Amabilidad Vs Amabilidad en las relaciones: ¿qué es lo más importante?

En este articulo

• ¿Qué significa ser amable?
• ¿Qué significa ser amable?
• Bondad versus bondad
• Cómo practicar la bondad sobre la bondad

Recientemente, un cliente de mi consulta privada me dijo que estaba cansado de ser amable con la gente y que, de ahora en adelante, iba a ser amable. Esto me hizo pensar en las líneas de amabilidad versus amabilidad, y en la sabiduría de las parejas al hacer esta distinción.

De hecho, ¿qué significa ser amable? ¿Qué significa ser amable? Y, finalmente, ¿cómo es la diferencia entre amable y amable en matrimonio y vida familiar ?

Siga leyendo para obtener una idea del dilema de la bondad frente a la bondad.

¿Qué significa ser amable?

El diccionario Webster define agradable usando los siguientes sinónimos: 'agradable, agradable, socialmente aceptable'. Cuando las personas son amables, no hacen olas.

Las personas 'agradables' a menudo tienen miedo de ser asertivas y reacias a dejar que los demás sepan cuál es su posición sobre un tema.

En lugar de defenderse, pueden optar por “seguir adelante para llevarse bien”, robando así a sus socios sus comentarios y aportes honestos.

Puede haber un elemento compulsivo en la 'amabilidad'; Las personas 'agradables' pueden no elegir ser amables, pueden sentir que 'deben' ser amables con evitar conflictos .

¿Qué significa ser amable?

El Diccionario define amable con los siguientes sinónimos: 'amable, considerado, dispuesto a ser útil'. Las personas amables son empáticas y capaces de ponerse en el lugar de los demás. Quieren ayudar a los demás y lo hacen con simpatía y sensibilidad.

¿Recuerdas la letra de la canción 'cruel to be kind'? Creo que ese verso habla de otro aspecto de la bondad, a saber, que hay momentos en que ser amable con alguien implica ser honesto con ellos .

Es posible que a un cónyuge no le guste que le digan que no se ve bien con su atuendo o que su tono de voz puede ser desagradable. Pero ser amable significa darles a los demás información que puede ayudarlos a tener más éxito en la vida.

Las personas amables a menudo son agradables pero no compulsivamente, entonces; pueden ser directos y honestos cuando la situación lo requiera.

Bondad versus bondad

Crecí con una madre increíblemente amable. Ella fue considerada, empática y delicada, para no ofender mis sentimientos. Sin embargo, cuando fuera necesario, podía ser directa, asertiva y, si las circunstancias lo dictaban, incluso agresiva (por ejemplo, si alguien a quien amaba era amenazado).

La amabilidad de mi madre ha tenido un impacto que ha cambiado mi vida, influyendo directamente en la forma en que interactúo con mis propios hijos.

Un excelente ejemplo de su influencia es el hecho de que yo citaría a mis dos hijos la siguiente idea con regularidad: “ La bondad es más importante que el conocimiento, y la conciencia de esa distinción es el comienzo de la verdadera sabiduría. ”

Cómo practicar la bondad sobre la bondad

Entonces, ¿cómo podemos ser amables con nuestros cónyuges e hijos sin caer en la 'amabilidad'?

Equilibre la retroalimentación constructiva con la retroalimentación positiva !

John Gottman habla de una proporción en parejas exitosas de 5 interacciones positivas a cada interacción negativa.

Para equilibrar la retroalimentación valiosa con la retroalimentación positiva con los miembros de su familia, primero, entrénese para detectar a su cónyuge o hijo “portándose bien” y luego verbalice su observación.

Hágalo a menudo antes de ofrecer comentarios constructivos.

Practica una puesta en marcha suave. Si le está ofreciendo una retroalimentación honesta a un ser querido, comience felicitándolo y dándole el beneficio de la duda.

Por ejemplo, “Sé que últimamente ha estado ocupado con el trabajo (y lo está haciendo muy bien), pero he notado que su tono de voz con nuestra hija ha sido agudo. Estoy preocupado por esto y me pregunto si esto es algo en lo que pueda trabajar.

Sé que este cambio significaría mucho para todos ”. Una pareja con la que trabajé denominó esta técnica de comunicación como 'Oreo inverso', es decir, comience con un positivo, inserte un negativo y luego termine con un positivo.

Mire este video para comprender el poder de la bondad:

Date cuenta de que eres 'amable' contigo mismo al ser asertivo y defender sus derechos Como hemos comentado, también es 'amable' con los demás al ofrecerles comentarios honestos.

Recuerde que, en el análisis final, es más probable que las personas 'amables' sean respetadas por los demás; las personas que siempre son 'agradables', por el contrario, a menudo pierden el respeto de los demás que probablemente las vean como felpudos.

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