Cómo arreglar una relación negativa

En este articulo

• Discutiendo
• Manipulación
• Desigualdad
• Inseguridad
• Consejos para construir una relación positiva con su pareja

¿Qué es una relación negativa? Una relación negativa es aquella en la que uno o ambos socios se centran en sentimientos y acciones negativas.

norte o la relación dura si comienza con el pie izquierdo . Todos ellos son cariñosos y positivos al principio. Pero, con el tiempo, las cosas cambian y la relación se vuelve negativa debido a las acciones de los cónyuges.

¿Cómo saber con certeza si eres parte de una relación tensa y qué hacer si quieres cambiar las cosas?

Siga leyendo para identificar relaciones poco saludables, saber cómo lidiar con un cónyuge negativo y cultivar relaciones saludables.

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Discutiendo

Como luce:

Los cónyuges negativos en una relación tóxica el 99% de las veces 'aman' pelear y discutir sin razón.

Se gritan constantemente y los insultos son comunes.

Las cosas que destruyen un matrimonio o una relación incluyen gritar fósforos y hablar entre ellos.

Al principio, es probable que las discusiones sean sobre algunos temas importantes, pero con el tiempo los temas se vuelven completamente irrelevantes y los cónyuges luchan solo para expresar su enojo y dominar a la otra persona.

No llevan a ninguna parte y no tienen tendencia a resolver nada. En cambio, son interminables y solo hacen que ambas personas se enojen e infelices.

¿Cómo lidiar con un esposo o esposa negativo?

Si quieres dejar de discutir, la terapia de pareja es la mejor solución para reparar una relación negativa. Si no puede pagarlo, o si a su pareja no le gusta el asesoramiento, entonces una buena idea es ser constructivo. Trate de convertirse en un socio más razonable y discuta solo sobre temas importantes.

Para evitar la negatividad constante en una relación, Evite los gritos o los insultos y no responda de la misma manera si se enfrenta a ese tipo de comportamiento.

Con el tiempo, su pareja verá que están luchando con molinos de viento. Entonces, una conversación razonable para resolver problemas en una relación negativa puede suceder en paz.

Manipulación

Como luce :

Estás en una relación negativa cuando tu cónyuge siempre está tratando de hacer las cosas de la manera que quiere, y tu opinión es irrelevante. En este caso, su pareja hará todo lo que esté a su alcance para que usted obedezca sus deseos.

En una relación negativa, usarán todo tipo de métodos de manipulación para hacerte vivir según sus reglas. Pueden ser restricciones sexuales, retraimiento emocional, castigos, etc.

Las cosas que arruinan un matrimonio incluyen vivir con una persona negativa que constantemente trata de superarlo o torcerlo para que haga cosas que usted no quiere.

Qué hacer:

Expresar tus sentimientos es la mejor respuesta para reparar una relación negativa.

Empiece su defensa reconociendo cómo se siente. Una buena respuesta cuando te sientes manipulado es 'No me gusta lo que estás haciendo, tienes que dejar de hacerlo'.

Sobre cómo lidiar con un marido negativo Explica que no soportarás más el tormento y se marchará si ese tipo de tratamiento continúa. Si creen que estás mintiendo, tendrás que demostrarles que lo dices en serio.

Desigualdad

Como luce:

La desigualdad significa que su cónyuge debe estar en un pedestal todo el tiempo, mientras que usted es algo irrelevante.

La equidad es muy importante en todas las relaciones saludables.

Para evitar la negatividad Ambos socios deben sentirse iguales y recibir el mismo trato de su pareja.

Si siente que está constantemente haciendo algo que no le gusta por el bien de su pareja, y cuando quiere algo que la pareja no le da, entonces esa relación es desigual.

Si desea fomentar la positividad en una relación, señale la desigualdad en la relación negativa.

Trate de hacerles entender que su relación no es justa y que no está recibiendo la misma atención que ellos. Si no quieren darse cuenta y cambiar, la terapia es una buena opción. Allí, un profesional les ayudará a ver mejor la situación.

Si la terapia no es una opción, una charla razonable puede ser útil para resolver la negatividad en el matrimonio o la relación, pero nunca se debe permitir permanecer en una relación injusta.

Inseguridad

Como luce :

Cuando hay inseguridad en una relación, no sabes cuál es tu postura en una relación, dónde estás parado o perteneces a una relación. Hay una gran cantidad de incomodidad, ansiedad e incertidumbre.

Qué hacer:

Cuando comience a experimentar una relación de inseguridad, tenga una conversación abierta con su pareja y pregúntele hacia dónde se dirige la relación entre ustedes dos. Una pareja insegura suele ser alguien que tiene un estilo de apego ansioso.

Intente identificar la fuente de inseguridad, intente profundice en las experiencias pasadas de su pareja y comprenda si su necesidad e inseguridad se deben a malas relaciones anteriores . Apoye a su pareja para formar lazos fuertes fuera de las relaciones con amigos, familiares y compañeros de trabajo. Facilita la independencia emocional en ellos.

Consejos para construir una relación positiva con su pareja

¿Qué hacer al lidiar con la negatividad y tratar de construir una relación saludable?

Las asociaciones amorosas y duraderas no surgen de la nada. Un ser feliz y saludable es acumulativo de aceptación mutua, compromiso firme, siguiendo tradiciones o rituales de relación y practicando la empatía.

Aquí hay algunos consejos para construir un vínculo saludable con su cónyuge:

• Gestiona tus expectativas y aceptar el cambio en las necesidades emocionales con el transcurso del tiempo.
• No dejéis de salir juntos . Tómese un tiempo para estar a solas con el fin de mantener la pasión y la emoción.
• Cultiva el verdadero compañerismo y sana amistad entre nosotros.
• Las relaciones requieren un mantenimiento constante, por lo que Trabajar en cosas que necesitan mantener la relación sana y funcional. .
• Mantenga una comunicación clara, honesta y frecuente en todo momento. Haga llamadas telefónicas frecuentes, envíe una nota de amor, pase tiempo poniéndose al día con el té / la cena de la tarde . Esto te ayudará a tomar el pulso a la relación.
• Manejar una casa requiere trabajo de parte de ambos socios. Divida la carga en partes iguales.
• Dar espacio el uno al otro para perseguir pasatiempos, encontrarse con amigos y familiares para sentirse rejuvenecidos cuando regresen a ti, todos recargados.

Siga estos consejos para cultivar la felicidad y la positividad en su relación. No pierda de vista la relación en medio de su apretada agenda. Ninguna relación puede prosperar sin atención y cuidados constantes.

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