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Consejos De Relaciones / 2025
Romper las 6 barreras para una comunicación efectiva en el matrimonio
En este articulo
Una saludable relación solo se puede construir sobre la base de comunicación en matrimonio. La buena comunicación puede tener un impacto positivo en una relación. Cuando dos personas hablan de sus problemas, comparten sus sueños, esperanzas, temores e incluso planes de vacaciones, el vínculo entre ellos se profundiza. Cada socio se está volviendo más complaciente y comprensivo con la otra persona.
Existen bastantes barreras para la comunicación efectiva en el matrimonio que tienden a crear problemas y eventualmente destruyen algunas relaciones hermosas. Es fundamental priorizar la conversación entre ellos.
Cuando las parejas optimizan la comunicación, minimiza las barreras de comunicación. Sin embargo, si siente que existen ciertas barreras para la comunicación efectiva en su matrimonio, no debe entrar en pánico. Se pueden aliviar fácilmente con un poco de pensamiento y esfuerzo.
¿Cuáles son las barreras para una comunicación eficaz?
Hemos recopilado 6 barreras para la comunicación efectiva en un matrimonio que las parejas atraviesan en su vida diaria.
1. Interrupciones
Hay muchas parejas que hablan a diario, pero hay demasiadas interrupciones durante la conversación. Para tener una comunicación eficaz y evitar problemas de comunicación en el matrimonio, es necesario eliminar las molestias de los niños, el correo electrónico de su jefe, los proyectos laborales, su lista de compras, etc.
Redes sociales y televisión son algunas de las principales distracciones. Nadie tiene ganas de hablar cuando la otra persona se desplaza hacia abajo en su suministro de noticias de Facebook.
Entonces, lo primero que debe hacer es eliminar esta barrera a la comunicación efectiva en el matrimonio.
En primer lugar, es importante que ambos decidan un horario fijo para discutir su día y hablar sobre sus problemas. Es mejor hablar de ellos antes de acostarse ya que aumenta intimidad .
En segundo lugar, deben seguirse algunas reglas básicas. Esto debe incluir no usar medios electrónicos durante la conversación o evitar cualquier otra barrera de comunicación y simplemente ceñirse al tema.
No debería haber ninguna distracción como la televisión o la música mientras ambos conversan. Asegúrese de que cada cónyuge utilice la habilidad de escuchar activamente y se dé la oportunidad de compartir sus sentimientos.
2. Estado emocional y físico
Esta es una de las barreras más comunes para la comunicación efectiva en el matrimonio. Debe elegir el momento adecuado para hablar. Si se siente hambriento, preocupado, ansioso, triste, agotado o enfermo, este no es el momento adecuado para una comunicación eficaz. Tendemos a prestar menos atención a la persona que habla si no estamos física o emocionalmente en el estado correcto.
Un estado físico o emocional deficiente es una barrera común para la comunicación eficaz. Entonces, escuchamos menos, entendemos menos y, por lo tanto, entregamos menos.
Por lo tanto, es muy importante estar absolutamente cómodos al conversar entre ellos.
3. Estilos de comunicación
Todas las personas del mundo conversan de manera diferente. Es importante que las parejas comprendan las diferencias en sus forma de comunicación y evite tomarse las cosas personalmente.
Por ejemplo, hay personas que tienden a ser ruidosas cuando prueban un punto. Entonces, en lugar de tomar eso como enojo, su pareja debe entender que esta es la forma en que habla.
La diferencia en los estilos de hablar dificulta la comunicación efectiva y es definitivamente una de las barreras de comunicación en las relaciones.
Cambiar la forma en que habla no es fácil, pero si está afectando su relación, debería hacerlo. Empiece despacio y con paciencia. Debería haber algunos malentendidos al principio.
Pero eventualmente, la comprensión aumenta y las barreras para la comunicación efectiva en el matrimonio se rompen. Si el tono de voz y los gritos son ineficaces y perjudiciales para el otro cónyuge, tenga esto en cuenta y reconozca sus sentimientos.
4. Creencias
Otra cosa que actúa como una de las barreras para la comunicación efectiva en el matrimonio son las ideas y creencias preconcebidas. Hay ciertas cosas que debe cambiar después del matrimonio porque tienden a interponerse en el camino de usted y su pareja.
Comunicación abierta se verá afectado si las mujeres creen que los hombres son estúpidos y los hombres consideran a las mujeres como inferiores.
Ambos necesitan hablar sobre sus creencias con respecto a los niños, la fe, la política y el matrimonio para saber en qué contexto la otra persona dice cierta cosa. Comprender las creencias de los demás para tratar de superar las barreras de una comunicación eficaz juntos.
5. Expectativas
Dicen que la expectativa es la raíz de todo mal en una relación y estamos un poco de acuerdo con esta afirmación. Esto actúa principalmente como una de las barreras para la comunicación efectiva en el matrimonio.
Tu comunicación abierta definitivamente se verá obstaculizada si esperas que tu pareja descarte la idea o se sienta dicho por usted.
Nadie tiene ganas de hablar, compartir o incluso conversar cuando sabe que su idea sería descartada incluso antes de que se presente adecuadamente. Las expectativas también nos dirigen hacia las cosas que queremos escuchar en lugar de lo que nuestra pareja está tratando de comunicar.
6. Seguridad física
Ésta es una de las barreras reales para la comunicación efectiva en el matrimonio. Si tu pareja teme por su seguridad, seguramente esto se reflejará en su conversación.
Habría un falta de honestidad en compartir información e ideas, e incluso muchas emociones pueden ser reprimidas.
Violencia doméstica es un problema que prevalece en todo el mundo y que ha obstaculizado y puesto fin a varios matrimonios. Si sabes que tu pareja se volverá físicamente violenta, solo dirás cosas que le agraden.
Prácticamente no hay comunicación en una relación como esta y la pareja tiende a sentirse deprimida y desapegada. La violencia doméstica en el matrimonio es una de las barreras comunes para la comunicación efectiva y el matrimonio en general.
Además, algunos de los principales obstáculos para la comunicación eficaz sobre el sexo incluyen algunos de los factores mencionados, como las interrupciones, el estado físico y emocional y los estilos de comunicación de la pareja.
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Hay una serie de barreras para la comunicación efectiva en el matrimonio, pero puede superarlas trabajando juntos. Algunas son bastante fáciles de manejar, mientras que otras barreras para una comunicación eficaz requieren un enfoque serio y, a veces, profesional. Hable con su pareja, ya que esto eliminaría muchos problemas importantes y ambos pueden tener una vida matrimonial feliz y larga.
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