Cómo ser demasiado independiente puede destruir tu relación

En su mayor parte, todos aman a una pareja independiente; el tipo que está impulsado y motivado tiene una mente propia y puede tomar decisiones por sí mismo, y el que puede intervenir por ellos cuando no están disponibles.

Aunque preferiríamos tener este tipo de pareja, deja una pregunta importante en la mente de la mayoría de las personas. ¿Ser demasiado independiente en mi relación puede convertirse en un problema para mí?

Aquí está la cosa. Responder a esta pregunta puede no ser fácil, porque esta ecuación tiene varios lados. Sin embargo, haríamos todo lo posible para examinar esto en este artículo cuidadosamente.

Al final, comprenderá lo que realmente significa ser independiente en una relación y descubrirá si usted (o su pareja) son demasiado independientes para una relación.

También examinaremos el concepto de interdependencia en las relaciones y cómo hacer que esto funcione para usted.

¿Qué significa ser independiente en tu relación?

Ser independiente en tu relación es una situación en la que has aprendido y dominado cómo ser tu propia persona (funcionar como una entidad separada que es capaz de racionalidad), aunque estés en una relación con alguien.

Es su capacidad para pensar sus pensamientos, tomar sus decisiones e incluso mantener su personalidad sin dejar que esto se interponga en su relación romántica con su pareja.

¿Demasiada independencia puede dañar tu relación?

¡Aquí hay un hecho!

Es necesario cierto nivel de independencia si desea tener una relación saludable . Sin embargo, ser demasiado independiente puede dañar su relación.

Entonces, esta es la respuesta simple a la pregunta.

Sí. Aunque la independencia (hasta cierto punto) es importante para cualquier relación saludable, ser demasiado independiente puede dañar su relación.

Aquí hay algunas maneras a través de las cuales esto puede suceder.

A. Afecta la comunicación

Comunicación es vital en cada relación y para que esto funcione, hay un nivel de vulnerabilidad que se requiere de todos los socios. Comunicación efectiva requiere que derribes algunas de tus paredes y dejes entrar a tu pareja.

Sin embargo, ser demasiado independiente puede afectar esto en gran medida porque cuando eres demasiado independiente, puedes aislar emocionalmente a tu pareja.

B. Puede afectar la autoestima de tu pareja

cuando eres demasiado autosuficiente , existe la posibilidad de que seas demasiado firme en tus decisiones y rechaces alguna ayuda que venga de tu pareja.

Cuando, durante un período de tiempo significativo, toma decisiones independientes (especialmente sobre temas que lo afectan tanto a usted como a su pareja) y le resulta difícil aceptar su cuidado y atención, es posible que interprete el mensaje de manera incorrecta. Esto puede poner tensión en su relación.

Ahora que hemos descubierto cómo ser demasiado independiente puede afectar su relación, ¿qué puede hacer para manejarlo?

6 pasos para lograr la interdependencia

La interdependencia (también conocida como dependencia mutua) es la solución a la excesiva independencia en una relación. Se considera un terreno seguro entre demasiada independencia y excesiva dependencia/apego en una relación.

La interdependencia ocurre cuando hay un equilibrio entre uno mismo y su pareja en una relación. Una relación de interdependencia es aquella en la que dos personas fuertes e independientes se involucran románticamente, pero no se sacrifican en el proceso o perder su individualidad .

En una relación de interdependencia, todos los socios creen en sí mismos y en sus habilidades, pero también saben dónde y cómo trazar la línea.

Mira este video que explica el viaje de la independencia a la interdependencia:

Para lograr la interdependencia, estos son los 6 pasos a seguir.

1. Comience por tomar posesión

Esto podría significar tomar posesión de sus emociones, sus acciones y la forma en que reacciona ante su pareja. En esta etapa del camino de la interdependencia sería necesaria una autoevaluación.

2. Rastréalo hasta sus raíces y trátalo

El desafío que puede estar experimentando con ser demasiado independiente podría estar directamente relacionado con algo en su pasado.

Cuando haya hecho esto, es posible que deba ejercer cierta presión sobre sí mismo (emocional y mentalmente) y aprender a sí mismo que no está mal aceptar el cuidado y la atención de su pareja. También, escuchándolos no es un signo de debilidad, sino de fortaleza.

3. Comunícate con tu pareja

El viaje de ser independiente a la interdependencia en su relación puede ser difícil, especialmente si su pareja no es consciente de lo que puede estar pasando.

Bajo estas condiciones, una de las mejores cosas que puede hacer es abrirse a ellos y hacerles partícipes de las luchas que pueda estar teniendo.

Esto no solo les ayuda a comprenderte y a ser un poco indulgente contigo, sino que también puede aumentar su autoestima en gran medida.

4. Abre tu mente a la posibilidad de que lo que buscas sea alcanzable

Dado que su plan es tener una relación interdependiente y saludable, es vital condicionar su mente para aceptar esto como una realidad. Una forma de hacer esto es la práctica de visualizarse a sí mismo como si estuviera en el tipo de relación ideal que desea. Su imaginación jugará un papel importante en este paso.

5. Decide qué es aceptable en la relación

Esto debe hacerse con su pareja.

Tener una comprensión clara de lo que es aceptable para ambos en la relación lo ayudará a mantener el conocimiento de que hay límites que son respetados por todas las partes, incluso mientras trabajas para dejar de ser demasiado independiente en tu relación.

Además, es posible que deba comprometerse a abstenerse de tomar decisiones cruciales solo. Si se trata de una decisión sobre algo vital, todas las partes deben participar en la proceso de toma de decisiones .

6. Recuerda constantemente que está bien depender de tu pareja

Por mucho que no quiera admitir esto, necesita un recordatorio constante de que está bien depender de su pareja para varias cosas. Está bien que tu pareja te cuide, recibir su amor y atención, y también ser vulnerable con ellos no es un signo de debilidad.

Todos los días, recuérdalo y obsérvate menos horrorizado por la idea de mantener la interdependencia en tu relación.

Conclusión

Mientras vives tu vida como una persona soltera, es fácil llegar a un punto en el que te vuelves súper independiente y demasiado ambicioso para una relación. Esto podría deberse a muchas razones, incluidas las presiones sociales y el condicionamiento ambiental.

Sin embargo, cuando entras en una relación, es necesario que aprendas a trabajar con tu pareja para construir una relación interdependiente.

Ser demasiado independiente puede dañar su relación. Sin embargo, si sigue los pasos que discutimos en este artículo, encontrará una manera de fortalecer su relación al permitir que su pareja entre.

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