¿Qué es la terapia de relación Imago y cómo beneficia al matrimonio?
En este articulo
- ¿Qué es la Terapia de Relaciones Imago?
- ¿Cuándo se usa la Terapia de Relaciones Imago?
- Cómo funciona
- ¿Qué deberías estar esperando?
- El resultado de la terapia de relaciones Imago
Cuando estás en una relación, es probable que surjan diferencias. Los pensamientos o creencias chocan entre sí una y otra vez. Hay algunas parejas que son capaces de aceptar estas diferencias y ver más allá de ellas, mientras que hay otras que se involucran demasiado en ellas y se encuentran en medio de malos momentos en su relación .
Para hacer frente a tales situaciones, los expertos han ideado muchas terapias de asesoramiento diseñadas para ayudar a las parejas a superar sus problemas en una relación y ser felices, una vez más; una de esas terapias en la Terapia de Relaciones Imago.
¿Qué es la Terapia de Relaciones Imago?
Imago es una palabra latina para 'imagen'. A través de esta terapia, los consejeros permiten que las parejas miren profundamente en sí mismas y les permitan encontrar una solución a sus problemas allí. Nació en 1970 cuando Harville Hendrix y Helen LaKelly Hunt desarrollaron un método de asesoramiento para facilitar la curación y promover una relación comprometida.
La Terapia de Relaciones Imago ayuda a la pareja a redescubrir el amor, la conexión y la comunicación ayudándoles a resolver sus diferencias y a resolver conflictos latentes.
Implica dar rienda suelta a los recuerdos de la infancia y cómo tuvo un impacto profundo en la comunicación, los rasgos de comportamiento y cómo está afectando su relación de edad adulta.
¿Cuándo se usa la Terapia de Relaciones Imago?
No es necesario que uno deba visitar a un consejero o experto en relaciones solo cuando tenga un problema o esté pasando por algún tipo de problema. A veces, está bien verlos si quiere fortalecer su relación existente y quiero evitar futuros enfrentamientos.
Las nuevas parejas deben visitar a expertos que puedan orientarlos sobre cómo ser felizmente casados con la diferencia de opiniones y pensamientos.
Imago Relationship Therapy hace algo similar a las parejas que están ahí para mejorar su relación y quieren mejorar sus habilidades de comunicación, con sus parejas y en general.
El experto puede colocarlo en una sesión grupal o en un asesoramiento privado, que depende completamente de la necesidad y la elección de la pareja.
Ha habido algunos artículos e investigaciones que sugieren que las personas que padecen TDAH también pueden beneficiarse de la Terapia de Relaciones Imago.
Cómo funciona
Mientras crecemos, tendemos a desarrollar nuestra autoestima en función de cómo nos tratan las personas importantes que nos rodean. Aquí es donde empezamos a creer cómo debemos ser tratados y qué deben esperar de nosotros. Aquí es donde todos obtenemos nuestra propia identidad, que es directamente proporcional al amor.
Por ejemplo, si mientras crecía fue amado por todas sus buenas acciones, tiene la sensación de que debe realizar mejor las tareas para obtener amor. Sin embargo, cuando estás en una relación con alguien, las cosas pueden cambiar un poco y esto te haría creer que debiste haber hecho algo mal para no recuperar el amor, como solías hacer mientras crecías.
Esto seguramente devuelve a la vida todas las heridas pasadas y puede sabotear toda la base de una relación. Con la Terapia de Relaciones Imago, las personas tienen la oportunidad de curarse y crecer con estas heridas.
Ciertamente, alterar el pasado no es posible en absoluto, pero lo que se puede aprender es envejecer con gracia con estas heridas.
La Terapia de Relaciones Imago se basa en 5 principios :
- Vuelve a visitar a tu pareja como un niño herido
- Reinvente el romance en su relación con regalos o agradecimientos.
- Reestructura tus desacuerdos modificando tus quejas en solicitud.
- Resuelva los sentimientos de ira extrema.
- Reconsidere su relación como una fuente de seguridad, satisfacción y felicidad.
¿Qué deberías estar esperando?
Para llevar a cabo la Terapia de Relaciones Imago, las parejas a menudo se llevan los fines de semana a algún lugar donde se les pueden dar algunas actividades y pueden tener diálogos con el objetivo de mejorar su comunicación y hacerlas mejores personas. Se les asignó la hoja de trabajo de Terapia de relaciones Imago con instrucciones sobre lo que deberían hacer durante el transcurso de su estancia allí.
Una vez que las parejas han asistido a estas sesiones grupales, si lo desean, también pueden asistir a sesiones individuales con el terapeuta para encontrar una mejor solución a sus problemas.
Estas son sesiones de pareja, por lo tanto, uno debe estar con su pareja o debe elegir una pareja que esté pasando por problemas similares.
El resultado de la terapia de relaciones Imago
Con el ejercicio de Imago Relationship Therapy, las parejas pueden obtener los siguientes beneficios :
- Las parejas resolverán las heridas de la infancia.
- Las parejas se ven como seres heridos y tratan de curarse.
- La comunicación entre parejas mejora después de la terapia.
- Ellos comience a valorar las necesidades de su pareja.
- Ellos aprende a abrazar sus lados oscuros.
- Ellos aprender a satisfacer sus propias necesidades básicas.
- Ellos desarrollar la fuerza que creían que no tenían anteriormente.
- Ellos empezar a redescubrir su verdadera naturaleza.
Son tantos los beneficios de la terapia de pareja Imago que es difícil no pensar en tomar un par de sesiones de esta. Realmente puede mejorar una relación incluso si no hay problemas preexistentes en la relación.
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