Cómo apoyar a una pareja que cuida a padres mayores

Cómo apoyar a una pareja que cuida a padres ancianos Tener que cuidar a padres ancianos es una realidad común para muchas parejas de mediana edad debido al costo, la atención y la confianza. Se dedica mucho tiempo, paciencia y esfuerzo a cuidar a un miembro anciano de la familia.

En este articulo

Si su pareja o cónyuge asumió la función de cuidar a un padre o padres ancianos, tenemos una lista de cinco formas en las que puede ayudar a mantener a su cónyuge que lo cuida.

1. Conviértete en un experto

No todos somos médicos, y cuando un profesional médico nos informa sobre los problemas de salud que tienen nuestros seres queridos, depende de nosotros ampliar nuestro conocimiento de la condición.

Puede haber momentos en los que su cónyuge tenga que ser el defensor de sus padres. Estar en esta posición no es fácil, y puede ayudar a su cónyuge creando una lista de preguntas que le puede hacer al médico para ayudarlo a tomar decisiones informadas.

Tómese el tiempo para aprender todo lo que pueda sobre cualquier problema de salud o incluso uno similar al problema que el médico dijo que tiene su suegro.

Proporcionar una segunda opinión informativa será valioso para su pareja, y él se sentirá mejor con su apoyo cuando llegue el momento de hacer llamadas serias.

2. Tener un oído atento

Abrir los oídos es otra forma de apoyar a su cónyuge. Escuchar a su cónyuge significa que le brinda el apoyo emocional que necesita. Si sus vidas consisten en trabajo, hijos, amigos, tareas domésticas, mascotas y más, agregar la responsabilidad de cuidar a una familia a la mezcla puede agregar una cantidad significativa de estrés.

Cuando su pareja se acerque a usted para desahogarse, querrá asegurarse de que tenga toda su atención.

Esto le permitirá sacar cualquier queja de su pecho.

3. Prioriza el trabajo en equipo

A veces, haz todo lo posible para hacerles saber que te importa La forma más fácil de aligerar la carga de tu pareja es colaborar y ser un jugador de equipo. Es probable que un cuidador esté tratando de hacer malabarismos con muchas de sus propias responsabilidades de la vida, junto con las responsabilidades de la persona a la que cuida.

Para ayudarla a encontrar un poco de consuelo, ofrécete como voluntario para quitarle algunas tareas de las manos o haz un esfuerzo para hacerle saber que te importa.

Usted conoce mejor a su cónyuge, elija una tarea o haga algo considerado por su pareja que le hable directamente lenguaje de amor . En un momento en el que está estresada o demasiado dispersa, una pequeña acción podría significar el mundo para ella.

4. Sea un recordatorio del cuidado personal

Para que su cónyuge cuide de los demás, primero tiene que cuidarse a sí mismo. Para hacer eso, debe ayudarlos a establecer límites para evitar el agotamiento. La forma más fácil de establecer un límite es definir las líneas desde el principio.

Si ve que su cónyuge comienza a difuminar esas líneas, depende de usted recordarle que su bienestar está comenzando a disminuir y que debe presionar el botón de reinicio.

Acérquese a su pareja de una manera muy amorosa y sea claro en su observación. Anímelos a reservar un tiempo cada día para cuidarse y relajarse.

5. Reconocer cuándo es el momento de obtener ayuda adicional

Llegará un día en que cuidar de un ser querido que envejece se vuelve demasiado. Si no ha estado en el lugar de su cónyuge, solo puede relacionarse y brindar consejos útiles hasta cierto punto.

Anime a su cónyuge a unirse a un grupo de apoyo o buscar el asesoramiento de un profesional.

Estas sesiones les permitirán hablar con personas que pueden relacionarse directamente y brindar el siguiente nivel de asesoramiento necesario.

Si la situación ha superado la necesidad de buscar ayuda adicional, hay muchas instalaciones para personas mayores o profesionales de atención domiciliaria que brindan la atención que su familiar puede necesitar. Ayude a su pareja a buscar un centro o una red de atención. Investigue o hable con amigos en una situación similar para obtener información y consejos adicionales.

A medida que sus suegros comienzan a envejecer y la responsabilidad de cuidarlos se convierte en un tema de discusión, es importante que apoye a su cónyuge de estas cinco maneras. Aprende a moverte con el flujo y reflujo de la vida juntos, pero lo que es más importante, aprende a ser la roca que tu pareja necesita. Recuerde siempre, ¡lo superarán juntos!

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