Maneras de restaurar la intimidad en su relación
Los Mejores Consejos Para Aumentar La Intimidad En El Matrimonio / 2025
En este articulo
Me hice una pregunta, ¿por qué quiero una relación a largo plazo hace algún tiempo? Tuve que hacer un examen de conciencia porque damos esto por sentado.
¿Es porque se supone que tenemos uno?
Históricamente, las mujeres solían estar involucradas con los hombres en relaciones codependientes basadas en roles definidos, que suponían que las mujeres necesitaban que los hombres les brindaran apoyo financiero a cambio de producir herederos y cuidarlos durante toda la vida.
Estamos conectados biológicamente y la naturaleza quiere que nos reproduzcamos y transmitamos nuestros genes.
A medida que nuestra cultura evolucionó y las mujeres ya no asumieron roles dependientes en las relaciones con los hombres, se definieron nuevos roles.
Pero, ¿qué sucede cuando cruzas la edad de reproducción? O, en algunos casos, las mujeres voluntariamente no quieren tener hijos por elección.
Aún así, la sociedad y los medios envían mensajes de que las mujeres deben ser perfectas e impecables en todos los aspectos.
Mientras que los hombres se muestran fuertes en apariencia, y es aceptable estar enojados, pero no tristes, vulnerables o emocionales en apariencia.
Si dejamos que estos mensajes engañosos nos influyan, pueden destruirnos a nosotros y a nuestras relaciones.
Hemos observado que algunos tienden a tomar más de lo que dan en las relaciones.
Algunos saltar de una relacion a otra porque les resulta difícil quedarse solos frente a sus problemas. Y buscan a alguien que les dé amor, consuelo y seguridad.
Es solo una forma de escapar de las propias inseguridades, pero es una solución temporal.
En lugar de hacer la sanación que se necesita, no asumen la responsabilidad de hacerse felices porque no saben cómo, por lo que buscan a alguien que lo haga por ellos.
No es una buena razón para buscar pareja.
Antes seguir adelante con la separación de mi esposo , Quería asegurarme de tomar la decisión correcta. Mirando hacia atrás, me di cuenta de que me casé por las razones equivocadas.
Todos mis amigos se casaron, así que yo quería casarme. Mi razón equivocada número uno.
Y cuando encontré a una persona que pensé que era la correcta, todo mi enfoque y energía estaban en la boda de mis sueños (que estoy muy agradecido con mi familia por cumplir todos mis deseos) en lugar de cómo iba a hacer que mi matrimonio fuera exitoso.
Era la boda contra el matrimonio entre dos almas. Y puse toda mi atención en la boda.
Mi razón número dos equivocada. Al crecer en la India, todo lo que escuchaba a mi alrededor, un consejo que se le daba a una mujer, era que se mantuviera callada durante los primeros dos años de matrimonio y se acostumbrara.
Consejo equivocado. Pero eso es exactamente lo que hice. Movimiento equivocado. Eso es como quitarle la voz a alguien y su autenticidad.
Pero me mantuve firme porque creía que el matrimonio es para una vez, además no tuve las agallas para decir nada hasta que me derrumbé, lo que resultó de una lucha conforme a los valores tradicionales y mi deseo de satisfacer mi necesidad emocional .
Las razones para estar en una relación a largo plazo tienen que ser correctas y no tener ningún motivo oculto.
Al buscar una relación a largo plazo, creo que todos deben mirar hacia adentro y descubrir honestamente cuáles son sus razones.
Y la mañana del 9 de abril de 2020, mientras leía mis oraciones matutinas meditando en una línea, me vino de nuevo este pensamiento, y por estos pensamientos recurrentes, decidí documentarlos esta vez.
Sin embargo, siendo realista, también digo que no siempre estamos todos resueltos antes de entablar una relación. Pero cuál es tu razón para buscar una relación a largo plazo es algo en lo que pensar.
Cuando desafiamos nuestras expectativas y creencias, podemos hacer un cambio para que podamos tener una relación de por vida increíblemente romántica y saludable.
Por lo tanto, elija sabiamente. . . porque tú . . . merece una relación alegre.
Aquí hay 7preguntas de relación para hacermismo antes de considerar una relación a largo plazo.
Parece haber muchas áreas grises y superposiciones entre necesidades y deseos. Puede resultar confuso y controvertido para algunos.
Cada persona tiene un conjunto único de necesidades y deseos que cree que son esenciales para que la relación a largo plazo prospere.
Tus necesidades y deseos son dos cosas esenciales que debes saber antes de entablar una relación.
Cuando sientes que necesitas a alguien para ciertas cosas y eso te completa, te vuelves pegajoso y puede ser perjudicial para ti y tu pareja.
Debes completarte a ti mismo. Debes encuentra la felicidad dentro de ti . Al mismo tiempo, una combinación de necesidades y deseos pueden trabajar juntos en equilibrio para tener una relación a largo plazo exitosa y emocionalmente comprometida.
Conéctate contigo mismo y haz un examen de conciencia para ver qué necesidades profundas (cosas que debes tener en tu vida sin importar dónde y cómo se satisfagan) y deseos (deseos o la guinda del pastel) son esenciales para la satisfacción de tu relación a largo plazo.
Asimismo, identifica tus necesidades no negociables, que son requisitos básicos que no te servirán para nada en tu relación.
Es nuestra responsabilidad entender y comunicar lo que necesitamos en una relación frente a lo que queremos.
Nuestras intenciones a menudo están enterradas en el fondo, y necesitamos que alguien nos muestre y nos hable objetivamente para que podamos decidir por nosotros mismos.
Estas necesidades y deseos se pueden desglosar aún más para obtener una imagen más clara de ti mismo.
Otra pregunta importante que debes hacerte en una relación es: tienes miedo de estar solo o te sientes solo, y quieres que alguien se ocupe de ti y de tus problemas?
En una relación comprometida es importante cuidarse primero para cuidar a la pareja.
También es importante ser activamente consciente de sí mismo en la relación trabajando para mejorar constantemente o de lo contrario arrastrará a su pareja con usted.
Cuando nos descuidamos, perdemos nuestra identidad, lo que puede generar resentimiento hacia nuestra pareja.
Eso sí, si se te presenta la situación de cuidar a tu pareja, harás lo que sea necesario en el momento porque el amor se trata de estar ahí en las buenas y en las malas y no huir de la situación.
No olvides que algunas cosas están fuera de nuestro control, pero tú puedes tener control sobre ti mismo.
Por lo tanto, sea consciente de cómo responde a sus necesidades emocionales, mentales, espirituales o físicas y cuide sus propios deseos externos e internos en una relación a largo plazo.
La intimidad sexual es crucial para una relación satisfactoria para algunos, pero puede que no sea el único factor para otros.
Una investigación nueva y bien realizada por Debrot et al. (2017) apunta al papel no del sexo en sí, sino del afecto que acompaña a la sexualidad entre los compañeros.
En una serie de cuatro estudios separados, Debrot y sus colegas investigadores pudieron identificar cómo los besos, los abrazos y las caricias diarias entre las parejas contribuyen de manera única a satisfacción de la relación y bienestar general.
La necesidad de afecto y sexo suelen confundirse, especialmente por parte de los hombres.
¿Te gustaría tener sexo para crear un vínculo con tu pareja o simplemente para satisfacer tus necesidades y aventuras sexuales?
Para algunos hombres y mujeres, quieren un caramelo para el brazo. Para algunos, el matrimonio es un símbolo de estatus simplemente porque la sociedad ha establecido ese estándar.
Escuchas esto todo el tiempo cuando ves a una sola persona, que ella o él puede ser difícil o quisquilloso y, por lo tanto, no puede encontrar pareja.
Pero es tu vida, y debe averiguar qué funciona para usted y su pareja. Se necesitan dos para bailar un tango. Deben encajar entre sí, como las piezas de un rompecabezas.
Mujeres: ¿Estás buscando a alguien útil para arreglar las cosas a tu alrededor?
Hombres: ¿Está buscando a alguien que cocine, limpie y haga todas las tareas del hogar que no sabe hacer o está cansado de hacer usted mismo?
¿O aspiras a tener un equilibrio?
Compartiendo las tareas del hogar es una manera de mostrar su amor y cuidado a su pareja.
El grado en que se comparten las tareas del hogar es uno de los predictores más importantes de la satisfacción conyugal de una mujer. Y los esposos también se benefician, ya que los estudios muestran que las mujeres se sienten más atraídas sexualmente por las parejas que colaboran. – Estefanía Coontz .
¿Estás buscando pareja solo porque te sientes cansado de trabajar o sientes que has trabajado lo suficiente?
O aspiras a trabajar juntos hacia objetivos financieros comunes ?
La dependencia puede conducir a conflictos. Mientras ser financieramente independiente le da el poder de cuidar de sí mismo y planificar para el futuro.
También le da una buena dosis de orgullo y, en última instancia, puede convertirlo en un mejor socio.
Vea también: Pasos simples hacia la libertad financiera.
Hazte una pregunta, ¿Estoy aburrido y necesito a alguien por soledad o para divertirme y distraerme o aumentar mi ego?
La soledad no viene de no tener gente a tu alrededor sino de no poder comunicar las cosas que te parecen importantes. - Carl Jung
Si está buscando una relación a largo plazo, asegúrese de verificar las intenciones de la otra persona antes de aceptar salir con ella.
Esto reducirá el riesgo de angustias no deseadas y construirá relaciones más exitosas y significativas.
Pero antes de hacer eso, asegúrate de conectarte contigo mismo primero y ser consciente de tus intenciones y por qué Estás listo para una relación seria. .
Puede hacer estas preguntas y hacer una lista y averiguar qué funciona mejor para usted. Todo el mundo tiene diferentes necesidades y deseos. Lo que funciona para uno no necesariamente funciona para otro.
Por último, pero no menos importante, incluso cuando decimos que los roles se han redefinido con el tiempo, en el fondo, a los hombres todavía les gustan los roles tradicionales en todas las culturas.
¿Estoy buscando un compañero de vida?
¿Tienes mucho amor para dar y quieres compartir tu vida con alguien a quien sientes especial? Si la respuesta es sí, entonces adelante.
Además, podrás compartirlo con tus amigos y familiares, sin duda. La amistad y el compañerismo se ayudan mutuamente a crecer y evolucionar.
Aprovechamos las fortalezas ocultas de los demás que no hemos explorado antes y sacamos lo mejor de cada uno. De eso se trata el crecimiento.
Cuando digo compañero de vida, hablo de tener un gran equipo para prosperar como pareja. Y este equipo necesita ser fuerte, respetuoso, amoroso y cuidarse unos a otros.
Cuando tanto viene de ambos lados, valdría la pena. Hay algo poderoso en estar enamorado. ¿Es posible? Sí, lo creo firmemente.
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