Padres emocionalmente abusivos: cómo identificar y curar el abuso

Padres emocionalmente abusivos: cómo identificar y curar el abuso

En este articulo

De niños, nuestros padres son nuestros modelos a seguir. Los admiramos y queremos ser como ellos. Sin embargo, no todo el mundo se cría en un hogar perfectamente funcional.

Algunos son criados por padres solteros, otros son criados por padres sobreprotectores y algunos son criados por padres emocionalmente abusivos.

Mientras creces, es difícil saber si tuviste una educación normal o abusiva. Solo cuando un niño crece y llega a la adolescencia, comienzan a aparecer los signos de una crianza abusiva. No obstante, siempre es mejor saber si tuviste una infancia problemática. Entendamos los signos de padres emocionalmente abusivos.

Señales de abuso emocional por parte de los padres

1. Insultos repetitivos

Nadie es perfecto. Como seres humanos, hay días en los que todos somos felices y días en los que no estamos de buen humor. Ser padre no es un trabajo fácil. Los padres deben mantener la calma y asegurarse de que no sean groseros ni duros con sus hijos.

Sin embargo, cuando los padres abusan emocionalmente de sus hijos, los insultan y los bajan cada vez. Puede haber muchas razones para hacer esto, por ejemplo, para hacerlos difíciles.

Sin embargo, llamar a sus hijos tontos o estúpidos o menospreciarlos cada vez que dañan su autoestima o les hacen creer que no sirven para nada.

2. Manipulativo

Manipular a la gente es uno de los rasgos de narcisistas . Se ha observado que los padres hacen eso con sus hijos jugando a la carta '¿Por qué no me amas?'. No se aconseja seguir manipulando a los niños emocionalmente. Les impacta profundamente y se vuelven emocionalmente vulnerables.

A medida que crecen para convertirse en adultos, pueden ser fácilmente dominados por otros emocionalmente y gradualmente pueden perder la autoestima y el respeto por sí mismos.

Entonces, como un adulto joven, si cree que sus padres juegan cartas emocionales con bastante frecuencia, comprenda que son padres emocionalmente abusivos.

Y como padre, no está bien jugar esta carta todo el tiempo.

3. Comportamiento de mal humor -

No es posible que nadie mantenga un estado de ánimo alegre durante el día o la semana. Llegará el momento en que uno se sienta deprimido o súper activo. Sin embargo, hay personas que pasan por constantes cambios de humor. Los hijos de esas personas pasan por un problema completamente diferente.

Los niños de padres malhumorados les tienen mucho miedo a sus padres y, a menudo, sienten que caminan sobre cáscaras de huevo.

Están nerviosos y asustados de lo que pueda pasar a continuación. Los niños se muestran ansiosos por cometer errores. Más adelante en la vida, a menudo desarrollan problemas de salud.

4. Invalidar las emociones de los niños

Los padres emocionalmente abusivos no validan las emociones de sus hijos. En su relación, el intercambio emocional es unidireccional. A los ojos de los padres emocionalmente abusivos, los niños no pueden poseer una emoción. Si están asustados, molestos o enojados, son incomprendidos o ignorados.

Los hijos de esos padres crecen en conflicto con sus propias emociones.

Crecen con la sensación de que sus emociones no importan y luego no logran desarrollar la comprensión para lidiar con su propia vida emocional.

Efectos a largo plazo del abuso emocional de los padres

Efectos a largo plazo del abuso emocional de los padres

1. Relaciones malsanas

La relación infeliz e insatisfecha con tus padres se refleja en otras relaciones que tienes con las personas que te rodean. La mala relación que tuviste con tu madre o padre tóxico o ambos, tendrá un impacto negativo en ti una vez que seas adulto.

Te resulta difícil tener relaciones saludables y estables con las personas que te rodean. Esto sucede si la confianza se ve afectada.

2. Baja autoestima

Este es uno de los signos destacados de los niños que tuvieron padres emocionalmente abusivos. Dado que los padres ignoraron las emociones de sus hijos y siempre las menospreciaron, los niños sufren de baja autoestima mientras crecen. Esto también se considera una amenaza para la salud mental, ya que la baja autoestima conduce a varios problemas en la vida.

3. Reprimir las emociones

Al crecer alrededor de padres emocionalmente abusivos, los niños a menudo tienden a reprimir sus emociones. Envejecen con el pensamiento de que sus emociones no le importan a la otra persona y las reprimen. Esto no es ideal para que ningún ser humano reprima sus emociones.

4. Búsqueda de atención

Cuando los niños no reciben la atención que necesitan mientras crecen, la buscan cuando son adultos. Por eso, es posible que encuentre algunas personas que buscan mucho la atención y vayan hasta donde sea para conseguirla.

Necesitan la validación, el afecto y el amor de las personas que los rodean. Este comportamiento no es bienvenido en la sociedad, pero es el resultado de una educación perturbada.

Sanación del abuso emocional de los padres

‘ ¿Puedes demandar a tus padres por abuso emocional? ?’

Esto podría ser una pregunta habitual. después de leer el artículo; sin embargo, esta no es la solución todo el tiempo. Es importante que te recuperes. Se enumeran algunas soluciones.

  1. Aceptar y seguir adelante: este es el primer paso para la recuperación. Acepta lo que ha sucedido, entierra el pasado y sigue adelante. Vengarse o vengarse de sus padres emocionalmente abusivos no es la solución.
  2. Acepte su papel: lo crea o no, usted fue parte de él. Dejaste que ocurriera el abuso y no hiciste nada para detenerlo. Entonces, evalúe la situación, acepte el rol y siga adelante.
  3. No repita: dado que se crió en un entorno abusivo, puede repetirlo atrayendo a personas tóxicas similares en su vida. Es importante que le prestes especial atención. Observa con quién interactúas y evita entrar en contacto con personas que tengan rasgos de tus padres.
  4. Observe su comportamiento: es posible que no se dé cuenta, pero es posible que también se haya vuelto tóxico. Por lo tanto, es importante que observe su comportamiento y evite ser tóxico para las personas que lo rodean. Dañará la relación que tienes con las personas que te rodean. Tenga cuidado con esto.

Sanar de una infancia emocionalmente abusiva no es imposible. Debes reconocer que sucedió, perdonar a tus padres y seguir adelante. Debes asegurarte de no seguir las huellas de tus padres cuando te conviertas en padre.

Cuota: