Cómo fomentar la amistad en el matrimonio para la satisfacción marital
En este articulo
- Pasar tiempo de calidad juntos
- Habla con frecuencia con tu pareja.
- Pasadlo bien juntos
- Esforzarse por mantener la confianza y la honestidad.
- Planifiquen sus metas futuras juntos
- Prioriza a tu pareja
La amistad en el matrimonio se cultiva y se nutre a lo largo de los años de vida matrimonial. Si se sienten separados emocional y físicamente, aún pueden construir el poder para nutrir su amistad a los niveles deseados.
Las responsabilidades maritales juegan un papel importante en la ampliación de la brecha entre las parejas, pero el poder de la amistad en el matrimonio puede ayudar a superarla.
En este artículo se analizan algunas ideas prácticas para mantener una amistad en el matrimonio.
1. Pasar tiempo de calidad juntos
El hecho de que le quites tiempo a tu apretada agenda para pasar tiempo con tu pareja significa que los valoras y son esenciales para tu felicidad. Tómese un tiempo todos los días cuando puedan volver a conectarse entre sí. Si es al final de un día ajetreado, averigüe cómo pasó el día su pareja. Permita que su pareja comparta los desafíos y logros del día mientras usted ofrecer un oído atento .
Dé su opinión solo cuando se le llame para hacerlo. Si nota una decisión que cree que es inapropiada, infórmele a su cónyuge, pero hágalo con amabilidad.
Al comenzar su día, justo después de despertarse, comparta sus planes para el día y termine con una oración o alguna actividad compartida: hace una gran diferencia.
2. Habla con frecuencia con tu pareja
El silencio en el matrimonio alberga resentimiento ya que piensas diferente a tu pareja. Pero la comunicación puede resolver este problema. Comunícate sobre todo: tus amigos, familiares, compañeros de trabajo, objetivos, hijos, etc.
A través de la comunicación, puedes hablar con una sola voz en beneficio de la satisfacción marital. Ademas de usted apreciar y conectar, cual ayuda con la resolución de conflictos .
3. Divertirse juntos
Búrrense unos de otros mientras recuerdan algunos Dulces memorias para potenciar el vínculo. Participen en actividades que ambos disfruten. Competir y burlarse unos de otros. Sea humorístico sin malicia u ofensa. Esta es una gran manera de fortalecer el compañerismo en su matrimonio.
Haga que cada actividad que hagan juntos sea memorable. Si se trata de un paseo, hágalo divertido caminando uno al lado del otro, tomados de la mano y susurrando palabras dulces al oído de su pareja. Si se trata de un juego de mesa, registra algunos de los movimientos tontos y luego búrlate de ellos; hace la diferencia.
Trate de participar en nuevas actividades en pareja; que sea una experiencia de aprendizaje para mantenerlos unidos. En caso de que tengan alguna dificultad, utilícenlo como elemento para volver a intentarlo juntos hasta que lo logren con éxito. Las exploraciones que las parejas hacen juntas potencian su amistad.
4. Esforzarse por mantener la confianza y la honestidad
¿Por qué el amor entre parejas se desvanece después de un par de años? La complacencia puede llevar al desarrollo de la desconfianza en el matrimonio. Al igual que en la amistad, trate de promover la apertura y el perdón en su relación. Esto, a su vez, puede ayudar generar confianza entre usted y su pareja . La confianza le da la libertad de compartir sus desafíos y logros con su cónyuge.
La confianza es la base de todo lo que hacemos. En el video a continuación, la profesora de la Escuela de Negocios de Harvard, Frances Frei, explica cómo construirlo, mantenerlo y reconstruirlo.
5. Planifiquen juntos sus metas futuras
Reemplace las declaraciones I con nosotros, una clara señal de inclusión .
Ojalá construyéramos nuestra casa en esta ciudad.
La confianza de estar involucrado en los planes de tu pareja genera confianza y potencia aún más el vínculo afectivo entre las parejas.
6. Prioriza a tu cónyuge
Se siente apreciado cuando su cónyuge tiene el hábito de consultarlo antes de tomar cualquier decisión importante. . Significa que tu opinión cuenta en sus vidas. Además, te da un sentido de responsabilidad en caso de falla de cualquier plan.
Conclusión
La satisfacción marital es el trabajo de dos amigos que se aman incondicionalmente y están dispuestos a sacrificarse por su matrimonio. Estar ahí el uno para el otro, estar en contacto constante, disfrutar de la relación, ser honesto, hacer que el otro sea parte del futuro de uno y convertirlos en una prioridad puede formar un fuerte vínculo de amistad con un cónyuge. Puede allanar el camino para la satisfacción marital a largo plazo.
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