15 consejos para construir relaciones armoniosas

Tener una relación armoniosa encabeza la lista de objetivos de vida de muchas personas. Cuando hablamos de una relación cordial, visualizamos una que mejora la vida, se nutre mutuamente, nos empuja a hacerlo mejor y a ser mejores, y nos permite vivir en sintonía con nuestro compañero de vida.

Esta sensación de armonía se derrama en todas nuestras relaciones interpersonales, dándonos una sensación de bienestar y paz. Pero muchos de nosotros no sabemos cómo construir y mantener una relación amistosa.

Veamos por qué es beneficioso tener una relación armoniosa y cómo crear una.

¿Qué es una relación armoniosa?

En la raíz del término relación armoniosa se encuentra la palabra armonía. Cualquier aficionado a la música le dirá que la armonía es cuando diferentes notas musicales se unen para formar un todo agradable, agradable al oído.

Es lo mismo para una relación amistosa: usted y su pareja reúnen todas sus diferentes partes para formar un hermoso flujo de sentimientos edificantes y enriquecedores.

Una relación cordial contiene un vínculo fuerte, una conexión positiva, un fluir que alimenta tu alma.

¿Por qué es importante una relación armoniosa?

Para entender la importancia de una relación armoniosa, piensa en los tiempos en los que has estado relaciones tóxicas.

En una relación tóxica, pasas tu tiempo en un estado de preocupación, frustración, desilusión e incluso miedo. Estas emociones te agotan.

No promueven la salud. De lo contrario, las relaciones tóxicas pueden privarte del bienestar mental y físico .

Una relación afable hace lo contrario. Tal relación promueve un ambiente general de paz, de sentirse amado y apoyado, de saberse visto, escuchado y apreciado. Por eso es importante tener una relación cordial.

15 consejos para construir relaciones armoniosas

¿Estás listo para crear una relación armoniosa? La incorporación de estos consejos lo ayudará a construir una o mejorar la relación en la que ya se encuentra.

1. Todo comienza contigo.

La clave de una relación afable empieza por vivir en armonía contigo mismo. Como dice el dicho, lo similar atrae a lo similar. .

Cuando nos amamos y nos valoramos, no aguantamos socios tóxicos o amigos que buscan derribarnos. Cuando nos amamos a nosotros mismos, construimos lazos con los demás que reflejan nuestra creencia de que somos dignos.

2. Sé la persona armoniosa que deseas atraer.

En lugar de buscar a alguien que te satisfaga, comienza por hacer una vida para ti que ya sea satisfactoria. Haz lo que te haga sentir bien.

Date a ti mismo lo que deseas recibir de los demás; en lugar de rodearte de amigos para protegerte de los sentimientos de soledad, aprender a estar solo felizmente . Fomenta tu propia armonía interior y observa lo que atrae a tu vida.

3. Practica la integridad radical.

La integridad radical significa que vives una vida que sigue fuertes pautas morales.

Eres honesto y digno de confianza. Su la integridad es una presencia constante , incluso cuando nadie está observando su comportamiento. ¿Cómo contribuye esto a una relación cordial en la familia?

Todos tus amigos y familiares saben que tu palabra es tu vínculo y que siempre podrán contar contigo.

4. Suelte y suelte.

Desecha lo que no te sirve. Abrigar viejos resentimientos y heridas no le hace ningún bien a nadie.

Le quita su fuerza de energía positiva y ocupa un valioso espacio emocional en su corazón. Perdona a quien te causó dolor en el pasado, aunque solo sea en tu cabeza.

El yoga y la meditación son formas excelentes de aprender a dejar ir el dolor emocional innecesario. Una vez hecho esto, su corazón está abierto a relaciones pacíficas.

5. Comuníquese abierta, honesta y auténticamente.

Buena comunicación es esencial para una relación armoniosa.

Aprende a comunicarte bien desde un lugar de bondad, respeto y compasión. Expresar sus necesidades y deseos sin confrontación ayuda a construir armonía en su pareja.

6. Perfecciona tus habilidades para escuchar.

Siendo capaz de escuchar activamente a tu pareja puede contribuir a una relación cordial. Cuando tu pareja te hable, guarda tu teléfono.

Préstales toda tu atención. Permítales hablar sin interrupción. Para que la comunicación sea efectiva y significativa, es crucial que le comuniques a tu pareja que realmente estás escuchando lo que están diciendo.

Hazle saber a tu pareja que entiendes de dónde viene usando afirmaciones como Parece que te sientes molesto en este momento porque... o Te escucho decir que te sentiste frustrado cuando...

7. Acepta a tu pareja exactamente como es.

Tratar de cambiar constantemente a tu pareja solo resultará en desarmonía. Cuando usted acepta a tu pareja , con todos sus defectos, diferencias y peculiaridades, creas una atmósfera que prepara el escenario para una relación armoniosa.

Esto no significa ignorar problemas de relación que necesitan abordarse. Significa reconocer las características básicas de la personalidad que forman parte de quién es tu pareja.

8. Pida disculpas y reconozca su error.

Mucha gente piensa que ofrecer una disculpa es una señal de debilidad. No lo es. Demuestra que asumes la responsabilidad por cualquier daño, malentendido o error que hayas causado.

En una relación pacífica, la pareja se disculpa rápidamente y se asegura de no aferrarse a viejas heridas.

9. Sé empático .

Practica la compasión y generar empatía con toda. Esto incluye a su familia. Para fomentar una relación armoniosa en la familia, asegúrese de mostrar empatía al escuchar a los miembros de su familia.

¿Un niño se queja de que su mejor amigo lo ignora? Ponte en sus zapatos. Eso debe hacerte sentir triste. Dime mas acerca.

10. Practica la gracia.

Las personas que practican la gracia diariamente están trayendo paz a las relaciones. Son tranquilos, reflexivos y nunca parecen tener arrebatos emocionales.

Trate de traer gracia a su vida siendo rápido para perdonar. Perdónate por cualquier defecto que puedas identificar en ti mismo y perdona a los demás.

Elige la armonía sobre la furia emocional. Esto establece una base sólida para experimentar una relación pacífica con el mundo en general.

11. Practica la gratitud.

Practicando la gratitud ayudará en la creación de una relación cordial. ¿Cómo? Porque la gratitud te hace apreciar lo que ya tienes, no lo que quieres tener algún día.

La gratitud hace que todo sea suficiente y que las personas en tu vida sean suficientes. Esa sensación de aprecio la sentirán quienes te rodean.

12. Ama incondicionalmente.

El pegamento de una relación armoniosa es amor incondicional . El amor que es sincero no le pide nada a tu pareja y simplemente fluye de tu corazón.

Cuando usted ama incondicionalmente , te encuentras trayendo paz a las relaciones. Cuando amas incondicionalmente, en todas partes, miras, ves amor.

13. Concéntrate en tu crecimiento personal.

Parte de tener una relación pacífica es enfocarse en ser todo lo que puedes ser en los diversos aspectos de tu vida. Coma saludablemente, tome tiempo para mantenerse en buena forma física, desafíe su mente leyendo, haciendo preguntas, siendo curioso.

Haz tu mejor esfuerzo: tres palabras simples que son excelentes pautas para ayudar en el viaje personal hacia ser todo lo que estás destinado a ser.

Cuando trabajes en ti mismo, todas tus relaciones se pondrán naturalmente en armonía en proporción directa a los cambios que hagas.

14. Deja ir las expectativas.

¿Te encuentras a ti mismo para tener alta expectativas en tu relacion ? Cuando no se cumplen, ¿sientes una sensación de decepción, incluso de ira?

Al liberar las expectativas, eliminas esta fuente de posible decepción. Una clave para una relación armoniosa es dejar que todo exista exactamente como es.

Como dice Anthony Robbins, cambia tus expectativas por apreciación. Agradece lo que te rodea en este momento, sin esperar que las cosas sean diferentes.

15. Abraza el espacio para respirar.

Una relación armoniosa incluye mucho espacio para que cada individuo haga lo suyo. Cada socio reconoce la importancia de practicar sus propias pasiones y pasatiempos por separado.

No hay celos de los pasatiempos o amigos de los demás. Sí, sois pareja.

Pero sois sobre todo dos personas enteras, separadas y completas por vuestra cuenta. Respiración el espacio es importante para llevar la paz a las relaciones .

Terminando

Si ha estado usando algunos de estos consejos y ha hecho un esfuerzo genuino por traer armonía a su relación pero no ha visto resultados positivos, puede que sea el momento de reconsiderar la relación.

No todas las relaciones están destinadas a durar para siempre, y si constantemente sales de las conversaciones con tu pareja con una sensación de tristeza o falta de respeto, puede ser hora de seguir adelante.

Esto le permitirá trabajar en su propia relación armoniosa personal, que en última instancia es la más importante de su vida.

Como mencionamos anteriormente, solo cuando estás en una relación pacífica contigo mismo, donde puedes estar solo y sentirte completamente realizado, estarás en posición de atraer lo que necesitas.

Date permiso de dejar lo que no te está sirviendo para que puedas salir y cultivar aquello que te permitirá vivir en armonía.

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