Señales de que una relación de rebote no es saludable y altamente tóxica
¿Qué es una relación de rebote?
Aquí hay una oportunidad para definir la relación de rebote. Una relación se considera una 'relación de rebote' cuando la persona entra en ella de cerca después de la ruptura de una relación anterior.
Comúnmente se piensa que es una reacción contra la ruptura, y no una verdadera relación libre basada en la disponibilidad emocional.
Sin embargo, hay relaciones de rebote que resultan ser estables, fuertes y duraderas. Es importante ser capaz de reconocer por qué entablar una relación de rebote para poder asegurarse de no terminar lastimándose a sí mismo oa la otra persona.
Si su relación acaba de terminar y tiene la tentación de recuperarse, es posible que desee preguntarse qué está buscando en esta relación de rebote.
Señales de relación de rebote que sugieren que no es saludable
Ya sea que sienta curiosidad por las señales de que su ex esté en una relación de rebote o esté contemplando la opción de iniciar una relación de rebote después de un divorcio o una ruptura desagradable, es bueno conocer estas señales de advertencia de una relación de rebote.
Señales de una relación de rebote
- Te apresuras a entablar una relación sin una conexión emocional.
- Te enamoras duro y rápido de un socio potencial.
- Aún conserva números de teléfono, fondos de pantalla y otros recuerdos de relaciones anteriores.
- Buscas una nueva pareja que probablemente ponga más esfuerzo en la relación.
- Te acercas cuando estás triste y te retiras a tu propio mundo cuando estás feliz, por conveniencia emocional.
Además, aquí hay señales de que una relación de rebote no es un movimiento saludable para usted.
- ¿Está haciendo esto para sentirse atractivo? y que tu expareja se equivocó al dejarte ir? ¿Está utilizando a la nueva persona para que le ayude a olvidar a su antiguo compañero?
- ¿Estás rebotando para lastimar a tu ex? ¿Estás usando las redes sociales para asegurarte de que te vean feliz con esta nueva persona? ¿Estás poniendo deliberadamente una foto tras otra tuya y de ellos, abrazados, encerrados en un beso, de fiesta todo el tiempo? ¿Estás usando esta nueva relación como venganza contra tu ex?
- ¿No está realmente interesado en el nuevo socio? ¿Los está utilizando para llenar un espacio vacío dejado por su pareja anterior? ¿Se trata solo de sexo o de alejar la soledad? ¿Utiliza a su nueva pareja como una forma de aliviar el dolor de su corazón, en lugar de abordar ese dolor usted mismo? No es sano ni justo utilizar a alguien para superar el dolor de la ruptura.
¿Cuánto duran las relaciones de rebote?
Hablando de la tasa de éxito de la relación de rebote, la mayoría de estas últimas semanas a algunos meses como máximo.
A menudo es el vertido de emociones residuales tóxicas como la ansiedad, la desesperación y el dolor de las relaciones anteriores en la nueva. , antes de la curación natural después de la ruptura.
Dado que el individuo que busca una relación de rebote no ha lidiado con la amargura y la toxicidad, traen mucho resentimiento e inestabilidad en la nueva relación.
Es por eso que la duración promedio de las relaciones de recuperación no supera los primeros meses.
En promedio, el 90% de las relaciones de rebote fracasan dentro de los primeros tres meses, si hablamos del marco de tiempo de la relación de rebote.
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Etapas de la relación de rebote
La línea de tiempo de la relación de rebote generalmente consta de cinco etapas.
- Comienza por encontrar a alguien que sea radicalmente diferente de tu interés amoroso anterior. Puede ser una situación muy tóxica, ya que estás constantemente bajo presión para buscar a alguien que sea exactamente lo contrario de la pareja anterior. En tu cabeza, te cuentas la historia de una relación feliz con alguien que no tiene cualidades similares a las de tu ex y por lo tanto es perfecta.
- Te encuentras en un estado de negación feliz de que exista alguna posibilidad de problemas en la relación, ya que has elegido cuidadosamente a una pareja que es totalmente opuesta a la anterior. Pero esta fase de luna de miel no dura mucho, ya que, con el transcurso del tiempo, comienzas a probar tu nuevo interés amoroso con una lista de verificación mental, a pesar de cualquier parecido. Empiezas a poner a prueba a tu desprevenido compañero.
- En esta etapa, los problemas de relación y las peculiaridades de su pareja comienzan a irritarlo, pero lamentablemente los mantiene reprimidos. , aferrándose a la relación de por vida. No quieres estar solo, así que en lugar de tener una comunicación abierta y honesta, recurres a hacer la vista gorda, aunque con un gran esfuerzo. Ahora eres una bomba de relojería.
- La etapa final, de un matrimonio o relación de recuperación, implica volcarse al límite. Te das cuenta de que trajiste los problemas de tu relación pasada en esta y, sin darte cuenta, hiciste que esta persona se recuperara. Desafortunadamente, la pareja de rebote que no lo merece también se da cuenta de que fueron un conducto para que usted termine adecuadamente su relación anterior.
- Si tiene la suerte de haber encontrado un cierre y una comprensión de las razones reales por las que las cosas llegaron a un callejón sin salida con la pareja anterior, es posible que le quede algo de esperanza para comenzar de nuevo en esta relación sin el rebote.
- Si tiene suerte y es sincero por hacer un esfuerzo por ser más abierto y comunicativo, estarán dispuestos a intentarlo de nuevo como pareja real. Por otro lado, si se rinden contigo, tómate un tiempo para hacer una introspección. No se apresure a encontrar a alguien que pueda estar a la altura de su último interés amoroso, concéntrese en alguien que esté alineado con quién es usted y lo que quiere.
Entonces, ¿dura una relación de rebote?
La probabilidad es menor, la única excepción podría ser si la persona en rebote elige salir con franqueza y un espacio mental feliz.
Si una persona se involucra en relaciones de rebote para vengarse de su expareja o para distraerse del proceso de duelo, entonces estas aventuras están condenadas a terminar sin ceremonias.
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