Evaluación de la intimidad física: 10 beneficios del sexo en la relación

En este articulo

• Es una expresión de amor
• La intimidad física reduce el estrés
• La intimidad con el cónyuge genera confianza
• Mayor intimidad fuera del dormitorio
• La intimidad física estimula su sistema inmunológico
• La intimidad física eleva la moral
• Promueve la química
• Beneficios de la salud
• Te hace ver y sentirte más joven
• Aumenta la satisfacción de la relación

La intimidad física fortalece el vínculo entre dos personas y fomenta la cercanía, el amor y el afecto entre las parejas. Es un aglutinante importante que ayuda a las parejas a resolver las diferencias entre ellos. Intimidad física construye una conexión más fuerte entre dos personas al mitigar cualquier negatividad existente. La oxitocina, una hormona y un neurotransmisor, que se libera durante los momentos íntimos entre las parejas, aumenta la confianza y un mayor sentido de compañerismo entre las parejas.

¿Qué importancia tiene la intimidad física en una relación y qué significa realmente? Tener intimidad física significa más que simplemente ir al dormitorio con su cónyuge. La intimidad física puede variar desde el contacto visual, tomarse de la mano, abrazarse y, por supuesto, el sexo.

La intimidad física implica una conexión emocional profunda que se fortalece cuando estás en proximidad sensual cercana a tu cónyuge. Tocar, tanto románticamente como de otra manera, puede ayudar a fortalecer este vínculo.

¿Es el contacto físico importante en una relación? Cuáles son los beneficios del sexo ? Tener este vínculo profundo puede tener un efecto positivo en casi todos los demás aspectos de su relación.

Estos son los 10 beneficios del sexo en una relación

1. Es una expresión de amor

Una de las mayores razones por qué la intimidad física es importante en una relación se debe a que esta es una de las formas más importantes en que los socios expresan su amor mutuo. Cuando una relación carece de química sexual y afecto físico, es probable que fracase.

Este momento íntimo que pasan juntos es romántico, emocionante y libera oxitocina y dopamina. Esta hormona y neurotransmisor son los encargados de sentirse más cerca de su pareja, la confianza, felicidad e incluso adicción. No es de extrañar por qué la intimidad física es tan importante en una relación.

2. La intimidad física reduce el estrés

Uno de los beneficios del sexo es que ayuda a minimizar el estrés psicológico y la ansiedad. Tener intimidad física en una relación ayuda a reducir la presión arterial y reducir las respuestas al estrés en el cerebro. Y no es solo sexo. Otras formas de intimidad física, como abrazarse o tomarse de la mano, pueden desencadenar la liberación de oxitocina.

Luego, esta hormona activará los centros de recompensa y placer del cerebro, lo que reduce la sensación de ansiedad.

Un estudio hizo que los participantes mantuvieran relaciones sexuales regularmente durante dos semanas para ver el efecto que tendría sobre el estrés y la ansiedad. los resultados reveló el crecimiento celular en el hipocampo, que es la misma área del cerebro que ayuda a regular el estrés.

3. La intimidad con el cónyuge genera confianza

Lógicamente, la confianza se construye con el tiempo cuando una pareja llega a conocer la verdadera lealtad, los patrones y el comportamiento del otro. Pero en el corazón, o deberíamos decir en el cerebro, la confianza a menudo se desencadena por la liberación de oxitocina.

La confianza es una gran parte de las relaciones. Cuando dos personas confían el uno en el otro, se sienten más libres para ser ellos mismos, no sospechan que un tercero entre en la relación y pueden ser más abiertos, honestos y vulnerables con su cónyuge.

Este también es uno de los beneficios del sexo. Al tener relaciones sexuales o acurrucarse en el sofá, el cerebro libera oxitocina, una hormona que hace que las personas confíen más y estén más abiertas a las interacciones sociales.

4. Mejor intimidad fuera del dormitorio

Cuanto más cerca esté del dormitorio, más conectado se sentirá fuera de él. El contacto físico tiene una gran importancia en las relaciones y es válido incluso para la intimidad no sexual. Tener intimidad física con su cónyuge es una de las formas más importantes en las que, literalmente, se conecta. Actos no sexuales de intimidad como tomarse de la mano, abrazar, caminar del brazo y el brazo y ser más juguetón físicamente son algunas de las expresiones de amor que vienen después del sexo.

Dado que la intimidad eleva los niveles de oxitocina y vasopresina que estimulan el amor, no sorprende que parejas que tienen relaciones sexuales con regularidad volverse más afectuosos el uno con el otro en otros aspectos de la vida.

5. La intimidad física estimula su sistema inmunológico

Hay beneficios del sexo tanto mental como físicamente. Tener intimidad con su cónyuge puede tener un efecto directo en su sistema inmunológico.

El sistema inmunológico recibe un impulso durante la excitación sexual y el orgasmo. Cuando tiene relaciones sexuales con su pareja con regularidad, aumentará los anticuerpos en su sistema que son responsables de luchar contra los virus y gérmenes que lo enferman.

6. La intimidad física eleva la moral

Otra importancia de la relación física es que el sexo puede levantar la moral. Uno estudiar incluso le da un valor monetario, lo que sugiere que las parejas que tienen relaciones sexuales una vez a la semana obtienen un impulso moral mayor que el que obtendrían si ganaran 50.000 dólares adicionales al año.

Debido a que la intimidad física en una relación aumenta la dopamina, te hace sentir más feliz. Orgasmo aparte, uno Estudio sueco sugiere que en realidad es el afecto que viene antes y después del sexo que ofrece un impulso en la moral.

7. Promueve la química

Tener intimidad física significa no solo tener relaciones sexuales entre sí, sino también compartir momentos personales de cercanía. Estos pueden ir desde una dulce caricia, un prolongado beso en los labios o una sugerente proximidad. Esta el comportamiento promueve la química y la anticipación sexual. Esta expectativa trae emoción a la relación y hace que las parejas se sientan más conectadas.

8. Beneficios para la salud

Hay muchos beneficios para la salud que se obtienen al tener intimidad física con su pareja. Por ejemplo, tener relaciones sexuales con regularidad puede reducir el riesgo de que un hombre desarrolle cáncer de próstata.

Tener intimidad física sin sexo también tiene sus beneficios. Las parejas duermen mejor y se sienten más cerca el uno del otro cuando se abrazan para dormir. La oxitocina liberada por el contacto físico y el sexo también puede aliviar el dolor y los dolores de cabeza, ayudarlo a descomprimirse y reducir muchas formas de enfermedad física.

9. Te hace lucir y sentirte más joven

Puede haber una correlación entre una relación físicamente íntima y lo joven que se ve. El estrógeno y la testosterona liberados durante las relaciones sexuales pueden darle a su cuerpo un brillo joven y saludable.

10. Aumenta la satisfacción de la relación

El tacto es una sensación fuerte tanto física como emocionalmente. Trae sentimientos de seguridad, comodidad, amor, alegría, excitación y más. Las parejas que tienen intimidad física informan una mayor tasa de satisfacción en la relación. Cuando las parejas se involucran entre sí con toques físicos, sexuales o de otro tipo, se sienten atendidos.

En el siguiente video, la Dra. Laurie Betito habla sobre cómo funciona el deseo. Es importante no tomar el sexo como una tarea o algo simplemente para dar. Es algo para compartir. Escúchala más a continuación:

Conclusión

¿Qué importancia tiene la intimidad física en una relación? Muy. La intimidad física en una relación significa más que ser sexualmente activo. Significa estar conectado emocionalmente. Tener una conexión profunda con su cónyuge en este nivel ayuda a generar confianza, aumenta la moral y tiene muchos beneficios para la salud.

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