Cómo se ve el abuso emocional en el matrimonio
En este articulo
- Rápido para insultar, lento para felicitar
- Encajonarte versus dejarte florecer
- No hay muchas cosas más abusivas que la falta de empatía.
- Los ganadores del juego de la culpa
Cuando alguien escucha la frase abuso emocional, puede sentir que sería fácil de detectar. Uno pensaría que podría saber cuándo alguien está siendo maltratado, ya sea por su comportamiento con su pareja o por cómo describe su relación.
La verdad es que el abuso emocional puede ser mucho más sutil.
Puedes mirar a una pareja y ver a dos personas que están locas el uno por el otro en público, pero en privado se están volviendo locos el uno al otro intencionalmente. El abuso emocional se presenta de muchas formas, y no hay un depredador o presa típica en el asunto. Cualquiera y todos pueden ser víctimas de la injusticia del abuso emocional. Eche un vistazo a algunos temas comunes de abuso emocional a los que debe estar atento.
|_+_|Rápido para insultar, lento para felicitar
Cuando alguien está siendo abusado emocionalmente, es probable que su pareja se apresure a ponerlo verbalmente en su lugar. Si se olvidan de lavar la ropa, su pareja los hará sentir mal por su error. Si arruinan la cena del martes por la noche, se enterarán hasta el viernes por la noche. Parecerá que no pueden hacer nada bien.
Y luego, justo cuando han perdido la esperanza de que su cónyuge alguna vez les muestre la amabilidad, su cónyuge los sorprenderá con un cumplido inesperado. La pareja abusada estaba lista para perder la esperanza en su relación, pero el cumplido que viene solo cuando es necesario, los hace pensar que elel matrimonio podría funcionar.
Este ciclo podría continuar durante años sin que nadie vea su camino destructivo. El cumplido que tardó en llegar será el rayo de esperanza que brille a través de la oscuridad de todos los demás insultos y desprecios. Esos cumplidos llegarán con moderación, pero cada vez harán más difícil alejarse de una relación emocionalmente destructiva.
Encajonarte versus dejarte florecer
En una relación amorosa y respetuosa, cada unosocio apoyalas metas y sueños del otro sin juzgar. No importa cuán elevada sea la meta, si alguien se firma para el matrimonio con una conciencia clara y dedicada, tendrá la espalda de su cónyuge. Siempre y cuando la búsqueda de ese objetivo no sacuda los cimientos del matrimonio en sí.
en unrelación emocionalmente abusivaSin embargo, la pareja que está abusando hará todo lo posible para encerrar a su cónyuge en su realidad actual. En lugar de apoyar a su ambicioso esposo o esposa, una pareja abusiva hará que su misión sea hacerlos sentir pequeños e insignificantes. Esta táctica tiene que ver con el control. Al burlarse o degradar las aspiraciones de su cónyuge, la pareja abusiva puede mantenerlo a raya. Temen que si su pareja hace crecer sus intereses o deseos fuera de la relación, se quedarán atrás. Entonces, los mantienen bajo control con palabras y acciones que mantendrán a su pareja dentro de la caja en la que les gustaría que permanezcan.
No hay muchas cosas más abusivas que la falta de empatía.
Dentro de unarelacion comprometida, la empatía y la compasión son dos elementos necesarios para que las cosas duren. Si una o ambas partes no se preocupan mucho por el estado emocional de la otra parte, el matrimonio no tiene posibilidades de sobrevivir de manera saludable.
Sentir que tu pareja es indiferente a tus necesidades emocionales es una tortura para la parte rechazada. No tienen que preocuparse tanto como a ti, pero deben mostrar algo de compasión por lo que te deprime. Si su perro muere, debe ser un hombro para llorar sin importar si les gustó su perro o no. Si pierde su trabajo, deben estar allí para permitirle desahogarse y hablar, sin importar cuánto odien las horas que estaba dedicando.
En algún momento de un matrimonio, los tiempos difíciles sacudirán a una o ambas partes de la relación. Si alguien es indiferente a las otras luchas, es como ver a alguien ahogarse en sus propias lágrimas. La empatía y la compasión son imprescindibles. Su ausencia puede llamarse comportamiento abusivo.
|_+_|Los ganadores del juego de la culpa
Si un adulto elige culpar a todos los demás por sus problemas, especialmente a su pareja, esto fácilmente podría entrar en la categoría de abuso emocional. Hacen que todo sea culpa de su pareja, lo que los lleva a sentirse culpables y avergonzados y menos que su pareja culpable.
Estas personas que no pueden asumir la responsabilidad de sus acciones buscarán la compañía de alguien que felizmente será su mártir. Con el tiempo, le echarán tanta culpa a su pareja que la palabra abuso sería ponerla a la ligera.
Conclusión
El abuso emocional se presenta de muchas formas, las enumeradas anteriormente son solo algunas. Lo que es importante tener en cuenta es que cualquiera podría ser una víctima. Si conoce a alguien, o si siente que está siendo víctima de abuso emocional, no tenga miedo de dar un paso al frente. Sea un oído dispuesto a escuchar. Sé un amigo cuando no puedan encontrar a nadie con quien hablar. Cuanto más apoyo reciba una víctima de abuso emocional, más fácil le resultará ver lo necesario que es romper con el veneno de su pareja.
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