Señales de infidelidad emocional en el matrimonio y qué debe hacer al respecto
La traición sexual corta profundamente el alma de un matrimonio. Es una violación tan íntima.
Sin embargo, la investigación y mis clientes muestran que las relaciones extramaritales no sexuales pueden doler aún más. ¿Por qué?
Solo piensa en ello: Infidelidad sexual en el matrimonio se limita a menudo a crímenes pasionales. El cónyuge agraviado todavía puede afirmar emocionalmente que su matrimonio tiene muchos otros vínculos
Pero Las relaciones extramaritales no sexuales pueden ser más expansivas porque el cónyuge infiel se siente atraído por la persona en su totalidad.
Este tipo de engaño emocional en el matrimonio a menudo se llama un Asunto emocional . El cónyuge que es agraviado ahora se pregunta: '¿Mi cónyuge incluso me quiere, me respeta y me quiere?'
El problema de trampa emocional en una relación crea muchas preguntas, pero las dos más comunes son:
- Cuáles son algunos potenciales señales de advertencia de infidelidad emocional ?
- Cómo lidiar con un asunto emocional ?
A continuación se ofrecen algunas reflexiones sobre esas preguntas.
Posibles razones y señales de advertencia de una aventura emocional
A menudo, estos infidelidad no física en el matrimonio ocurre en el trabajo. Después de todo, su cónyuge probablemente tenga muchas oportunidades de estar con este colega.
Los dos podrían estar trabajando en el mismo proyecto o encontrándose a menudo en el ascensor o en la cafetería cercana, o asistiendo a reuniones generales y eventos sociales de la oficina.
Y la intensidad de trabajar juntos en un proyecto aumenta la sensación de conexión y trabajo en equipo.
Por ejemplo, sienten que comparten los mismos valores y puntos de vista. Apoyan las ideas de los demás en las reuniones, calman la ansiedad de los demás y se animan mutuamente.
Por supuesto, la mayoría de los colegas conocen la diferencia entre compañeros de trabajo y almas gemelas, pero puede ver lo tentador que puede ser para algunas personas cruzar esa línea, especialmente cuando hay problemas en el matrimonio .
Las señales de advertencia de los asuntos laborales y no laborales son similares pero no idénticos.
Aquí hay una lista rápida de comportamientos para observar en ambas situaciones.
- Su cónyuge pasa cada vez más tiempo en el trabajo. O, si el nuevo interés amoroso no es un colega, entonces su cónyuge podría explicarle que 'tiene que quedarse más tiempo en el trabajo'. El tramposo podría agregar que hay un gran caso o proyecto que requiere más tiempo.
- Tu cónyuge huele frecuentemente a alcohol cuando llega a casa, y rara vez tiene aliento a alcohol, excepto tal vez en las fiestas de la oficina. El aliento alcohólico repetido podría ser un signo de estrés, o reuniones fuera de horario con esta persona que ha captado la atención, el corazón y quizás el cuerpo de su cónyuge.
- Similar, su cónyuge llega tarde a casa con frecuencia para cenar —O no tiene hambre (porque ya cenó con esta nueva persona).
- Su cónyuge pasa más tiempo de lo habitual en el teléfono o la computadora —Y lo hace en secreto o se enoja o se vuelve brusco cuando entra en la habitación.
- Su cónyuge de repente está más atento a su arreglo personal , ropa y peinado. De repente, parece más interesado en verse más a la moda. Incluso podría haber hecho algunas compras nuevas, que explican como 'necesitar' una falda o camisa nueva.
- Su cónyuge muestra un interés repentino y sorprendente en ver diferentes programas de televisión o películas, u otras actividades (porque esos son los intereses de esta nueva persona).
- Tu esposo parecemenos interesado en el sexo (porque su energía sexual es para esta nueva persona). O, de repente, quiere probar un nuevo comportamiento sexual que nunca ha probado o que ni siquiera ha mencionado (porque está tratando de reavivar la menguante atracción que siente por usted).
Mira también: El impacto y las consecuencias de una aventura emocional.
Lidiar con la sospecha de hacer trampa en el matrimonio
Tienes muchas opciones.
No empieces a regañar, acusar, tirar cosas, amenaza de divorcio , tener una aventura o perder el control emocionalmente. En su lugar, pruebe estas otras estrategias más exitosas.
- No tiene que hacer todas estas ideas. Es comprensible que cada uno de ellos pueda hacerte sentir muy incómodo. Piense en cada uno y, en caso de duda, busque asesoramiento para usted mismo .
- Dígale a su cónyuge que últimamente siente que se está distanciando. Pregúntele si él o ella siente lo mismo.
- Sugerir hacer cosas nuevas de las que ha hablado antes —Pero nunca tomó medidas.
- Dígale a su cónyuge que le gustaría que ambos hicieran listas individuales de cosas para hacer juntos.
- Ofrezca reunirse para almorzar o cenar durante la semana laboral. (Si su cónyuge se enoja con esto, o lo desanima, pregunte qué está pasando en el trabajo).
- Escribe una nota de amor a tu parejae incluya cosas que le gusten, respete y valore de él o ella. Pídale a su cónyuge que haga lo mismo. (Si su cónyuge pone excusas, pregúntele por qué no quiere hacerlo).
- Dígale a su cónyuge que lo extraña sexualmente. O, últimamente, el sexo no parece tan satisfactorio para ambos y usted quiere saber por qué y qué más quiere hacer su cónyuge. (Si su cónyuge lo despide, pregunte por qué).
- Si ninguna de estas sugerencias mejora la relación o si las respuestas de su cónyuge aumentan sus sospechas, puede preguntarle si siente algo por otra persona. Si su cónyuge confiesa, ¡no se desanime! En su lugar, haga todas o algunas de las siguientes acciones:
- Pídale que vayan juntos a terapia
- Pídale que le cuente toda la historia y la verdad.
- Pídale que le diga lo que necesita de su relación.
- Dé a ambos su tiempo para aprender, sanar y desarrollar una conexión más fuerte.
El engaño emocional en el matrimonio puede ser muy sutil, tanto en ocasiones que incluso la personahacer trampa en el matrimonio podría no reconocer los signos de su infidelidad.
Además, dado que no hay intimidad física, solo hace que sea más difícil ver las señales de advertencia de hacer trampa en el matrimonio.
Entonces, si tiene una sospecha creciente de que su cónyuge podría estar engañando en el matrimonio, puede usar este artículo como una guía para comprender el comportamiento cambiante de su pareja y, si es culpable, puede comenzar su viaje de recuperándose de una aventura emocional .
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