Terapia TCC: Terapia conductual cognitiva
Terapia Matrimonial / 2025
Si bien es bueno tener algún tipo de expectativa, a veces esas expectativas pueden ser un concepto erróneo. Estos son algunos de los conceptos erróneos más comunes que la gente tiene sobre el matrimonio.
Por cliché que sea, mucha gente todavía cree en lacuento de hadas de felices para siempre. Mucha gente cree que lo difícil es llegar al altar. Si bien llegar al altar puede ser una tarea difícil, el verdadero trabajo comienza una vez que se intercambian los votos. He escuchado a numerosas parejas casadas decir que cualquiera puede casarse, pero ¿pueden permanecer casados? Permanecer casado es la verdadera tarea. El hecho de que dos personas hayan decidido casarse no significa que siempre querrán seguir casados. Cada día ambas personas deben decidir que van a luchar un día más para estar juntas. Algunos días son más fáciles que otros, pero una lucha, no obstante. Entonces, no te preocupes por pensar en el para siempre. Solo tómalo un día a la vez.
Cuando frases como tú me completas se consideran románticas, no es de extrañar que la gente piense que es verdad. Muchas personas creen que cualquier déficit que tengan en sí mismos puede ser compensado por su cónyuge. Odio ser el portador de esta mala noticia, pero ninguna persona tiene el poder de completarte. He visto a innumerables personas sentir el mismo vacío que sintieron en la soltería en su matrimonio y no pueden entender por qué. Debes aprender a completarte. No hay nada peor que casarse con la persona de tus sueños y no poder disfrutarlo porque no te has ocupado de tus propios problemas. ¿El amor de tu vida no merece una versión completa de ti y no solo una porción?
No puedo decirte cuántas personas creen que se enciende un interruptor en el altar y cuando dices que hago algo cambia en las personas. Noticia de última hora, las palabras que hago no cambiarán a una persona por completo. Sí, hay algunas cosas que las personas están dispuestas a cambiar debido a que se casan, comoconsultar a su cónyuge en la toma de decisiones. El matrimonio no cambiará ese rasgo indeseable que no te gusta en tu futuro cónyuge. Si tu pareja no quiere tener hijos, eso no necesariamente desaparecerá solo porque te hayas casado. Si su pareja se acuesta, casarse con ellos no hará que inmediatamente quieran dejar de hacerlo. Si gastan dinero sin control, casarse contigo no hará que quieran ser un gurú de las finanzas. Simplemente, no esperes que alguien cambie simplemente porque se casó contigo. Asegúrate de estar dispuesto a vivir el resto de tu vida con esta persona tal como ES.
Muchas parejas han temido la temida disminución del sexo que ha afectado a los matrimonios durante años. La verdad del asunto es que ustedes como pareja dictancuánto sexo disfrutarás durante tu matrimonio. Nuevamente, no hay un interruptor que se encienda en el altar que apague tu impulso sexual. Sí, surgirán cosas en sus vidas que podrían interponerse en el sexo, como niños, horarios de trabajo difíciles y simplemente la edad. Sin embargo, ustedes como pareja deben hacer del sexo una prioridad para evitar que otras cosas lo obstaculicen. De la misma manera que debes priorizar el tiempo de calidad y la comunicación, también debes priorizar tu vida sexual.
Si tuviera un dólar por cada pareja que pensó que el amor sería suficiente paramantener su matrimonio fuerteSería rico. Tan romántico como suena, el amor no es suficiente. A decir verdad, habrá momentos en los que no sientas mucho amor en absoluto. El amor viene y va. es un sentimiento ¿Te sientes feliz todo el tiempo? ¿Qué tal enojado? No. El amor es de la misma manera. Algunos días no te sientes enamorado. Es su respeto por sus votos y el matrimonio mismo lo que los mantendrá unidos. Eso es lo que te ayudará a pasar los días sin amor hasta que el amor regrese.
Si bien hay muchos más conceptos erróneos que la gente tiene sobre el matrimonio, espero que estos ayuden a aclarar algunas cosas. ¡¡¡Feliz amor!!!
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