5 formas de devolver la chispa a tu amistad

En este articulo

• Muestra tu agradecimiento
• Haz pequeños gestos
• Hacer algo nuevo juntos
• Que haya espacio
• Escucha atentamente
• Cultivar buenas relaciones es un arte

En el centro de cualquier buena relación se encuentran las semillas de la amistad: un espacio donde puedes ser tú mismo, las peculiaridades son aceptadas e incluso amadas y las debilidades no parecen tan atemorizantes ante la aceptación.

La dinámica de la amistad es un poco como una máquina. Si no lo usa, trátelo bien o repárelo cuando las cosas se rompan con el tiempo, se queda en una esquina y acumula polvo y óxido, y es difícil que todo vuelva a funcionar sin problemas. Como con casi cualquier cosa en la vida que pretenda conservar, necesita mantenimiento.

Las máquinas necesitan mantenimiento y las relaciones necesitan cuidado.

Sin embargo, a veces es más fácil decirlo que hacerlo, porque la vida es complicada. Es posible que no tenga mucho tiempo libre, que no sepa cómo volver a conectarse después de mucho tiempo o que simplemente no esté en el espacio adecuado para concentrarse en el asunto.

Si este es tu caso, unos pocos pasos son todo lo que necesitas para devolver la chispa a tu amistad y relaciones:

1. Muestre su agradecimiento

Escribe una nota de agradecimiento espontánea a tu amigo o ser querido y envía una lista de las razones por las que te encanta pasar el rato con ellos.

Este pequeño gesto de gratitud hará que su día y el tuyo también. Puede hacer que las hormonas del bienestar fluyan a través de su sistema y establezcan un tono positivo.

2.Haz pequeños gestos

Comparta una imagen, una broma o un meme que le recuerde a su ser querido y refleje el hecho de que siempre está en su mente. También puede enviar un video o un artículo que le parezca interesante y que crea que le gustará a su amigo.

Es una excelente manera de iniciar una conversación que no es típica o mundana y será divertida de discutir.

3. Hagan algo nuevo juntos

Investigación muestra que hacer una actividad juntos (en lugar de simplemente hablar) acerca a las personas. Busquen un pasatiempo o interés en común, como ir de excursión o cocinar o aprender una nueva habilidad, y háganlo juntos.

La experiencia compartida fortalece los vínculos y agrega nuevas dimensiones a la relación.

4. Que haya espacio

Este es un principio importante en todas las relaciones, por lo que una cierta cantidad de espacio es saludable. Puede que te guste salir con tu amigo o ser querido, pero la unión constante puede ser asfixiante.

Siéntase libre de tomar algo de espacio cuando lo necesite sin sentirse culpable y extienda la misma cortesía a su ser querido sin malinterpretarlo.

5. Escuche con atención

Una de las cosas más comprensivas que puede hacer como amigo es escuchar activamente y validar los sentimientos de su ser querido. No es necesario que apoye todas las decisiones para ayudar a su ser querido en un momento de necesidad. Puede estar a su lado y tratar de comprender de dónde vienen.

Esta cualidad de empatía sincera es la base de las buenas relaciones y te convertirá en un mejor amigo.

Cultivar buenas relaciones es un arte

Ciertamente no siempre es fácil y las personas tampoco son siempre predecibles, pero sin duda vale la pena perseguirlo porque de alguna manera las relaciones no son como máquinas en absoluto.

Son como líneas de vida que nos ayudan a sobrevivir y navegar en un mundo complejo al que realmente le vendría bien un poco de alegría y risa.

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