¿Qué tan importante es la intimidad en una relación?

En este articulo

• ¿Qué es la intimidad en una relación?
• ¿Cuáles son los diferentes tipos de intimidad?
• ¿Qué tan fuertes niveles de intimidad nutren la relación?
• 5 asesinos comunes de la intimidad en una relación
• Puede una relacion sobrevivir sin intimidad?
• ¿Cómo superar el miedo a la intimidad?
• ¿Cómo construir intimidad en tu relación?

La verdadera definición de intimidad no se puede describir con palabras correctamente. Es un estado psicológico en el que ambos miembros de la pareja se sienten muy cerca, apegados el uno al otro y comparten un sentido de pertenencia.

La intimidad se trata de sentirse vivo, contento, extasiado y, al mismo tiempo, ser vulnerable . Es un estado de relación que no se puede lograr de la noche a la mañana. Se necesita tiempo para crecer gradualmente, donde dos personas se unen estrechamente.

Nuestras almas anhelan la intimidad

—Erwin Rafael McManus

¿Qué es la intimidad en una relación?

Cuando pensamos en la intimidad, automáticamente tendemos a equipararla con el sexo o la cercanía física.

Aunque la intimidad abarca todo esto, en realidad es mucho más que tener intimidad sexual. Tiene un propósito mayor donde se requiere esencialmente la comprensión mutua y la interdependencia.

Aunque no podemos ignorar la importancia de la intimidad física en una relación saludable , la intimidad emocional es el requisito previo para tener cualquier tipo de intimidad física con tu pareja.

¿Cuáles son los diferentes tipos de intimidad?

¿Qué es la intimidad en una relación o cuando estás en una relación? ¿Sabías que existen diferentes categorías de intimidad entre las parejas?

Comprendiendo unión emocional, sexual, mental o intelectual, la intimidad en una relación tiene un aspecto más amplio. Cuando se trata de tener un relación marital o conyugal exitosa , emocional, física, espiritual e intelectual, la intimidad debe funcionar amigablemente.

• Intimidad emocional: Fortalece el vínculo entre la pareja

La intimidad emocional en una relación es la condición previa para desarrollar esa conexión física burbujeante en la mente, que es nuestro primer pensamiento acerca de estar cerca de alguien.

Es un estado de júbilo en el que una pareja se conectan entre sí a nivel emocional libre de cualquier complejidad mundana.

Se sienten cercanos el uno al otro al compartir sus deseos, sentimientos, sueños, aspiraciones, secretos y, en el proceso, se vuelven vulnerables el uno al otro. Así, la química se acumula entre la pareja.

La intimidad emocional en una relación nutre el vínculo.

Para tener intimidad emocional, no es necesario que pasen horas juntos. Solo pasar 10 minutos de tiempo de calidad juntos o ayudarse mutuamente con las tareas del hogar también puede mejorar la intimidad emocional.

Infunde confianza, comprensión, aceptación y los hace sentir más conectados entre sí.

Desde el afecto, el amor, el romance, el sexo hasta la espiritualidad, la intimidad emocional comprende todos los sentimientos que son fundamentales para mantener su matrimonio o relación fuerte . Cuando el cariño y los deseos sexuales se desvanecen con la edad, solo queda la intimidad emocional y conecta a la pareja en el nivel más profundo.

• Intimidad física: El requisito básico para que una relación prospere

Es una forma potente y común de demostrar el amor que te acerca a tu pareja. No se trata solo de sexo o besarse; la intimidad física es más que simplemente tener sexo.

Esto te hace creer que tienes importancia y un lugar especial en tu corazón para tu pareja.

Vuestra sumisión, dedicación, pertenencia, desesperación el uno por el otro, todo se refleja cuando os convertís en intimidad fisicamente con tu pareja .

Aparte de la química sexual, un simple masaje en la espalda, un masaje corporal romántico, tomarse de la mano, abrazos acogedores o un beso dulce también se consideran formas de intimidad física.

Desde superar inseguridades y mitigar diferencias hasta sentir el calor del amor, la intimidad física tiene un gran papel en las relaciones.

Sin intimidad física en una relación, un matrimonio o una relación no pueden prosperar ni sostenerse adecuadamente.

El siguiente video analiza la técnica de meditación piel con piel de John Kironde para mejorar la intimidad física en la relación. Pruébalo:

• Intimidad intelectual: Libertad de opinar para una mejor comunicación

La intimidad intelectual en una relación les permite a ambos compartir sus pensamientos e ideas libremente, sin importar que sus opiniones difieran entre sí.

Cuando dos personas se conectan intelectualmente, se sienten seguras y cómodas para compartir sus puntos de vista sobre cualquier tema, sin temor a las consecuencias. Desde política, crianza de los hijos y gastos familiares hasta asuntos internacionales, pueden expresar libremente sus puntos de vista y discutir.

Se trata de sentirse seguro expresando puntos de vista sin miedo a ser juzgado por su pareja, y hace comunicacion efectiva y fortalece tu matrimonio o relación amorosa.

¿Qué tan fuertes niveles de intimidad nutren la relación?

¿Qué es la intimidad para una relación, ya sea para parejas casadas, para la familia y para los amigos? ¿Qué te da a ti y a la relación tener intimidad con otra persona? La respuesta obvia es una relación sólida.

La importancia de la intimidad en una relación es uno de los temas más discutidos.

Cuando se nos permite entregarnos de todo corazón a otra persona, se abre una ventana para el respeto, el amor y la comprensión mutuos. Con esto, la intimidad une a las personas en una comprensión más profunda.

Si somos capaces de encargarnos de esto, podemos garantizar un vínculo duradero entre usted y las personas que cuida. Esta es la razón por la cual la intimidad es uno de los aspectos más preciados del matrimonio y las relaciones.

5 asesinos comunes de la intimidad en una relación

Podría haber varios factores que pueden matar la intimidad y agriar la relación. Algunas de las quejas comunes y problemas maritales son los siguientes:

1. Cónyuge conectando con el viejo amor

La intimidad entre las parejas está destinada a morir con uno de los socios participando en una relación extramatrimonial. Esto no solo mata la intimidad sino que también amarga la relación.

2. Cónyuge albergando amargura

Podría haber problemas por los cuales el cónyuge se amarga. Podría deberse a una determinada situación o conversación que no se discutió y que condujo a un choque en cadena.

3. No hablar de deseos sexuales

Si las parejas no hablan de sus deseos sexuales, no habrá intimidad sexual entre ellos. Es importante ser abierto acerca de su necesidades y deseos para que el matrimonio tenga éxito.

4. Falta de aventura

Siempre es necesario un poco de chispa para mantener la relación interesante. Cuando no queda aventura o un elemento de sorpresa en la relación, la relación se vuelve aburrida y la intimidad muere.

5. Egoísmo

El egoísmo también podría ser una posibilidad de que muera la relación y, por ende, la intimidad. Si uno de los miembros de la pareja se aleja de la relación y deja de pensar como un equipo, la actitud de nosotros primero muere y ambos miembros de la pareja dejan de sentirse íntimos.

Puede una relacion sobrevivir sin intimidad?

La intimidad en una relación es el pilar fundamental de las relaciones saludables, ya sea una relación marital o amorosa. La intimidad ayuda a ambos a darse cuenta de lo importantes que son el uno para el otro.

Por muchas carencias o limitaciones que tengamos, siempre deseamos ser aceptados y amados por nuestra pareja. Para dejar de lado todas sus diferencias hacia un vínculo sano, es obligatorio tener una relación íntima, tanto física como emocional.

Cuando estamos en una relación, la intimidad es algo que anhelamos, así que sin este sentimiento eufórico, mantener una relación a largo plazo es imposible. Una vez que sepa la importancia de los diferentes tipos de intimidad, es mejor comenzar a trabajar para descubrir qué funciona mejor para su relación, ya que las necesidades de las diferentes parejas pueden variar.

¿Cómo superar el miedo a la intimidad?

La intimidad es un sentimiento hermoso, un ingrediente ideal si queremos asegurarnos de tener una relación duradera. Pero por hermoso que parezca, la intimidad también asusta a algunas personas.

El hecho es que no todas las personas están dispuestas a intimar y todavía están protegidas por experiencias pasadas. Para ellos, tener intimidad incluso con sus parejas significará que bajarán la guardia y pueden lastimarse fácilmente y ser utilizados nuevamente.

Al igual que problemas de confianza , la intimidad en una relación es difícil para algunas personas. Es por eso que para ellos es un poco difícil ganarse no solo su confianza, sino también su voluntad de tener intimidad.

Si sabe que le teme a la intimidad en una relación, considere hacer lo siguiente:

• Comuníquese con su cónyuge sobre su situación y qué desencadena exactamente tal reacción cuando intenta intimar con usted. No los mantenga en la oscuridad.
• No se ponga bajo presión. No eres perfecto y eso está bien. Permítase algo de tiempo y tómese el tiempo para sanar.
• Comprender la causa raíz. Sumérgete en tu pasado y conoce lo que no te funciona. ¿Es algún trauma pasado o miedo no identificado? Llegar a la causa raíz para resolver el problema.
• Busque ayuda del profesional acerca de su condición para que no se agrave. Los profesionales de la salud mental pueden ayudarlo a diagnosticar el problema y brindarle una solución o tratamiento adecuado.

¿Cómo construir intimidad en tu relación?

Si actualmente está en una relación sin intimidad, sabrá qué es la verdadera intimidad en una relación y sabrá que a veces puede ser un desafío. Puede haber factores que pueden contribuir a la falta de intimidad.

Entonces, ¿cómo te aseguras de que tú y tu pareja continúen teniendo un fuerte vínculo de intimidad?

1. Tómatelo con calma, especialmente cuando estás apenas al comienzo de una relación. La intimidad nunca se apresura, así que permítanse construirla lentamente.
2. Construya intimidad con las cosas fáciles primero, como tratar de iniciar conversaciones sobre su vida y sus sueños, etc. Una vez más, tenga paciencia y no se apresure.
3. Respeta a tu pareja o socio. Puede haber momentos en los que su cónyuge no tenga ganas de tener intimidad o usted puede sentir que se está alejando; respete la razón y trabaje en ello.
4. Por último, sean sensibles a los sentimientos de los demás. Si está en sintonía con sus sentimientos, lo más probable es que también le resulte más fácil ser sensible a los sentimientos de su pareja. Es un proceso de dar y recibir.

Llevar

Cada uno de nosotros puede tener una pequeña diferencia de opinión en cuanto a lo que es la intimidad.

Pero, incluso si podemos tener puntos de vista diferentes, lo que importa es que seamos capaces de comprender su importancia no solo para nosotros sino también para las personas que amamos y mientras seamos capaces de practicar el respeto y el amor desinteresado, entonces la verdadera intimidad es siempre allí.

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