13 Claves para una Comunicación Efectiva en el Matrimonio y una Relación Saludable

Comunicación Efectiva en el Matrimonio

En este articulo

La comunicación en el matrimonio puede ser lo más dulce que mantiene unida una relación, o puede ser un enigma confuso que parece causar más problemas que alegría.

Una vez dicho esto, la importancia de la comunicación en las relaciones no se puede enfatizar lo suficiente.

Cómo la comunicación con un cónyuge nutre una relación

La comunicación es clave en una relación y las parejas deben explorar formas efectivas de mejorar la comunicación, al mismo tiempo que se esfuerzan por superar los problemas de comunicación en el matrimonio.

Esto es cierto para cualquier relación, pero especialmente cuando estás casado.

Entonces, ¿cómo comunicar mejor?

Con algunos consejos, indicaciones y técnicas de comunicación efectivas, podría estar bien encaminado para navegar el laberinto de la comunicación en el matrimonio, conocer a su cónyuge en un nivel más profundo y aprender a comunicarse bien entre sí como pareja casada. .

Estos punteros tomarán cada letra de la palabra C-O-M-M-U-N-I-C-A-T-I-O-N para brindarle información que puede ayudarlo a comunicarse mejor con su cónyuge.

1. Conexión

El punto de partida de la comunicación en el matrimonio es una conexión y, sorprendentemente, la comunicación no crea necesariamente la conexión. A veces, las acciones hablan más que las palabras, y necesita volver a conectarse con su cónyuge antes de que pueda tener lugar una comunicación fructífera.

Por ejemplo, si se sienten distantes el uno del otro debido a sus apretadas agendas, entonces no ayudará hablar de ello sin hacer un recorte en algún lugar para que puedan pasar más tiempo de calidad juntos.

2. Apertura

si quieres tenerbuena comunicación con tu parejatiene que haber un nivel de apertura y transparencia. A medida que compartan entre sí tanto sus pensamientos como sus sentimientos, podrán comunicarse a nivel de la cabeza y del corazón.

Para que la apertura ocurra en la comunicación en el matrimonio, debe haber un sentimiento de seguridad en el que ambos sepan que no serán juzgados ni criticados cuando compartan honestamente desde el corazón. La apertura genera confianza a medida que aprende a apreciar las fortalezas de los demás y a proteger las vulnerabilidades de los demás.

3. Significado

Piensa en lo que dices y di lo que quieres decir. La comunicación en el matrimonio tiene que ver conentender el significado de lo que se dice el uno al otro.

Es muy fácil sacar conclusiones precipitadas y pensar que sabes lo que tu cónyuge va a decir. Pero con una escucha atenta y sensibilidad, podrá encontrar una comunicación verdadera y significativa con la persona que ama.

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4. Realizar solicitudes

Dice el refrán que si no pides no recibes y esto también escierto en el matrimonio.

Una parte importante de la buena comunicación entre parejas casadas es aprender a hacerse peticiones el uno al otro. Como tu háganse saber respetuosamente lo que los hace sentir seguros, amados y apreciados , podrán satisfacer las necesidades de los demás de una manera más satisfactoria y plena. Esto facilitará una sana comunicación en el matrimonio.

5. Comprensión

Entender tiene mucho que ver con saber de dónde vienes tú y de dónde viene tu cónyuge.

Al mirar hacia atrás en su infancia, su familia de origen y sus antecedentes culturales, puede obtener información y comprensión valiosas sobre la forma en que piensa y se comporta.

Si alguno de ustedes o ambos han venido de hogares donde hubo abuso, adicciones o divorcio, harían bien en comprender el impacto que estas cosas han tenido en ustedes como individuos y ahora en su relación como pareja casada.

6. Notar

Notar pequeños cambios en su cónyuge le ayudará mucho.mejorar su capacidad para comunicarse de manera efectiva. Tal vez su amado se vea un poco cansado y usted pueda ofrecerle ayuda de alguna manera.

O tal vez pueda notar todo lo que su cónyuge está haciendo dentro y alrededor de la casa para hacer que su vida sea más placentera y placentera.

A medida que mencione y comente estas cosas, profundizará su comunicación como pareja casada y traerá una sensación de ser apreciado y valorado.

Una respuesta definitiva a la pregunta, ¿cómo comunicarse mejor con su cónyuge?, se encuentra en brindar un sentido de validación emocional y aprecio a su pareja.

expresar gratitudpara fomentar la comunicación efectiva en el matrimonio.

7. Innovación

Innovación significa probar algo nuevo

Sobre cómo comunicarse con su cónyuge, la innovación es la clave para una relación divertida y fresca. Significa probar algo nuevo.

No tengas miedo de tomar uncurso, tal vez algo para mejorar la comunicación matrimonial, hacer ejercicio juntos o aprender nuevas habilidadesjunto con su cónyuge.

También sería una buena idea revisarejercicios de comunicacion matrimonialpara ayudarte a comunicarte de forma natural y fluida con tu pareja.

Estos ejercicios de comunicación para parejas lo guiarán sobre la necesidad de mejorar la comunicación en el matrimonio, cómo arreglar la comunicación en una relación y lo equiparán con habilidades de comunicación para parejas que le permitirán resolver conflictos más rápido y mejor.ser honestos y abiertos el uno con el otro.

Les dará la oportunidad de ver un lado completamente nuevo el uno del otro y mejorar su comunicación en el matrimonio a medida que exploran nuevas vías, ya sea ir al gimnasio, andar en canoa, cocinar o hacer manualidades.

8. Complementar

Sobre cómo mejorar sus habilidades de comunicación, recuerde que, como pareja casada, tienen la maravillosa oportunidad de complementarse mutuamente.

Eso significa donde uno de ustedes es débil o carece de alguna manera, el otro puede completar para que juntos formen una unidad completa. Trabajando juntos y comunicándose entre sí como equipo, pueden lograr mucho más de lo que podrían lograr como dos individuos separados.

9. Atención

Prestar especial atención a su cónyugees fundamental para una buena comunicación en el matrimonio.

Asegúrese de tener un tiempo cada día en el que deje a un lado sus teléfonos celulares, apague los televisores y haga contacto visual mientras habla sobre su día y cualquier cosa que pueda estar en sus mentes.El tiempo sin dispositivos es importante para que las parejas se mantengan conectadas.

10. tocar

Tocarse mejorará el nivel de comunicación en su matrimonio.

Y mientras hablan, tómense de la mano o acurrúquense en el sofá. El contacto físico también es un consejo sobre cómo mejorar la comunicación en una relación de una manera íntima.

Una mano en el hombro, tomarse las manos, abrazarse o acariciarse los hombros o la espalda pueden reforzar su amor. , al mismo tiempo que lo ayuda a comprender cómo comunicarse mejor en una relación y mejorar la intimidad.

Como tumantenerse en contacto físicamentetendrá una mejor oportunidad de conectarse emocional y mentalmente, lo que, a su vez, mejorará el nivel de comunicación en su matrimonio.

11. Inspiración

Cuando usted y su cónyuge comparten la misma fe y creencias, puede traer una sensación de inspiración a su relación. Al comunicarse juntos, podrán animarse unos a otros a defender sus convicciones y aplicar su fe en su vida diaria.

12. Objetividad

Trate de mantener un grado de objetividad mientras recuerda que no está solo.

Hay muchas parejas casadas como tú y tu cónyuge que están lidiando con algunas de las mismas luchas y problemas de comunicación que tú. Hable con amigos de ideas afines y descubra qué consejos o estrategias para la comunicación en el matrimonio les han resultado útiles.

Lea todo lo que pueda y sin duda encontrará mucho aliento a medida que continúa comunicándose como pareja casada.

13. No renunciar el uno al otro

La comunicación en el matrimonio puede ser un desafío, sin importar en qué edad o etapa de la vida se encuentre.

Lo importante es que no te rindas, sigue perseverando, sigue hablando yescuchando, sigue confiando que cada día puedas aprender algo más sobre la persona especial que elegiste para pasar el resto de tu vida.

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