Matrimonio y Bienestar: Su Intrincada Conexión
¿El matrimonio es beneficioso para el bienestar de una persona? Algunas personas dicen que es bueno para una persona. Otros dicen que depende de con quién te cases. El tipo de matrimonio que tengas te ayuda a determinar si estarás enfermo o fuerte, feliz o triste. Y hay una gran cantidad de historias y estudios para respaldar esas declaraciones.
Los matrimonios felices aumentan la esperanza de vida, mientras que un matrimonio estresante puede aumentar el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Si estás casado y feliz, entonces eso es genial. Si eres soltero y feliz, entonces eso sigue siendo genial.
Beneficios de un matrimonio feliz
La calidad del matrimonio impacta el estado de salud. En un matrimonio feliz, las personas se vuelven más saludables y viven más tiempo. Éstos son algunos de los increíbles beneficios de un matrimonio feliz.
1. Fomenta un comportamiento seguro y un estilo de vida saludable
La propensión de las parejas casadas a involucrarse en una empresa arriesgada es significativamente baja porque son conscientes de que hay alguien que depende de ellos.gente felizmente casadacomer bien y mantener estilos de vida saludables.
2. Recuperación más rápida de la enfermedad
Las personas felizmente casadas se recuperan rápido porque tienen un cónyuge amoroso que los cuida pacientemente durante el período de su enfermedad.
UN estudio muestra que las personas sienten significativamente menos dolor mientras sostienen las manos de su pareja. Una imagen o un toque de un ser querido tiene un efecto físicamente calmante. Alivia el dolor en la misma medida que el paracetamol o los estupefacientes. También muestra que las heridas sanan más rápido en personas con una relación marital feliz.
3. Menor posibilidad de desarrollar trastornos mentales
Las parejas felizmente casadas tienen un bajo índice de depresión y son menos propensas a desarrollar una enfermedad mental. Hay algo sorprendente en una relación matrimonial amorosa que ayuda a las personas casadas a mantenerse encaminadas. La relación marital feliz erradica el problema de la soledad y el aislamiento social.
4. Mayor vida útil
Investigar muestra que tener una vida marital feliz agrega efectivamente un par de años adicionales a la vida de una persona. Una relación matrimonial amorosa protege a las parejas contra la muerte prematura.
Las parejas que llevan mucho tiempo casadas son emocional y físicamente interdependientes
Las parejas de mucho tiempo no solo se parecen. También pueden volverse biológicamente similares a medida que envejecen. Las parejas comienzan a reflejar las condiciones físicas y emocionales del otro a medida que avanzan en edad. Estas son algunas de las razones por las que las parejas que llevan mucho tiempo casadas son interdependientes, emocional y físicamente.
1. Compartir hábitos similares sobre ejercicio y dieta.
Los cónyuges de personas diabéticas tendrán un mayor riesgo de adquirir diabetes porque comparten malos hábitos como la mala alimentación.
Sin embargo, una persona que muestra un ejemplo ideal alel ejercicio regular puede influir en la otra parejahacer lo mismo. Es más probable que un esposo aficionado al ejercicio influya en su esposa para que se una. Tener una actividad física, bailes de salón o correr juntos regularmente también puede mejorar la relación íntima de una pareja.
2. Desempeñar el papel de cuidador
La salud de un cónyuge afectará la salud del otro. Por ejemplo, el impacto de cuidar a un superviviente de un derrame cerebral y a una persona deprimida puede afectar negativamente la salud física y mental.salud mental del cónyuge cuidador.
3. Influir en la propia perspectiva de la vida
Si su cónyuge es optimista, es probable que usted también se vuelva optimista. Tener un cónyuge optimista te ayudará a desarrollar una perspectiva positiva de la vida.
Llevar
La salud y el matrimonio están íntimamente relacionados. Las parejas felizmente casadas tienen una baja mortalidad. El matrimonio tiene un tremendo impacto en el bienestar total de una persona que otras relaciones porque las parejas casadas pasan tiempo juntos en varias actividades, como relajarse, comer, hacer ejercicio, dormir y hacer las tareas del hogar juntos.
Nuestros cuerpos y cerebros se ven inmensamente afectados por una relación marital. Enamorarse impacta áreas del cerebro y produce una sensación de euforia. Sin lugar a dudas, estar enamorado te hace sentir feliz y saludable. Por el contrario, explica por qué una ruptura es perjudicial.
bretaña molinero
Brittany Miller es consejera matrimonial. Está felizmente casada y tiene dos hijos. Su feliz vida de casada la anima a compartir sus puntos de vista sobre el matrimonio, el amor, las relaciones y la salud. Ella es una bloguera de compañía de facturación de médicos Houston .
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