5 cosas que hacer si estás confundido en una relación

En este articulo

• ¿Qué tipo de amor estás buscando?
• ¿Es amor, o es confusión?
• 5 señales evidentes de que estás en una relación confusa
• 5 cosas que hacer si te sientes confundido en una relación

¿Te sientes confundido acerca de tu relación últimamente?

La confusión en las relaciones puede ser frustrante. Tal vez no esté seguro de si la persona con la que está saliendo es la indicada, o tal vez no esté seguro de cuál es su posición con respecto a la persona con la que ha ido a cenar varias veces.

Cualquiera que sea su escenario, si no se siente seguro acerca de su relación, hay cosas que puede hacer para abordar sus inquietudes.

¿Qué tipo de amor estás buscando?

Si ha estado lidiando con una confusión constante sobre las relaciones, es posible que no se haya tomado el tiempo para evaluar qué tipo de amor está buscando.

Si está buscando un compromiso duradero, tal vez se esté emparejando con personas que solo están interesadas en relación casual .

Si este es el caso, es posible que te sientas confundido en una relación simplemente porque estás en un lugar diferente al de las personas con las que estás saliendo.

Por otro lado, también podrías estar apresurándote en las relaciones. Si estás tan empeñado en encontrar Amor duradero y el compromiso de que está tratando de forzar las relaciones, esto podría hacer que se conforme con la pareja equivocada y se sienta confundido acerca de su relación.

Si está buscando un compromiso duradero, es importante ser paciente y reconocer que el proceso puede llevar algún tiempo.

Puede sentir algunos sentimientos conflictivos en las relaciones, pero esto es parte de explorar quién es usted y qué quiere de su pareja.

Otra cosa importante a considerar es si simplemente estás buscando amor en forma de amistades. Es totalmente posible experimentar el amor platónico por los amigos.

Si este es el tipo de amor que busca, es posible que desee pasar una parte considerable de su tiempo libre juntos, pero que no tenga ningún interés sexual o romántico en esta persona. A veces, puedes confundir el amor platónico con el amor romántico, lo que puede generar sentimientos encontrados.

Tal vez esté satisfecho con solo experimentar el amor platónico en forma de amistades cercanas.

¿Es amor, o es confusión?

A veces, incluso si tienes claro qué tipo de relación quieres, aún puedes sentir la confusión. A veces, es posible que no puedas saber si estás experimentando amor o solo caos.

Aquí hay algunas cosas para evaluar para determinar si estás enamorado o simplemente confundido en una relación.

• ¿Te sientes cercano a esta persona?

Si tienes emociones encontradas en tu relación, evalúa qué tan cerca te sientes de esta persona.

Si está desarrollando amor por esta persona o está enamorado, debe sentir una profunda cercanía con ella, en la que desea compartir sus pensamientos y sentimientos con ella.

Es posible que tengas algunas fluctuaciones en tus sentimientos, pero en general, si estás enamorado, tus sentimientos de cercanía y conexión se mantendrán estables con el tiempo.

• ¿Tiene sentimientos significativamente positivos acerca de quién es esta persona?

Con las amistades, podemos admirar las cualidades positivas de alguien, pero con el amor, es mucho más profundo y te encuentras sintiéndote positivo con respecto a todos los rasgos de esta persona.

Por ejemplo, puede llegar a sentirse enamorado de las peculiaridades y los rasgos de personalidad únicos de su pareja. Si te sientes bastante enamorado, lo más probable es que esto sea amor.

Si, por el contrario, no sientes una profunda sensación de encanto por tu pareja, es posible que estés experimentando confusión y que esta sea una persona que puede no ser la adecuada para ti.

• ¿Tienes cosas en común con esta persona?

Si crees que te puedes sentir confundido con el amor, es hora de analizar si tienes algo en común con la persona con la que estás saliendo. De hecho, las personas en relaciones saludables pueden tener diferentes intereses, pero sus valores en general deben ser similares.

Puede que tengas algunos desacuerdos, pero si no estás de acuerdo en todo, es posible que el amor no sea posible. También debe tener objetivos similares en términos de hijos y matrimonio.

Si te sientes confundido en una relación, puede ser porque tú y tu pareja simplemente no tienen nada en común.

5 señales evidentes de que estás en una relación confusa

Incluso si desea que una relación funcione, es posible que se encuentre en una relación confusa. Aquí hay cinco signos clave:

1. Pasas una cantidad significativa de tiempo analizando en exceso

Si está en una relación confusa, es posible que no esté seguro de cómo se siente su pareja, lo que puede causarle ansiedad y cuestionar la relación.

Puede pasar horas reflexionando sobre las acciones y comportamientos de su pareja, y puede reproducir conversaciones en su cabeza una y otra vez, tratando de determinar si su pareja está realmente interesada en usted.

2. Sientes que no eres capaz de ser tú mismo

Si te sientes ansioso por cómo te comportas con tu pareja, esto puede ser una señal de confusión en una relación.

Es posible que le preocupe que su pareja no lo acepte por lo que es, por lo que comienza a ocultar aspectos de usted mismo.

En última instancia, debes sentirte cómodo bajando la guardia y expresándote libremente con tu pareja.

3. Sientes que no disfrutas el tiempo juntos

Si le da pavor el tiempo con su pareja o siente que no se divierten juntos, es posible que se encuentre en una relación confusa.

El tiempo que pasas con alguien que amas debe ser placentero y no debes sentir que estás tratando de obligarte a pasar un buen rato.

Si no disfrutas el tiempo con la persona con la que estás saliendo, es posible que simplemente no sean compatibles o que no tengan suficientes intereses en común, lo cual no es una buena señal en una relación.

También puede sentir que está fingiendo con su pareja si no disfrutan el tiempo juntos, y esto demuestra que está confundido acerca de su relación.

4. Tu relación se centra en el drama

A veces, el encanto de una relación se basa por completo en la emoción, y el drama puede mantener las cosas emocionantes.

Tal vez tu pareja tenga un drama con un amante anterior y acuda a ti como asesor y fuente de apoyo. O quizás esté lidiando con una situación intensamente personal y su pareja sea una fuente de apoyo.

Cualquiera que sea el caso, si su relación se nutre del drama, es posible que esté confundido acerca de su relación porque no se trata de amor sino de la conexión mutua que han construido a través del conflicto.

Debes busque los signos visibles para ayudarle a determinar si está en una relación saludable o no saludable. Es solo después de un análisis adecuado que podrá llegar a una conclusión justificable.

5. Te sientes obligado a arreglar a tu pareja

Otra señal de sentirse confundido acerca del amor es si está convencido de que necesita arreglar a su pareja o rescatarla. Quizás tu el compañero está deprimido o lidiando con una terrible situación personal.

Suponga que salta para nutrir a su pareja a través de la situación. En ese caso, es posible que en realidad estés satisfaciendo una necesidad infantil de proteger a alguien más en tu vida en lugar de experimentar el amor por tu pareja.

Si su relación ha girado en torno a usted, ayudando a su pareja a resolver alguna circunstancia desafortunada, es posible que tenga que lidiar con emociones encontradas en su relación.

5 cosas que hacer si te sientes confundido en una relación

Si ha aceptado que está confundido acerca de su relación, hay pasos que puede tomar para remediar la situación.

Los siguientes cinco consejos pueden ayudarlo a decidir cómo lidiar con las emociones encontradas sobre su pareja:

1. Dale tiempo a las cosas

Como dicen, el tiempo cura todas las heridas. Si estás en una relación relativamente nueva y experimentas emociones encontradas, esto puede ser normal.

Puede ser que solo necesites más tiempo para conocer a tu pareja y decidir si tienes una verdadera conexión, así como intereses y valores en común. Si tienes una relación confusa ahora, espera unos meses para que las cosas se resuelvan.

Si aún descubre que no puede ser usted mismo con su pareja o simplemente no tiene nada en común, puede ser hora de seguir adelante.

2. Habla con tu pareja

Si te sientes confundido en una relación, existe la posibilidad de que tu pareja tenga las mismas emociones encontradas. Siéntate y habla.

Podría ser un simple malentendido, y estar en la misma página puede ayudarlo a lidiar con sentimientos encontrados.

A veces, incluso puede resolver la confusión simplemente tomándose el tiempo para hablar y comprender los pensamientos, deseos y necesidades de los demás.

3. Mantén tus propios intereses y amistades

Si te sientes confundido acerca de tu relación, es posible que no estés seguro de si esta persona encaja en tu estilo de vida o comparte alguno de tus intereses.

En lugar de concentrarte por completo en tu relación, asegúrate de tomarte un tiempo para cultivar tus amistades y perseguir tus propios intereses. Esto puede ayudarlo a averiguar si aún puede mantener su propia identidad dentro de esta relación.

Si tu pareja se une a ti en algunas de tus actividades, es posible que incluso te des cuenta de que tienen más en común de lo que creías.

Por otro lado, si encuentra que su pareja no apoya sus intereses, es posible que esta no sea la relación para usted.

4. Evalúa si tu relación es sana

Si está confundido en una relación, sus emociones encontradas podrían ser el resultado de que la relación no es saludable. Haga una pausa para evaluar si este es el caso.

En una relación saludable, usted y su pareja deberían poder comunicarse abiertamente y ser respetuosos unos con otros.

Si tienes miedo de compartir tus sentimientos con tu pareja, o si las conversaciones difíciles resultan en insultos y comentarios degradantes de tu pareja, la relación no es saludable. Y esto indica que es hora de seguir adelante.

5. Reconoce que tus sentimientos pueden ser normales

El amor puede ser confuso, ya sea que no esté seguro de hacia dónde se dirige su relación o si le preocupa que su pareja no sea la pareja perfecta para usted. Si experimenta confusión en su relación, concédase un poco de gracia.

Es posible que solo esté experimentando los sentimientos normales que a veces pueden surgir con las relaciones románticas.

Si ha realizado los cuatro pasos anteriores y se da cuenta de que su relación es sana y tiene intereses en común con su pareja, puede que sea el momento de relajarse y disfrutar del proceso.

Tal vez su confusión sea simplemente el resultado de pensar demasiado y esté convirtiendo sus emociones encontradas en algo más grande de lo que realmente es. El amor puede ser gratificante, así que tómate un tiempo para experimentarlo sin ansiedad.

Llevar

Cierta confusión sobre las relaciones es normal. Tal vez esté buscando el amor platónico en forma de amistades cercanas, pero se ha estado presionando para encontrar el romance.

O, tal vez, estás tan concentrado en encontrar el amor verdadero que te apresuras a tener relaciones y te obsesionas con cada detalle de la relación. Cualquiera de estos escenarios puede generar confusión en las relaciones.

Cualquiera que sea tu situación, si estás lidiando con sentimientos encontrados, date un poco de gracia.

Tómese un tiempo para hacer una pausa y evaluar la situación y disfrutar el proceso tanto como sea posible.

Si continúa experimentando confusión sobre su relación, siéntese y tenga una conversación con su pareja, y tómese un tiempo para evaluar la relación.

¿Es alguien con quien te puedes ver creciendo con el tiempo? ¿Tenéis cosas en común? ¿Tienes ganas de pasar tiempo con esta persona?

Si las respuestas a estas preguntas son afirmativas, entonces tal vez esté experimentando una confusión normal sobre su relación y las cosas mejorarán con el tiempo.

Incluso si sus sentimientos encontrados lo llevan a determinar que su relación actual no es adecuada para usted, esto no significa que nunca encontrará el amor verdadero. Parte de determinar lo que quiere de una relación es explorar varias relaciones, para que pueda aprender lo que le gusta y lo que no le gusta.

Tómese el tiempo para disfrutar de las citas sin sentirse presionado para encontrar la relación perfecta de inmediato.

Los sentimientos encontrados pueden ser simplemente una confusión normal en la relación, o pueden ser una indicación de que es hora de seguir adelante.

De cualquier manera, asegúrese de no presionarse demasiado para tener la relación perfecta. Si buscas el amor romántico, el tipo de amor adecuado para ti aparecerá, siempre y cuando no lo fuerces.

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