Las 9 mejores habilidades de comunicación para un matrimonio exitoso

Habilidades de comunicación para pareja

En este articulo

La diferencia entre un matrimonio feliz y uno infeliz radica en la capacidad de comunicarse.

Las habilidades de comunicación saludables para las parejas son uno de los elementos esenciales de un matrimonio exitoso.

Por otro lado, la falta de comunicación entre parejas puede resultar en un trato silencioso, amargura, ira y resentimiento.

Una vez que estos abruman a un socio, proyecta negativamente conductas desafiantes e incapacidad para mantener la elementos basicos de comunicacion para la resolución de conflictos.

Los consejeros matrimoniales aconsejan a las parejas que compartan abiertamente sus sentimientos negativos y positivos para mantener la paz en el matrimonio.

Las habilidades de comunicación buenas y efectivas para las parejas implican escuchar, responder, explicar, comprender en un tono tranquilo en un lugar y manera apropiados.

Nunca recurras a resolver un problema con las emociones, ya que tu mente inestable puede impulsarte a gritar y gritar. Pero mejorando tu Las habilidades de comunicación matrimonial o las habilidades de comunicación de las parejas es más fácil de decir que de hacer.

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Desde competir entre sí, ser críticos, evasivos y falta de perdón, para lograr comunicación eficaz para parejas, hay que evitar muchos escollos.

Así que para ayudarte a adquirir la habilidades básicas de comunicación para parejas o aprender nuevas técnicas de comunicación para parejas, h A continuación, se ofrecen algunos consejos para que las parejas desarrollen habilidades de comunicación adecuadas en el matrimonio:

1. Escuche atentamente y responda adecuadamente

La comunicación adecuada necesita la participación total de ambas partes.

Uno de los consejos de comunicación vitales para las parejas sería permitir que su pareja hable mientras escucha activamente todas las quejas, apreciaciones e inquietudes.

Puede que no esté de acuerdo con todos los problemas, pero simpatice con un gemido o una declaración como 'Siento su decepción por mi acción, pero ¿se da cuenta de que & hellip; & hellip;'

No es un mecanismo de defensa; le da seguridad a su pareja de que tiene en cuenta su preocupación, pero también tiene su opinión o punto de vista.

Atraes su atención para una discusión abierta para sacar una solución concluyente.

2. Evadir el reproche personal

Evite cualquier forma de crítica personal a través de insultos, lenguaje corporal inapropiado, gritos y gritos.

Puede que tengas razón, pero la forma en que te comunicas tiene un efecto en la forma en que tu pareja concibe la información.

PAGS El reproche personal incita a su pareja a adoptar una estrategia de defensa personal que inhibe su proceso de comunicación.

A menudo, el reproche personal funciona como un catalizador que conduce a discusiones acaloradas entre socios.

Debes guiar tu lenguaje corporal, expresión facial y tono de voz correctamente para evitar darle sugerencias incorrectas a tu pareja.

Esta es una de las habilidades de comunicación clave que deben desarrollar las parejas si quieren tener discusiones pacíficas en todo momento.

3. Entendernos unos a otros

Busque a su pareja para que lo escuche sin juzgarlo. Los psicólogos recomiendan la apreciación primero en un intento por llevar un punto a casa.

Un compañero se sentirá valorado a pesar de algunas de sus debilidades. Naturalmente, la dinámica de la relación tiende a funcionar mejor cuando te pones en el lugar de tu pareja mientras buscas su atención para un proceso de comunicación fructífero.

4. Usa el tono correcto

¿Están todos emocionalmente estables al entrar en una discusión? Una disputa sobre un tema delicado puede convertirse en un desastre solo porque no usó el tono correcto.

Las parejas que se comunican con madurez usan el tono apropiado manifestado con una mente estable para enfrentar la situación.

Nunca llame la atención de su cónyuge enfadado; está obligado a levantar la voz y provocar un cierre completo del canal de comunicación.

Un tono efectivo le otorga el don de la humildad y la cortesía, guiando su elección de palabras y calma aún más a su pareja para que se una a la discusión con humildad.

5. Busque explicaciones

Otro las habilidades de comunicación para que las parejas practiquen es hacer preguntas de investigación o buscar explicaciones de su pareja. Esta habilidad permite a las parejas entenderse mejor entre sí en lugar de hacer suposiciones.

Ambos son responsables del control de la discusión. El uso de preguntas abiertas en lugar de preguntas cerradas le da espacio a su pareja para compartir ideas y pensamientos sobre la situación.

Las preguntas cerradas se utilizan con más frecuencia durante un interrogatorio policial y no para una comunicación abierta y fructífera.

6. Utilice la referencia en primera persona

Mientras busca respuestas, sea parte de la pregunta, por ejemplo, cuando quiera tener una charla abierta sobre su pareja evitando sus recados:

'Siento que esquivas tus responsabilidades porque no te presto suficiente atención'.

Ahora bien, esta puede no ser la situación, pero el hecho de que reconozcas ser parte del problema, incluso si no lo eres, le da a tu cónyuge un desafío para reconocer y aceptar la situación como una responsabilidad colectiva.

7. Mantenga la calma y equilibre sus emociones

Una estrategia de comunicación adecuada para las parejas es mantener la calma todo el tiempo que hable con su pareja. incluso si se da cuenta de que la discusión se vuelve más hiriente durante el curso de la discusión.

La calma le da autocontrol para obtener una comprensión más profunda de la situación y, al mismo tiempo, ayuda a su pareja a desahogar los sentimientos heridos y avanzar hacia una solución.

El mejor momento para comunicarse es cuando se haya calmado y tenga el control de sus emociones.

8. Aprecia a tu pareja

La comunicación, que está llena de culpas y pensamientos negativos, nunca puede ser fructífera. Tu pareja debe tener atributos positivos. De lo contrario, podrías optar por el divorcio en lugar de la comunicación, aprecia esos atributos.

Todos necesitan aprecio y cumplidos positivos para ablandar el corazón a la sinceridad y la apertura, un parámetro para una comunicación exitosa.

9. Admita la influencia de su cónyuge

Una mala práctica de comunicación en las relaciones es cuando un socio domina o tiene control sobre el otro.

Trabajen juntos para aliviar su relación de tales tradiciones y no permitan que esto obstaculice su proceso de comunicación pacífica.

Mientras busca tener buenas habilidades de comunicación con su cónyuge, tenga en cuenta el entorno, la estabilidad emocional y la voluntad de abrirse para una charla.

Además, su pareja debe tener conocimiento previo del motivo de la reunión. Evite la mención de experiencias pasadas.

Las habilidades de comunicación para las parejas son definitivamente uno de los capítulos importantes de la vida que cada pareja necesita memorizar una vez que firman los papeles y se dicen 'Sí, quiero'.

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