12 pasos para reavivar un matrimonio después de la separación

Reavivar un matrimonio después de la separación

En este articulo

Entonces te encuentras en ese lugar aterrador llamado separación y quizás te preguntes cómo reavivar un matrimonio después de la separación.

Sin duda, la separación se produjo después de meses o incluso años de tensión y confusión en su matrimonio. Finalmente, uno o ambos cónyuges llegaron al punto en que una separación de prueba, una separación permanente o una separación legal parecía ser la mejor opción.

La forma en que se sienta acerca de su separación matrimonial dependería en gran medida de si fue usted quien la inició o no, y por supuesto cuáles fueron las razones de la problemas en tu matrimonio .

Si se está preguntando '¿se puede salvar mi matrimonio' y quiere saber cómo reavivar una relación después de que las cosas se estropearon o cómo recuperar a alguien, siga leyendo.

¿Qué significa estar legalmente separado? ¿Cómo reavivar un matrimonio después de una separación legal?

Mientras un separación de prueba Es bastante informal y se hace a nivel personal, una separación legal implica una orden judicial. No obstante, tal acuerdo de separación matrimonial todavía significa que hay esperanza para una pareja.

Algunas parejas tienen que experimentar una pausa en su relación para comprender completamente cuánto quieren que funcione.

Puede haber muchos problemas detrás de un matrimonio que se desmorona, pero un divorcio no suele ser algo que pueda hacer feliz a una pareja.

Independientemente de los problemas subyacentes, la separación matrimonial suele ser un momento intensamente emocional para ambos cónyuges que se encuentran suspendidos en algún lugar entre el matrimonio y el divorcio.

Se esperan sentimientos de incertidumbre, miedo y soledad. Sin embargo, una separación en el matrimonio también puede servir como una valiosa llamada de atención, dándoles a ambos tiempo para reflexionar.

Reavivar un matrimonio después de la separación requiere que ambas partes vean el futuro y traten de comprender lo doloroso que sería no tener a la otra persona en su vida.

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Los siguientes 12 pasos pueden ser útiles sobre cómo reavivar un matrimonio durante la separación

1. Tómatelo con calma

Dése a usted y a su cónyuge todo el tiempo que necesite y comprenda que no puede apresurarse o forzar un cambio profundo de corazón.

Tómese el tiempo para pensar detenidamente sobre todo lo que dice y hace. Las decisiones impulsivas o apresuradas pueden ser algunas de las que más lamentamos, pero cuando ha pensado las cosas detenidamente, es menos probable que se arrepienta más tarde de su decisión.

Lo último que desea es un rápido 'parche' que, inevitablemente, no durará si no se han resuelto los problemas subyacentes. Piense bien antes de firmar en la línea punteada del acuerdo de separación.

Si aun sabes como salva tu matrimonio y solo necesitas un empujón extra de tu pareja, luego pídelo. Volviendo con un ex Siempre es una opción más adelante, pero ¿por qué reparar más tarde cuando la relación se puede arreglar en esta etapa?

2. Controle su enojo y culpa

Controla tu ira y tu culpa

Si está buscando reconciliarse con su cónyuge, es contraproducente vomitar ira, odio y culpa hacia él o ella .

Esto solo los alejará más, lo que aumentará el resentimiento y la hostilidad entre ustedes después de que se hayan separado de su cónyuge.

Necesita llegar a un lugar en el que pueda compartir su dolor de una manera constructiva con miras a la comprensión y la cooperación en superando los problemas en tu relación .

Para reavivar un matrimonio después de la separación, esto es lo primero de lo que ambos cónyuges deben separarse, para ver las cosas desde una perspectiva diferente.

Asuma la responsabilidad de sus propias acciones y actitudes en lugar de culpar a la otra persona.

3. Crea límites saludables

Durante el tiempo de separación, es importante crear límites saludables comunicando sus expectativas y estableciendo reglas básicas. Esto puede incluir abstenerse de actividades sexuales intimidad mientras ambos se toman el tiempo para lidiar con sus emociones.

Si hay niños involucrados, también es importante que se respeten límites claros con respecto a las visitas y el contacto para que los niños no se alejen de uno u otro padre. Manejo de finanzas es otra área práctica en la que es necesario llegar a acuerdos claros.

4. Identificar los problemas de raíz y solucionarlos

¿Quieres saber cómo recuperar a tu ex? Luego comience a investigar por qué se creó una distancia entre ustedes dos en primer lugar. El momento de la separación puede ser una oportunidad muy valiosa para dar un paso atrás y tener una perspectiva de su matrimonio.

Es especialmente importante que intente identificar los problemas de raíz que le han llevado a llegar a este punto. Quizás la causa parece obvia, como tener una aventura o una adicción.

Sin embargo, detrás de este comportamiento probablemente haya varias causas subyacentes, que a menudo se remontan a experiencias negativas de la infancia que no se han procesado adecuadamente.

Una vez que haya identificado los problemas de raíz, es importante que ambos estén dispuestos a trabajar en estos problemas.

Puede ser necesario obtener ayuda de un tercero objetivo, como un consejero matrimonial profesional aprender las técnicas expertas para saber cómo salvar un matrimonio.

Ambas partes deben estar dispuestas a asumir la responsabilidad de su propio comportamiento y a preguntar perdón el uno del otro. Esto es necesario para sellar la grieta que causó la separación en el matrimonio en primer lugar.

Si ambos están abiertos a perdonar y a aprender de sus experiencias difíciles, pueden aprovechar esta oportunidad para cambiar y acercarse nuevamente el uno al otro.

5. Empiece con citas ocasionales

Empiece con citas ocasionales

Después de un tiempo significativo de separación, cuando ambos comienzan a sentirse listos para un contacto más cercano, es una buena idea comenzar con citas ocasionales. Busque oportunidades para interactuar con su cónyuge en un ambiente agradable.

Tratar de encontrar formas de tratarlos con respeto y amabilidad. Trate de recordar y ayudarse mutuamente a recordar por qué se enamoraron en primer lugar.

Reúnase por períodos más cortos y no se meta en largas discusiones sobre el pasado para reavivar con éxito un matrimonio después de la separación.

Para ambas partes, la separación del esposo o la esposa puede dañar profundamente su autoestima.

6. Mira hacia el futuro

Cuando busca reavivar su matrimonio después de un tiempo de separación, llega un punto en el que necesita dejar el pasado atrás y mirar hacia el futuro.

No importa lo que haya sucedido entre ustedes, si ambos están dispuestos a aprender patrones nuevos y positivos de relacionarse entre sí, pueden esperar un futuro más feliz.

Su matrimonio puede renovarse y fortalecerse y podrá recordar su momento de separación como un valioso punto de inflexión para mejor.

7. Sea muy honesto consigo mismo desde el principio

Sepa que está tratando de reavivar un matrimonio después de la separación porque desea al 100% volver a estar juntos; Si persiste alguna duda en su mente, busque un consejero que pueda ayudarlo a determinarlo.

Si está seguro de que definitivamente desea salvar su matrimonio después de la separación, entonces debe invertir lo suficiente para hacer algunos cambios y disfrutar nuevamente de una conexión íntima y saludable con su pareja.

8. Prioriza tu relación

Recuerda que una vez que decidas darle otra oportunidad a tu relación, debes convertirla en una prioridad. Esto significa esforzarse e ir más allá para asegurarse de que está dedicado y es responsable conjunto de reconstruyendo la conexión .

9. Respeta a tu pareja

Respeta a tu pareja

Otro paso hacia la reparación de su relación para reavivar un matrimonio después de la separación es aprender a respetar a tu pareja todo de nuevo.

Es posible que todavía haya sentimientos de ira y resentimiento en su corazón debido a su pasado y es posible que necesite ayuda para dejar de lado esas cosas.

Amar y aceptar a tu pareja por lo que es es importante, y una vez que seas capaz de hacer esto, estarás más preparado para superar tus diferencias de una manera amable y reflexiva.

Esta debe ser la base y la base misma de su matrimonio y relación.

10. Sea amable y compasivo

El simple acto de ser siempre amable y compasivo el uno con el otro puede salvar una relación.

Si adopta esta actitud de ser siempre amable y respetuoso con su cónyuge, podrá resolver conflictos de manera más efectiva .

Ser consciente de esto es esencial para una relación duradera. Por ejemplo, si se siente enojado con su cónyuge, aún puede mostrar bondad al no ser demasiado mezquino ni crítico con él.

No es necesario hablar condescendientemente ni hacer comentarios groseros. En su lugar, relájese y explique su punto cuando sepa que ambos pueden hablar al respecto amablemente.

En un día cualquiera, elija la amabilidad en lugar de ganar una discusión.

11. Exprésate

Este es el ultimo Consejos de separación matrimonial que recibirá cuando desee saber cómo recuperar la chispa en una relación.

Al expresarse, permite que los sentimientos de confianza se filtren nuevamente en la relación. La verdadera intimidad es lo que hace que un matrimonio prospere. Puede expresarse de diversas formas:

  1. Exprese sus emociones cuando comparta momentos ligeros, afecto físico, caricias no sexuales
  2. Permítete ser vulnerable con tu pareja y deja que ellos también lo sean
  3. Habla de tu día, experiencias importantes, opiniones, comparte momentos divertidos juntos.

12. Diviértete juntos

Que sea una prioridad volver a divertirse juntos como pareja.

Tómese un tiempo para tener una pequeña aventura con su cónyuge. Esto le permitirá volver a conectar juntos como pareja ; al igual que lo hizo en los primeros días de su relación.

Sí, la separación complica las cosas, pero esta es tu forma única de demostrar que aún te preocupas por tu pareja. Cuando ha decidido reavivar un matrimonio después de la separación, intentarlo de nuevo significa empezar de nuevo.

Eso significa disfrutar del viaje tal como lo haría al comienzo de una relación, sin resacas.

Si su relación es preciosa para usted y no quiere que se desmorone nuevamente, entonces tome la iniciativa para superar sus problemas como pareja y reavivar el amor.

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