¿Deberíamos recibir asesoramiento matrimonial? Consejos para encontrar el consejero adecuado

¿Deberíamos recibir asesoramiento matrimonial? Consejos para encontrar el consejero adecuado

En este articulo

¡El matrimonio es tan fácil! - nunca dijo nadie. Desde problemas de confianza latentes hasta conflictos de paternidad compartida, cada pareja enfrenta obstáculos en su matrimonio.

Ingrese a la consejería matrimonial.

Ya sea que tenga problemas importantes para comunicarse o simplemente desee solucionar algunos problemas menores, la consejería matrimonial es una excelente manera de superar los parches de todo tipo.

Esto es lo que puede esperar de una sesión de asesoramiento matrimonial, cuándo considerar ir y qué buscar en una consejero matrimonial quién es el adecuado para ambos y tu compañero:

¿Qué es la consejería matrimonial?

Aunque el nombre implica que tienes que estar casado para asistir, consejería matrimonial es en realidad una terapia para parejas de todo tipo que están en relaciones comprometidas.

Las parejas se reúnen con un terapeuta una vez a la semana durante varias semanas o meses para abordar y resolver los desafíos que enfrenta la relación.

El terapeuta brinda técnicas y tácticas de comunicación para ayudar a las parejas a navegar las conversaciones difíciles y brinda técnicas para resolver problemas.

Durante estas sesiones, las parejas pueden aumentar la conciencia de los patrones actuales de interacción y cultivar técnicas de resolución de problemas que, en última instancia, aumentar la satisfacción en su relación y con ellos mismos.

La estructura de cada sesión varía según el terapeuta, pero generalmente el terapeuta las facilita guiando la conversación y alentando Comunicación abierta y sugiriendo cualquier consejo que crean conveniente.

Cuándo obtener consejería matrimonial:

Aquí hay algunas señales de que usted y su pareja se beneficiarían de asistir a una consejería matrimonial

1. La comunicación no es lo mismo

¿Su relación comenzó fuerte con un diálogo diario y una comunicación abierta?

¿O estás descubriendo que estás hablando, pero siempre es negativo o solo un medio para un fin? O tal vez simplemente tengas miedo de hablar o mencionar problemas con tu pareja.

Si es así, permitir que un terapeuta entre en el obstáculo de falta de comunicación que usted y su pareja están experimentando y ofrezca orientación y formas efectivas de comunicarse podría ayudar.

2. Te encuentras guardando secretos

Hay una fuerte línea entre la privacidad y guardar secretos a tu pareja .

Los secretos pueden variar desdeinfidelidad financieraa pensamientos de ser infiel. Permitirse a sí mismo o a su pareja la oportunidad de ventilar estos secretos en un espacio seguro de asesoramiento es una forma saludable de navegar por ellos.

3. Tu vida sexual ha cambiado para peor

El sexo es una parte importante de muchos matrimonios, y cuando cambia, o alguien en la relación siente que no se satisfacen sus necesidades, puede surgir una tensión.

Buscar terapia para comprender de dónde proviene el cambio o por qué se ha producido es mutuamente beneficioso y puede ayudar revive tu matrimonio . La terapia sexual también es una opción para abordar la mayoría de las preocupaciones en el dormitorio.

4. Cuando un problema continuo simplemente no desaparece

Cuando un problema continuo simplemente no desaparece

Es imposible estar en una relación con alguien en la que compartes el mismo punto de vista sobre todos los temas.

Pero cuando esos temas se convierten en algo más que un debate ocasional, es posible que tenga un problema mayor entre manos. Estos problemas pueden variar desde la cantidad de hijos que desea, problemas de comunicación como nuevos padres hasta creencias e ideologías religiosas.

Buscar asesoramiento para superarlos y aprender habilidades de comunicación efectivas es un excelente lugar para comenzar.

¿Cómo podemos encontrar un buen consejero matrimonial para nosotros?

Es importante saber que cada consejero matrimonial es diferente, por lo que usted y su pareja deben buscar a alguien con quien ambos se sientan cómodos.

Tome su tiempo buscando al terapeuta adecuado – eso podría significar crear una lista de preguntas que desea hacer y luego programar una llamada inicial. Incluso puede tener llamadas separadas para cada uno de ustedes, para asegurarse de que ambos confíen en el terapeuta.

Puede entrevistar a tres o cuatro terapeutas diferentes hasta que encuentre su pareja perfecta.

También puede ser útil aclarar sus objetivos juntos antes de comenzar la terapia de pareja. Siéntense y discutan juntos las siguientes preguntas:

  1. ¿Cómo queremos crecer juntos como pareja?
  2. ¿Cuál es nuestro estilo de conflicto? ¿Necesita trabajo?
  3. ¿Podríamos mejorar la calidad o frecuencia de nuestra intimidad ?
  4. ¿Alguna vez nos maltratamos unos a otros? Si es así, ¿cómo?
  5. ¿Tenemos metas compartidas?
  6. ¿Necesitamos trabajar en escucharnos y validarnos unos a otros?

Una vez que tenga una idea más clara de lo que quiere de la terapia, puede ser más fácil encontrar un terapeuta que esté preparado para ayudarlo a alcanzar esos objetivos.

¿Cuánto cuesta el asesoramiento matrimonial?

Los costos de la consejería matrimonial varían según el terapeuta y la cobertura de seguro de la pareja.

Por ejemplo, los consejeros matrimoniales en la ciudad de Nueva York cuestan en promedio entre $150 y $250 por una sesión de una hora; en Rhode Island, los consejeros matrimoniales cuestan en promedio entre $80 y $125, y en Boston, los consejeros matrimoniales cuestan entre $90 y $150 por sesión.

Sin embargo, con cobertura de seguro, una sesión de una hora puede costarle a la pareja tan solo $20 de copago. ¿Listo para encontrar el consejero matrimonial adecuado para usted y los suyos?

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