21 consejos para ayudar a las parejas a revivir sus matrimonios
Una chispa agonizante en un matrimonio no es algo divertido de enfrentar, pero la mayoría de los matrimonios pueden chocar contra las rocas y la chispa que alguna vez estuvo allí puede comenzar a apagarse; es solo que a la gente no siempre le gusta hablar de eso.
Es como el elefante en la habitación: te enamoras, te comprometes, te casas y, a menos que hayas asistido consejería de preparación matrimonial , es posible que no tengas ganas ni deseos de detenerte y pensar en la probable realidad de que en algún momento de tu matrimonio te preguntarás '¿cómo puedo revivir mi matrimonio?'.
Una suposición sorprendente que enfrentan la mayoría de las parejas casadas
Sin embargo, el hecho de que muchas parejas experimenten este problema es una buena noticia.
Significa que si muchos matrimonios duran, lo cual es así, entonces el problema de averiguar cómo revivir su matrimonio debería ser una situación temporal y relativamente normal de tratar.
Entonces, si su matrimonio está un poco estancado y se está preguntando 'cómo puedo revivir mi matrimonio', no temas, no estás solo. Su matrimonio podría ser solo uno de los muchos matrimonios al borde de nuevos territorios en su relación.
Puede que encuentres una manera para que tú y tu cónyuge, como amantes, así como marido y mujer, encuentren una nueva chispa un poco más exclusiva.
En otras palabras, si te preguntas '¿cómo puedo revivir mi matrimonio?', Es probable que no te dirijas a una ruptura, sino que estés entrando en una nueva fase en tu relación.
Es uno que muchos no reconocen que existe, pero será extremadamente gratificante si puede llegar allí.
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¿Cómo va a revivir su matrimonio?
Bueno, el primer paso es discutir la situación con su cónyuge.
En lugar de temer a un ruptura o esperando una situación apocalíptica, ¿por qué no discutir la idea de que su relación se ha trasladado a un nuevo territorio y que ambos necesitan descubrir cómo navegarlo?
Después de todo, no querrás ser esa pareja que se deja vencer por ellos y permite que tu matrimonio se estanque.
Si su cónyuge responde de buena gana, entonces es hora de explorar oportunidades para alegrar su matrimonio, ¡considérelo como una limpieza de primavera!
Si su cónyuge no parece estar interesado, entonces valdría la pena esperar un poco y quizás después de una semana o dos, considere la posibilidad de mantener una conversación de seguimiento. Dile a tu cónyuge que eres infeliz en tu matrimonio tal como están las cosas, cree que existe la oportunidad de hacer las cosas grandiosas nuevamente, pero necesita que ambos lo hagan.
Si no hay ninguna razón, tal vez deba moverse más despacio y mantener las conversaciones a lo largo del tiempo. Pero una caminata nocturna, en lugar de una noche en el sofá, podría ser una buena forma de instigar alguna inversión por parte de su cónyuge.
Lo anterior es una excelente manera de abordar el tema de revivir su matrimonio, pero también hay muchas más estrategias disponibles, como aprender sobre el Enfoque Gottman de las relaciones.
Aparte de la conversación, probablemente se estará preguntando acerca de otras formas en que puede revivir su matrimonio.
21 formas de responder a su pregunta, '¿cómo puedo revivir mi matrimonio?'
Aquí hay algunas ideas para comenzar.
- Acepta que has entrado en una nueva fase desconocida de la relación y disfrútala.
- Cambia tu rutina
- Disfruten juntos de paseos nocturnos o de fin de semana
- Haga algo juntos que normalmente no haría
- No tenga miedo de hablar sobre su vida sexual y cómo pueden crecer juntos íntima y sexualmente
- Presta atencion a cómo se tratan el uno al otro y tratarse bien
- Discute las cosas importantes
Aparte de la conversación sobre la reactivación de su matrimonio, es hora de detenerse y pensar en todas las otras cosas que tal vez no debatan o no hagan juntos, como:
- Haciéndose cumplidos unos a otros
- Expresando gratitud
- Comprometerse a pasar tiempo de calidad juntos
- Considerando cómo se comunican entre sí y tratando conscientemente de mejorarlo
- Ser amable
- Perdonándonos unos a otros
- ¡Preste atención a sus reacciones hacia su cónyuge y ajústelas para mejorar su relación y presentar la mejor versión de usted!
- Hablar de temas relacionados con la sexualidad
- Rezar juntos
- Aprenda a manejar bien los conflictos
- Planifique sus metas juntos: cree algunos rituales o aniversarios personales que mantenga
- Desarrollar intereses conjuntos
- Encuentra intereses independientes
- Discuta su matrimonio, relación y planifiquen juntos cómo cambiarán las cosas
- Aprender a escucharse unos a otros
Es una noción triste que muchos matrimonios potencialmente duraderos y satisfactorios puedan chocar contra las rocas y nunca volver de ellos.
Esto se debe simplemente a que los condicionamientos sociales o las suposiciones nos llevan a pensar que estamos al borde de la ruptura en lugar de estar al borde de un nuevo territorio desconocido y hermoso en su relación.
Si se pregunta '¿cómo puedo revivir mi matrimonio?', Cambie su mentalidad para que vea esta fase de su matrimonio como una oportunidad, una especie de promoción que usted y su cónyuge deben aprender a navegar.
Haga esto y use los consejos anteriores, y observe cómo florece su matrimonio.
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