Cómo lidiar con ser fantasma en una relación

Cómo lidiar con ser fantasma en una relación

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Desde la última década más o menos, ha habido una aumento significativo de personas fantasma El uno al otro , principalmente porque es muy fácil de hacer. Esto se debe principalmente a cómo, hoy en día, comunicación que tiene lugar principalmente a través del en línea plataforma .

Hay varios niveles de imagen fantasma de alguien. Desde el público en general hasta una serie de celebridades, también se ha acusado de engañar a sus parejas, y Matt Damon encabeza la lista.

Terminó su relación por mensaje de texto y no respondió ninguno de los siguientes mensajes de texto de su ahora ex novia.

Puede ser fácil para quien está haciendo esto. Sin embargo, no se puede decir lo mismo del fantasma.

Los seres humanos requieren alguna forma de cierre.

A La ruptura cara a cara proporciona el socio el oportunidad de llorar , lamento, culpa, hacer preguntas (incluso si no se responden), y solo desahogate - la oportunidad de decir un adiós final. Ser fantasma en una relación puede destrozar por completo a una persona, especialmente a alguien que tiene una autoestima frágil, para empezar.

¿Cuál es el significado del término 'fantasma'?

La palabra Fantasma significa que su amigo o el interés amoroso te ha dejado , inesperadamente, sin ninguna razón o explicaciones. Han roto todos los lazos y formas de comunicación sin ninguna advertencia o justificación aparente.

¿Por qué la gente se limita a romper los lazos sin ninguna explicación?

Nadie es perfecto. Las personas que son fantasmas de otros tienen su propia confusión emocional con la que lidiar. Al imitar a los demás, quieren minimizar su necesidad de estar emocionalmente presentes y disponibles para los demás.

Cuando se trata de una ruptura, uno tiene que ser amable, empático, observador, tranquilo, todo el tiempo tratando de exponer su punto de vista. Entonces, tal vez, no quieren pasar por todo el proceso de confrontaciones, las lágrimas, y no quieren ver a su ser querido con el corazón roto.

Considerándolo todo, romper con alguien requiere un mucho esfuerzo y energía también. Y debido a que has sido una parte muy importante de la vida de tu pareja, es tu deber ayudarla a superar esta mala racha. Sin embargo, varias personas, las personas que prefieren fantasmas, opinan que si están terminando todo con alguien, entonces no necesitan o tienen que esforzarse tanto; sin embargo, aquí es donde se equivocan.

Depende de usted cómo responder a un fantasma, te romperás y deja que te consuma, ¿O te endurecerás y te levantarás de nuevo? ?

¿Cómo lidiar con ser fantasma?

1. Reconocimiento

Ser fantasma en una relación es una taza de té de nadie. El fantasma generalmente no quiere escuchar ninguna razón; sin embargo, por inútil que parezca, el primer paso es superar su negación.

La negación puede presentarse de muchas formas.

Puedes pensar que ahora eres ex y todavía está enamorado de ti, o que nunca te amaron para empezar. El punto aquí es que te amaron, aunque fuera por un tiempo. Compartiste algo hermoso, y como todas las cosas buenas deben terminar , tu historia fue un poco efímera, y eso no quiere decir que no sucedió.

O pensar que tu ex todavía está enamorado de ti pero aún no se ha dado cuenta del todo. Ninguno de estos caminos lo ayudará a cerrar y seguir adelante.

2. Sea comprensivo con usted mismo y sufra

Sea comprensivo con usted mismo y sufra

Al igual que un ser querido muere uno llora su muerte .

El período de duelo nos ayuda a seguir adelante. Aunque nunca serán olvidados, sin embargo, el llanto nos ayuda a través del rito del pasaje. De manera similar, cuando atraviesas una ruptura, especialmente cuando no te dieron un cierre, depende de ti ser lo suficientemente amable contigo mismo y darle a tu corazón el tiempo suficiente para llorar.

No sea duro consigo mismo y se diga a sí mismo que debería haberlo sabido mejor o 'haberlo visto venir'. Nadie puede predecir el futuro . Lo que está destinado a suceder está destinado a suceder, y nadie puede cambiar eso.

3. Cuida de ti mismo: tu cuerpo y tu mente

En esta época, nadie se molestará lo suficiente como para venir a cuidarte. No importa cuánto te duela, no importa lo imposible que parezca, no importa cuánto te hayan golpeado, es tu trabajo volver a levantarte.

Solo tú puedes amarte a ti mismo lo suficiente como para hacerte más fuerte para que nadie pueda lastimarte nunca más. Ser fantasma en una relación no debería quitarte eso.

Uno de los pasos más importantes para el cuidado personal es que antes de enamorarse de otra persona, tienes que enamorarte de ti mismo .

4. Perdona y déjalo ir

Incluso si tu ex tomó el camino cobarde, trata de entender también su punto de vista. Después de todo, ellos te conocían mejor a ti y a tu relación.

Pasaron una cantidad significativa de tiempo juntos, y tal vez hicieron lo que pensaron que era mejor. Si pensaran que fantasmarte fue lo mejor que pudieron hacer, considerando sus circunstancias, entonces, ¿realmente puedes culparlos?

Superar ser fantasma en una relación es una tarea difícil.

Sin embargo, después de todo, se dice y se hace, después de haber lamentado su pérdida, detente con el juego de la culpa . ¿No hay una guía específica sobre cómo manejar las imágenes fantasma?

Al final del día, solo te hará daño y te impedirá seguir adelante.

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