Cómo expresar un amor profundo por alguien

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En este articulo

Muchos de nosotros sentimos un amor profundo solo al comienzo de las relaciones, y luego desaparece cuando se establece la vida real.

Este es un patrón predecible que todas las parejas experimentan. Lamentablemente, las parejas se quedan atrapadas en una relación que carece de intimidad emocional o pasan a otra, solo para repetir el patrón.

Esto generalmente se debe a que creen que hay algo mal en su relación y se dan por vencidos. Pero enamorarse es realmente esperado e incluso necesario para encontrar el amor más profundo posible en su relación. Explicaré por qué.

El comienzo de las relaciones suele ser muy emocionante y emocionalmente íntimo, pero no son estables. Esto se debe a que generalmente se basan en la validación mutua del otro, en la que cada persona busca algo fuera de sí mismo que los haga sentir completos, y lo encuentran a través de la validación constante del otro.

Además, ambos darán lo mejor de sí mismos, por lo que es probable que se vean perfectos. Tener una persona perfecta que los valide los hace sentir bien consigo mismos. Pero esto solo dura mientras cada persona sea capaz de validar a la otra.

Esto generalmente continúa mientras cada persona pueda dar lo mejor de sí y cambiar quiénes son, actuando como un camaleón para seguir siendo aceptado por el otro.

Pero esto no resulta en una intimidad real. Deja a cada persona sintiendo que su verdadero yo no es aceptado por el otro. Eventualmente,

  • Se cansan de renunciar a su verdadero yo y experimentan un conflicto demasiado grande, y comienzan a ver los defectos de los demás.
  • Estarán tentados a criticar los defectos de la otra persona porque esto es más fácil que confrontar los propios.
  • Se sentirán resentidos cuando no sean validados,
  • Se enfadarán cuando los critiquen.
  • Habrá una espiral descendente de actitud defensiva y culpa.

Llegados a este punto, la única manera de que la pareja progrese en su relación es aprender a autovalidarse y autoconfrontarse. Cuando hacen esto, pueden volver a enamorarse.

¿Cómo se siente el amor profundo o verdadero?

El amor verdadero se siente diferente de lo que te imaginas, diferente de lo que a menudo se representa en las películas o la televisión.

Yo diría que es mejor.

No se trata de llenar un vacío. No se trata de conseguir por fin ese amor que has anhelado toda tu vida. Puedes acceder al amor profundo por validándote a ti mismo primero y volverse completo. Esto te hace más capaz de experimentar un amor profundo.

Esto se debe a que no solo te hace menos necesitado y controlador, sino que te permite ser realmente vulnerable con tu pareja. Esto permite una conexión genuina y profundamente sentida; sin necesidad, sin control y sin retener tu verdadero ser.

Esto te libera para experimentar la intimidad más increíble y el amor más profundo posible. Se siente mejor que sentir que eres amado. Se siente como volver a casa a un lugar más glorioso y brillante de lo que nunca imaginaste o esperabas.

¿Qué significa amar profundamente a alguien?

Cuando amas profundamente a alguien significa amar de forma altruista. El amor altruista es puro. No se trata de lo que puedes conseguir, sino de simplemente amar en beneficio del otro. Es amar sin querer nada a cambio.

Este tipo de amor no depende de cuán adorable sea una persona.

Es más una capacidad que una reacción. Es algo que desarrollas dentro de ti mismo. Cuanto más puedas validarte y confrontar tus partes malas, más maduro emocionalmente serás y mayor será tu capacidad para el amor altruista.

Hay varios consejos para describir tu amor por alguien. Sepa cómo mostrar amor a los demás y fortalecer su relación.

¿Cómo expresas un amor profundo en palabras?

La pregunta es sobre cómo explicar tu amor por alguien, cómo usar palabras para describir cuánto amas a alguien. La parte más difícil de expresar un amor profundo en palabras es ser vulnerable.

Poder expresar algo tan profundo y significativo con alguien muy importante para ti puede ser muy aterrador. Cuanto más importantes son para ti, más tienes que perder.

Este miedo surge porque dependes demasiado de su aprobación. Puedes superar este miedo autovalidándote. Esto significa calmarse a sí mismo, recordarse a sí mismo que es suficiente.

Una vez que te sientas completo, ser vulnerable no se sentirá tan amenazante. Tendrás menos que perder porque cómo te sientes contigo mismo no dependerá de la opinión que el otro tenga de ti. Esto te dará un desahogo de cómo describirías el amor más profundo, ya que te permite expresar los sentimientos más profundos de tu corazón sin miedo.

Expresando profundo amor con tus acciones.

Mujeres maravillosas Hombre guapo Citas junto con una taza de café en el café Concepto de amor al aire libre

hay mucho de respuestas sobre cómo expresar el amor además de simplemente decir, te amo.

¿Cómo describir el amor más profundo posible cuando tienes que ir más allá de las meras palabras? Bueno, las palabras son importantes, pero las acciones también son necesarias.

Algunas formas específicas en las que puedes expresar el amor a través de obras son el servicio, el perdón, dar la beneficio de la duda , escuchar y ser empático.

Cada una de estas formas se trata de ser misericordioso en lugar de juzgar, lo cual está en el corazón de una relación profundamente amorosa.

Expresar amor profundo dando

El servicio no solo hace que tu pareja se sienta genial, sino que también puede aumentar el amor que sientes por ella. Esta es una gran manera de desarrollar la capacidad de un amor profundo y altruista.

Al servir a su pareja, encontrará experiencias de crecimiento que pondrán a prueba su verdadero carácter. Es probable que tengas que sacrificarte, trabajar duro y ser más considerado de lo que sería de otro modo.

Además, cuando el servicio se ofrece de manera altruista, sin esperar nada a cambio, tiene una forma de ablandar los corazones de aquellos a quienes sirve. Tu pareja se sentirá amada, y esto puede crear un patrón recíproco de positividad, en el que es más fácil para ellos reaccionar positivamente hacia ti.

Esto puede ayudarte a ver a tu pareja en su mejor luz. Por lo tanto, el servicio puede tener una influencia refinadora no solo en su vida sino también en la vida de sus seres queridos. Al decidir cómo servir a su pareja, concéntrese en ellos y en cuáles son sus necesidades.

Esto puede hacer que el servicio sea más significativo, pero también te ayudará a sentir más amor por ellos.

A medida que piensas profundamente en ellos y sus necesidades, dejas de verlos como una persona unidimensional destinada a llenarte, sino como una persona multidimensional con luchas, con una vida por delante, con cualidades redimibles y mucho más.

Ves más allá de los bordes ásperos a la belleza interior. Esto te ayuda a interiorizar el servicio que ofreces, deseando verdaderamente su felicidad.

Expresar amor profundo al perdonar

Ofreciendo perdón es una forma de mostrar amor por tu pareja.

A menudo pensamos en una relación ideal como aquella en la que nuestra pareja personifica cualidades de perfección, pero en realidad, nadie es perfecto. Las buenas relaciones no surgen por la falta de errores, sino por una buena dosis de perdón.

Siendo capaz de Perdona a otros sucede cuando podemos perdonarnos a nosotros mismos. Aquellos que tienen una tendencia misericordiosa hacia sí mismos, también estarán orientados de esta manera hacia los demás. Ser capaz de ser compasivo contigo mismo requiere que practiques la autocompasión en lugar de la vergüenza.

Esto puede permitirle ser plenamente consciente de sus errores, manteniéndolos en una conciencia realista en lugar de identificarse demasiado con ellos. Esto puede cambiar la forma en que ves los errores de los demás y comprendes mejor sus defectos, sin esperar la perfección de ellos.

Esto también puede aumentar la profundidad de tu amor por tu pareja, ayudándote a amarlos realmente, no una versión idealizada de ellos.

Expresar amor profundo dando el beneficio de la duda

Parece ser la naturaleza humana hacer juicios de carácter basados ​​en la emoción en lugar del pensamiento. Esto es especialmente cierto cuando nos sentimos conmocionados. Cuando las personas que son importantes para nosotros hacen algo mal (desde nuestra perspectiva), puede ser impactante y provocar muchas emociones negativas poderosas.

Podemos comenzar a ver a la persona culpable como un tipo malo, incluso si su acción no parece alinearse con su carácter real. Si basamos nuestros juicios en la emoción del momento, esta evaluación de su carácter podría parecer perfectamente correcta.

Pero si anulamos la emoción con el pensamiento, podemos ver de manera diferente. Es posible que podamos ver una imagen más amplia y realista de la persona, lo que facilita darle el beneficio de la duda.

Lo aclararé con un ejemplo. Jill solía saltar instantáneamente a vilipendiar a su esposo cada vez que él hacía algo que ella percibía como obviamente incorrecto. Ella reaccionaría emocionalmente y lo juzgaría sin considerar la posibilidad de que tuviera una buena excusa.

Pero después de que se demostró que estaba equivocada varias veces, llegó a esperar que él actuara normalmente de acuerdo con su buen carácter, a menos que hubiera alguna buena razón.

Por ejemplo, si él llegaba tarde, ella prefería permanecer abierta a la posibilidad de que algo saliera mal y estuviera fuera de su control. Esta es una manera maravillosa de expresar un profundo amor a través de tus acciones. Muestra que crees en su buen carácter y no siempre llegas a la conclusión de que tienen fallas innatas.

Expresar amor profundo al escuchar

Escuchar es un acto de amor que puede ser muy poderoso.

Muchas personas se sienten muy solas porque no creen que nadie les escuche. Esto es cierto incluso para aquellos en relaciones comprometidas. Escuchar no es difícil, pero a menudo no lo hacemos. Es posible que nos preocupe demasiado que nos escuchen o que no nos devuelvan el favor.

Pero lo contrario tiende a ser cierto.

Escuchar a alguien conduce a una reciprocidad positiva. Hace que sea más probable que alguien te responda positivamente cuando actúas positivamente hacia ellos. Entonces, cuando escuchas a alguien, es probable que te devuelva el favor.

Escuchar también resuelve el problema con el que muchas personas tienden a encontrarse: quedarse sin cosas de las que hablar. Esto sucede no porque te quedes sin temas interesantes, sino porque cada uno siente que al otro no le interesa lo que tiene que decir.

Este es un mensaje que enviamos a otros cuando no lo hacemos. escúchalos con verdadero interés . Si ponemos un oído atento, encontraremos que hay un sinfín de cosas de las que hablar.

Además, escuchar con verdadera intención te involucra lo suficiente en el tema como para tener algo valioso que aportar, lo que conduce a una buena conversación. Si solo escuchas para complacer a la otra persona o por otras razones superficiales, la conversación será superficial y no será emocionante ni satisfactoria para ninguna de las dos personas.

Expresar amor profundo a través de la empatía.

Parejas mayores tomados de la mano mostrando el amor verdadero juntos primer plano

La empatía es un regalo maravilloso para darle a tu pareja.

Pero a veces, confundimos empatía con asumir sus emociones. Esto elimina su autonomía emocional y la de su pareja, fusionándolos en un solo ser emocional. Esto conduce a un funcionamiento poco saludable porque cada uno de ustedes se ve demasiado afectado por las emociones del otro y ambos se vuelven dependientes el uno del otro para calmar sus emociones negativas.

Esto se llama fusión emocional. Puede ser genial (al menos superficialmente) cuando las cosas están en paz, pero conduce al resentimiento y la distancia emocional tan pronto como surge el conflicto.

Esto lo pone en desacuerdo con la capacidad de tener empatía por tu pareja , ya que solo ve cómo no están satisfaciendo sus necesidades emocionales, y su expresión de emoción puede sentirse abrumadora y molesta para usted.

En cambio, puede tener empatía siendo primero emocionalmente fuerte, reconociendo que no es responsable de sus emociones y que ellos no son responsables de las suyas. Esto construye tu fuerza emocional, ayudándote a mantener tus límites emocionales mientras simultáneamente entiendes su mundo emocional.

En el video a continuación, Mary Jo Rapini comparte lo que se debe y lo que no se debe hacer para mostrar empatía a su pareja.

Este es un hermoso regalo para darle a tu pareja. Puede ayudarlos a sentir que no están solos en su dolor. También puede ayudarlos a sentirse vistos por completo de una manera profunda, algo que todos anhelan.

Conclusión

Show ing amor profundo es posible cuando te enfocas en ser una mejor versión de ti mismo. Esto comienza con aprender a amarte a ti mismo. Cuando sepas que eres suficiente y dejes de avergonzarte, tendrás la capacidad de amar más profundamente a tu pareja.

Puedes empezar a ver más allá de tus propias necesidades inmaduras y verlas. Puedes dejar de ver a una persona idealizada que puede llenar un vacío en ti y comenzar a ver a una persona real con sus propias necesidades. Puedes volverte más valiente, capaz de ser vulnerable y compartir tus sentimientos más profundos.

Y, al mostrarte misericordia, serás capaz de mostrarle misericordia a tu pareja. Puede hacerlo brindando servicio, perdón, el beneficio de la duda, un oído atento y un corazón empático. De esta manera, no solo demuestras tu amor, sino que haces crecer tu amor.

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