hacer un sacrificio en una relación?
Aquí hay una historia de mi querido amigo. :
Su prometido se mudó de ciudad para estar con ella, lo que ciertamente fue lo que algunos podrían llamar un 'gran sacrificio de relación'. Pero lo hizo porque quería. Y resultó que vivía en una hermosa casa junto al mar.
Es posible que haya sacrificado una plataforma de fiesta en una ciudad enorme y vibrante, pero en realidad, la mudanza al océano estaba más alineada con su verdadera vocación de estar más cerca de la naturaleza.
Y por lo mismo, mi amigo suele viajar por lo menos 3 o 4 meses al año. Pero también está enamorada de alguien que quiere quedarse en casa.
¿Por qué volaría y pasaría el rato sola en una playa en algún lugar cuando podría acurrucarse con su pareja junto al fuego?
Entonces, realmente, puedes ver aquí cómo los sacrificios en las relaciones están todos en la percepción.
Entonces, sacrificarse en una relación implica elegir algo que realmente te importa, en lugar de algo a lo que tienes que renunciar.
¿Por qué la gente hace sacrificios en las relaciones?
Piensa en las veces que has estado allí para ayudar a un amigo que lo necesitaba, y a menudo dejaste otros planes para estar a su lado. Eso es un sacrificio en una relación que hiciste.
Llevar a tu sobrina al cine en lugar de almorzar con tu mejor amigo es nuevamente un ejemplo de sacrificar tu felicidad por el bien de tu ser querido.
Estos gestos aparentemente pequeños significan el mundo para aquellos a quienes apoyas. Los sacrificios en una relación demuestran que te preocupas por tus seres queridos.
Hay valor en el sacrificio. Los sacrificios construyen el carácter, la intimidad y la confianza en todas nuestras relaciones .
La verdadera esencia de hacer sacrificios radica en las cosas pequeñas. Los sacrificios en las relaciones no tienen que ser estos grandes gestos radicales.
Son pequeñas acciones cotidianas con el dar como motivación principal. Es hacer la compra cuando sabes que alguien a quien quieres está demasiado cansado.
Se trata simplemente de hacer la vida de un ser querido un poco más fácil. ¡Es fácil!
Sacrificios que debes hacer en una relación
Ahora que hemos establecido que hay valor en hacer sacrificios por amor y que en realidad es saludable, veamos los siete áreas principales que requerirán sacrificios si desea una relación amorosa y exitosa.
1 vez
Hacemos no tener todo el tiempo del mundo. Nuestros minutos y horas en el planeta tierra son finitos. Y no lo digo de una manera morbosa.
Simplemente significa que tenemos que ser cuidadosos y conscientes de cómo pasamos esas preciosas horas. Sacrificio en una relación significa renunciar a parte de su propio tiempo.
El tiempo a solas es, sin duda, importante para la autorreflexión y el desarrollo, pero hay valor en ese sacrificio.
Si alguien que te importa te necesita justo antes de un masaje, entonces está bien resaltar tu acicalamiento con el regalo de tu tiempo para tus seres queridos. Hacer sacrificios por los demás es importante. Estas son cosas que simplemente haces en una relación.
Tenemos que ser lo más flexible con nuestro tiempo para estar juntos y no se vuelven rígidas. Sus seres queridos apreciarán que hacer sacrificios por amor.
2. Energía
Este es un grande. Prepare la escena: después de un duro día de trabajo, no tiene absolutamente ninguna motivación para preparar la cena. Llegue a casa totalmente fatigado, y su amado no ha vuelto todavía.
Recibes un mensaje de ellos. Han tenido un día del infierno, y están hambrientos, y no estarán en casa hasta dentro de una hora por lo menos.
¿A qué te dedicas?
¿Sacar?
O reúnes la energía y piensas: Bien, la persona que más amo en el mundo es un desastre ansioso, y sé cuánto aman mis espaguetis a la boloñesa. Si preparo eso esta noche, los hará sentir amados, apreciados y menos eliminados.
Eso es un sacrificio de energía allí mismo. Y también lo es lavar los platos cuando el amor de tu vida se desmaya en el sofá por puro agotamiento.
3. La necesidad de tener siempre la razón
La necesidad de tener razón en todo todo el tiempo tiene que desaparecer. si estas dispuesto a Haz este sacrificio en una relación, estás asegurando infaliblemente la felicidad de la relación. .
La rigidez es una receta para el desastre , y cuanto más trabajo pueda hacer para aportar flexibilidad emocional a sus relaciones, más sanas serán.
Y no puede ser solo uno de ustedes el que literalmente se inclina hacia atrás. Ambos necesitan hacer el trabajo y sacrificarse por amor.
No es fácil. Pero tenemos que aprender a abrazar los pensamientos, sentimientos y opiniones de los demás.
Puede que no estemos de acuerdo, pero tampoco tenemos que hacer que nuestra pareja ceda absolutamente en todo. Después de todo, ¡no es una zona de guerra!
Las relaciones no son un campo de batalla competitivo . A veces tenemos que simplemente sentarnos y escuchar, estar presentes y no saltar inmediatamente al ruedo con refutaciones y puntos de vista contrarios.
Con el tiempo podemos aprender que no necesitamos tener la última palabra. Que no siempre se trata de tener 'la razón'.
¡A veces se trata solo de estar 'allí' y aceptar que a veces el amor es un sacrificio!
4. El afán constante de buscar la perfección
Nadie es perfecto. Nuestros defectos son los que nos hacen tan bellamente humanos.
Realmente vale la pena recordar aquí que no nos despertamos todos los días en el estado de ánimo más compasivo del mundo con la paciencia de un santo.
Algunos días somos malos y malhumorados, y debemos aceptar que todos los demás también tienen días así.
Parte de sacrificarse en las relaciones es aprender a manejar esos estados de ánimo y ayudarse unos a otros sin ser quisquillosos ni ser demasiado críticos.
Todos cometemos errores y tenemos días malos, cuida a tus seres queridos en estos momentos, y puedes esperar que estén allí para recogerte cuando te caigas también. Estas son cosas que hacemos en las relaciones.
5. 'Yo' y 'yo mismo'
Vivimos con nosotros mismos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y escuchamos nuestros propios pensamientos y deseos, y necesidades zumbando constantemente dentro de nosotros.
Es fácil pensar que somos el centro de nuestro propio mundo. Pero en realidad, no somos más que una diminuta mota de polvo de estrellas en un universo infinito.
Me parece que este pensamiento reconfortante, especialmente cuando se acercan demasiado envuelto en MI necesidades y MI quiere en detrimento de un ser querido.
se necesita genial fuerza pensar en alguien más antes que en ti mismo; se necesita fuerza de voluntad poder actuar de manera desinteresada en beneficio de sacrificarse por sus relaciones.
No es fácil retroceder en una discusión, pero ¿realmente necesitas ganar siempre?
¡Dale al botón de pausa y sacrificate en una relación por amor!
¿Cómo se sentiría hacer una pausa y sentarse como un testigo compasivo de los pensamientos y sentimientos de los demás?
En lugar de decir cosas hirientes, o actuar desde un lugar de hacer SU la vida más fácil, recuerda que tus relaciones son de doble sentido; puedes encontrarte en el medio y no chocar de frente.
6. Privacidad
¿Amas tanto el tiempo a solas que tus relaciones sufren?
Para aquellos de nosotros a los que nos gusta entrar en modo ermitaño y escondernos durante días sin responder a los mensajes o llamadas telefónicas, sacrificar la privacidad puede ser increíblemente difícil.
Hay algunos de nosotros a los que nos gusta tratar de lidiar con problemas emocionales en total aislamiento, pero honestamente, un problema compartido es un problema reducido a la mitad. Hay un gran valor en el sacrificio cuando se trata de compartir.
Permitirnos ser emocionalmente vulnerables y dejar que nuestros seres queridos entren en nuestro mundo interior privado tiene beneficios más allá de tener un hombro para llorar.
Ser abiertos el uno con el otro conduce naturalmente a mayores niveles de confianza e intimidad y, por lo tanto, a una relación mucho más profunda y satisfactoria.
Las asociaciones duraderas implican compartir el espacio físico, emocional y espiritual. Tenemos que sacrificarnos en las relaciones, incluida parte de nuestra privacidad, para que estas relaciones lleguen hasta el final y prosperen.
Sacrificar la privacidad frente a guardar secretos
Algunas parejas comparten absolutamente todo. incluido descansos para el baño!
Y algunos crean momentos específicos para compartir sus sentimientos privados. Depende de usted como unidad qué tipo de sacrificios de privacidad hará, recordando la diferencia entre privacidad y secreto.
La privacidad es algo que establece límites saludables . y el secreto construye muros. Hacer sacrificios en las relaciones debe generar confianza, y guardar secretos socava esa confianza.
7. Dinero
¡Facturas, facturas, facturas! Definitivamente no es algo cualquiera trae a colación una primera cita. O incluso un tercio. Hablando de dinero no es exactamente el tema más romántico en el orden del día.
Pero, ¿y si eliminamos el tabú de 'el dinero habla'?
Seguramente revelar nuestros hábitos de gasto más temprano que tarde podría ayudar a evitar los problemas de descubrir unos meses más tarde que uno de ustedes es un 'gran gastador' y el otro es extremadamente ahorrativo.
Nunca se sentirá cómodo mencionando los desequilibrios de dinero o señalando los malos hábitos de gasto. Pero necesitamos poder ver el valor en el sacrificio de la comodidad momentánea y tener conversaciones difíciles sobre el dinero.
El amor a largo plazo implica una responsabilidad monetaria compartida, sacrificando sus propios shekels en beneficio de la relación. ¿Qué pasa si uno de ustedes se enferma y el otro tiene que hacer las compras por un tiempo?
¿Qué pasa si uno de ustedes pierde un trabajo? ¿Estarán dispuestos a ayudarse unos a otros y renunciar a su dinero personal?
Estas son cosas que haces en una relación. Todas estas son conversaciones importantes para tener y pueden establecer hasta qué punto está dispuesto a sacrificarse en su relación.
Pros y contras de sacrificarse en las relaciones
Ahora que sabe lo que es sacrificarse en una relación, echemos un vistazo a algunos de los pros y los contras obvios de sacrificarse en las relaciones.
Los profesionales
- Una relación más larga y próspera
Sacrificarse en una relación aumenta la probabilidad de felicidad a largo plazo. Demostrar que te preocupas sacrificándote por amor hace que la otra persona se sienta valorada y una prioridad principal.
- un compañero feliz
La voluntad de sacrificarse por su relación demuestra que se preocupa por su pareja. Una pareja que se siente amada y cuidada tiene más probabilidades de corresponder con bondad amorosa hacia usted y la relación.
- Sentirse bien consigo mismo
Hacer sacrificios por los demás se siente bien. ¡Imagina la gratitud de tu pareja cuando aceptas renunciar a tu noche de sábado para asistir a una cena de trabajo con ellos!
Los contras
- Desequilibrio de relaciones
Tal vez estuvo dispuesto a hacer sacrificios al principio de la relación, solo para descubrir que su pareja no es tan generosa.
Esto puede ser abordado por tener conversaciones honestas sobre los tipos de sacrificios en la relación que ambos están dispuestos a hacer.
- Sentir que no estás siendo fiel a ti mismo
Al renunciar a algo que quieres hacer o hacer algo que no quieres hacer, todo en nombre de sacrificarte por tu relación puede parecer inauténtico.
- Incapacidad para decir 'No'
Sabrá si está haciendo demasiados sacrificios en las relaciones si a menudo se encuentra diciendo: ¡Simplemente no puedo decir que no o estoy agotado de dar a otras personas todo el tiempo!
Si bien está claro que debemos hacer sacrificios por los demás, también debemos asegurarnos de cuidarnos bien.
El valor del sacrificio se puede ver en el equilibrio de nuestras relaciones más preciadas.
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La importancia de sacrificarse en una relación
Hacer sacrificios por sus relaciones, especialmente si está casado, es primordial si quiere llegar lejos. Según un estudio , existe una correlación directa entre el sacrificio y la satisfacción de la relación.
Dar tu tiempo, energía y devoción a tu pareja no te convierte en una presa fácil. Te convierte en un ser humano encantador y generoso. ¡Y eso se te devolverá multiplicado por diez!
El valor del sacrificio en el matrimonio se puede ver en aquellas relaciones que duran más. Tómese un momento y piense en todas las formas en que se sacrifica por amor en su relación.
- ¿Preparas la cena cuando tu pareja está cansada?
- ¿Tomas tiempo de tu día para mostrarle a tu pareja cuánto te importa?
- ¿Les ofrece un lugar de confianza para compartir sus sentimientos más íntimos, incluso cuando ha tenido un día largo?
- ¿Estás dispuesto a hacer sacrificios por tu amor y tu relación, lo que significa que podrías tener menos tiempo para ti?
Él calidad de nuestras relaciones tiene un efecto tan poderoso en nuestra salud.
Robert Waldinger, profesor de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard, dirigió un estudio longitudinal de 80 años estudio eso demostró inequívocamente que si bien cuidar nuestro cuerpo es ciertamente importante, cuidar nuestras relaciones también es una forma de autocuidado.
¡Estamos en nuestro punto más saludable cuando somos alegres y honestos en nuestras relaciones!
Esto muestra la importancia del sacrificio en las relaciones, nuestro compromiso más largo con el amor.
Conclusión
Al ser abiertos, flexibles y dispuestos a sacrificarnos por amor, en realidad creamos un futuro mejor y más próspero para nosotros y para quienes nos importan.
Estamos protegidos de los descontentos de la vida y del declive físico temprano, y en realidad En Vivo más tiempo, todo por ser capaz de hacer sacrificios en las relaciones.
Entonces, estoy perfectamente dispuesto a sacrificarme en una relación, ¡especialmente si eso significa poder pasar más de mis preciosas horas en este planeta con las personas que más amo!
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