Cómo alejarse de una relación tóxica

Aléjate de una relación tóxica

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¿Quién no ama un final feliz? Claro, en el mundo del romance, los personajes pasan por el infierno el uno por el otro debido a la seguridad subconsciente de que todo saldrá bien al final.

Sin embargo, en el mundo real, las personas no son tan perfectas o idealistas como lo son en la pantalla grande o en las páginas de una novela romántica.

En el mundo real, las personas tienen problemas de actitud y malos hábitos que impiden que una relación se vuelva perfecta.

Aunque algunas relaciones pueden ser difíciles y agitadas debido a peleas y desacuerdos, siempre existe la posibilidad de reconstruirlas con tiempo y esfuerzo.

Sin embargo, esto rara vez es cierto para una relación tóxica.

Una relación tóxica es una relación que involucra comportamientos por parte de la pareja tóxica que son emocional y físicamente dañinos. o perjudicial para su pareja.

Una relación tóxica implica inseguridad, egocentrismo, egoísmo, irresponsabilidad de las acciones, autoridad y poder contundentes, dominio, control.

Definitivamente puedes tratar de hacer que una relación tóxica funcione, pero la mayoría de las veces, encontrarás la vida agotada.

Por el contrario, si está planeando alejarse de una relación tóxica, es posible que tenga algunas preguntas, como cómo saber cuándo alejarse de una relación y cómo salir de una relación tóxica.

Este artículo comparte algunos consejos clave sobre cómo escapar de una relación tóxica.

Saber cuando dejar ir

Lo más importante es saber cuándo es el momento de salir de una relación tóxica. Las señales a veces son obvias: mentiras, críticas constantes, hambre emocional, trampas y abuso físico y emocional.

A veces no son tan obvios, simplemente algo no se siente bien. Puede tomar la forma de un dolor de corazón suave pero constante, sentirse solo o falta de conexión, intimidad o seguridad entre los socios.

Alejarse de una relación puede ser difícil porque estar solo puede ser una propuesta aterradora para muchos.

Incluso el introvertido más enclaustrado codicia el afecto, el contacto y la interacción. Pero cuando una relación se vuelve tóxica, lo mejor que puede hacer es salir.

Es muy difícil dejar ir a alguien a quien amas y te preocupas. Pero cuando una relación comienza a lastimarte mental, física y emocionalmente, es hora de salir. Ninguna persona vale la pena sacrificar su autoestima.

No necesitas a alguien que no te respete o te trate como una propiedad. Necesitas encontrar la fuerza para salir y seguir adelante.

Sepa que se merece algo mejor

A veces, amar a alguien no es suficiente si no recibes el mismo amor a cambio. Es como trabajar en un coche viejo y averiado. No importa cuánto trabajo le dediques, no volverá a ser lo mismo nunca más.

El tiempo que inviertes en una relación que no te hace feliz te impide tener una relación con la persona adecuada que realmente te ama y respeta.

Acepta que no puedes cambiar de pareja

Permanecer en una relación abusiva, pensando que puedes cambiar a tu pareja, es el mayor error que puedes cometer.

Tienes que aceptar que la única persona que controlas eres tú mismo. A menos que su pareja reconozca sus errores y muestre el deseo de obtener ayuda, no hay nada que pueda hacer para cambiarlos.

Su pareja puede prometer un cambio e incluso puede ser sincero al respecto, pero lo más probable es que sigan siendo los mismos.

El cambio no se puede forzar. Tiene que venir desde adentro, y solo entonces podría funcionar.

Sepa que dolerá

No hay una manera fácil de superar una relación. Va a doler durante mucho tiempo. Vas a extrañar los momentos íntimos y cercanos que ambos compartieron y la sensación de ser querido y deseado.

La parte más difícil es superar la incomodidad inicial de estar solo.

Pero una vez superada esa etapa, la vida se vuelve más fácil. Si supera el dolor en lugar de evitarlo, es probable que avance hacia una relación mejor y más plena.

No dudes en llorar

Es mejor no reprimir el dolor y dejarlo ir. Acaba de sufrir una pérdida; por lo tanto, no necesita fingir que todo está bien.

No impidas que las lágrimas caigan, ya que te limpiarán y te ayudarán con el proceso de curación.

Mire también: 3 pasos para curarse de relaciones tóxicas

Tómate un tiempo libre

El tiempo es el mejor sanador. Descanse su mente, corazón y alma para darle la oportunidad de sanar. Este es el mejor momento para conocerse a sí mismo. Realice una actividad o un pasatiempo que disfrute.

Aunque puede que no te distraiga por completo, te permitirá hacer algo que disfrutes.

También te hará darte cuenta de que aunque tu relación no salió según lo planeado, ¡aún puedes disfrutar de la vida!

Reciba ayuda de amigos y seres queridos

Terminar una relación no significa que tu vida haya terminado. Necesitas recuperar el control de tu vida.

Hay personas como amigos, familiares, profesionales e incluso un miembro del clero que pueden ayudarlo a comprender cómo alejarse de una mala relación .

T Pueden ayudarle a superar su situación y volver a ponerse de pie.

Te mereces algo mejor, y creer en ti mismo te acerca un paso más hacia un futuro más feliz. No tenga miedo de alejarse de una relación abusiva y comenzar el proceso de curación.

Dejas ir una relación abusiva y tóxica no porque ya no ames a tu pareja o porque seas débil, sino porque eres lo suficientemente fuerte como para darte cuenta de que a veces dos personas son más felices si toman caminos separados en lugar de permanecer juntos.

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