Ponte sexy y traviesa: 5 consejos fáciles para que te mejores en la cama
En este articulo
- Consultar a un médico
- Mantente al día con un estilo de vida activo
- Deja de estresarte
- Mata tus malos hábitos
- Practica, practica y más practica
- Palabras concluyentes:
¿Se pregunta cómo mejorar en la cama? Entonces, no busques más.
Estás en el lugar correcto, donde obtendrás información valiosa sobre cómo tener el mejor sexo de tu vida.
Hacer que tu pareja no se sienta agradecida con tu actuación en la cama es definitivamente vergonzoso. Y no poder ofrecer el mejor orgasmo de su vida es mucho más decepcionante.
Si su desempeño sexual deficiente le ha estado preocupando por un tiempo, es posible que necesite ayuda para actualizar sus conocimientos sobre el sexo y cualquier cosa que le concierna.
Bueno, no se preocupe más porque ya ha encontrado 10 de los consejos más útiles para un mejor sexo, puede considerar eventualmente disparar su desempeño sexual de la manera que nunca pensó que podría hacerlo.
Todo lo que tiene que hacer es encontrar tiempo para leer todo este artículo y anotar los consejos sobre cómo aumentar su libido y mejorar el rendimiento sexual, que pueden ser nuevos para sus oídos.
Por lo tanto, reflexione sobre cómo mejorar en la cama y lea sin la menor duda para comenzar a mejorar su desempeño sexual.
1. Consulte a un médico
Si consultar a un médico no es una de sus opciones, probablemente cambie de opinión una vez que sepa que algunos medicamentos son realmente útiles para lograr con éxito un mejor nivel de rendimiento sexual.
Puede hablar con su médico sobre este asunto serio que no solo afecta a su relación con su pareja, sino también a su vida sexual.
Además, el médico puede determinar qué causa su bajo rendimiento en la cama.
Con eso, posiblemente recibirá recetas que lo ayudarán enormemente a resolver su problema de desempeño sexual.
2. Mantenga un estilo de vida activo
Un ejercicio regular es mejor conocido por sus beneficios a largo plazo para su bienestar general. Entonces, podría preguntarse, ¿cómo estar mejor en la cama con ejercicio regular?
Bueno, comprometiéndote a regular ejercicio también puede beneficiarlo con sus problemas de desempeño sexual. El ejercicio regular da como resultado un mejor funcionamiento de su sistema circulatorio, lo que ciertamente puede estar relacionado con lo bien que puede hacerlo en la cama.
Y tener un sistema circulatorio en buen funcionamiento significa tener un corazón y pulmones más sanos, lo que mejorará su salud sexual.
Con eso, se sugiere que se esfuerce por dedicar al menos 30 minutos de su tiempo todos los días para mantenerse al día con un estilo de vida más activo.
Ver esta publicación en InstagramTodos los que hacen ejercicio saben lo bien que se siente después del entrenamiento: ese subidón natural que sientes cuando has ido a nadar o has terminado tu carrera de entrenamiento. Esta sensación es en realidad científica: el ejercicio libera endorfinas que producen un efecto natural. Ese sentimiento es lo que hace que mucha gente se levante del sofá y la lleve al gimnasio, la piscina o la cancha. La diversión es otro gran factor de motivación. Si asocia sus entrenamientos con la emoción, el ejercicio se convertirá en una parte agradable de su vida diaria. Aquí hay tres ideas que seguramente le darán vida a su rutina y harán que sus entrenamientos sean divertidos 1. Encuentre un compañero de entrenamiento 2. Agregue variedad 3. Establezca mini metas Conclusión Ya sea que el ejercicio sea su pasión o simplemente un medio para mantenerse saludable, es importante encuentre formas de disfrutar cada entrenamiento. Prueba algo nuevo, nunca sabes lo que podría funcionar para ti #entrenamiento # diversión # rutina de fitness # física #fuerza # endorfinas # recuperación # músculo # tono # ejercicio # gimnasios
3. Deja de estresarte
Al igual que la forma en que el estrés afecta gravemente su salud emocional y mental, solo sepa que también tiene una inmensa contribución a su pobre desempeño sexual.
Entonces, antes de llorar hasta quedarse dormido y pedirle a las estrellas respuestas sobre por qué no puede darle a su pareja un momento sexy satisfactorio y alucinante o cómo ser mejor en la cama, es mejor que se pregunte primero si está estresado por algo. o que.
Por supuesto, eres la única persona que se conoce a ti mismo y a tu estado de ánimo en general mejor que nadie.
Y si te diste cuenta de que has estado condenando tu salud mental y emocional por algo desde hace algún tiempo, entonces es mejor que decidas dejarlo atrás y empezar a concentrarte en el lado positivo.
Porque, si no está consciente, demasiado estrés puede aumentar su frecuencia cardíaca de una manera muy mala que crea un impacto absolutamente negativo en su desempeño sexual.
4. Acaba con tus malos hábitos
Podrías pensar que ahogarte los pulmones con demasiado alcohol y sofocarlos fumando demasiado son en realidad las mejores cosas que puedes hacer para lucir genial y más apurada en el sexo.
Bueno, lamento arruinarte el día, pero estos malos hábitos son solo algunos de los principales contribuyentes al mal desempeño sexual.
Y si se ha estado comprometiendo con estos y / u otros hábitos más malos para incluir en la lista, solo sepa que cualquiera de ellos puede llevarlo a tener una enfermedad vascular periférica. los enfermedad vascular periférica arruina el flujo de sangre al clítoris, los tejidos vaginales y el pene.
Por lo tanto, deje de pensar en cómo ser mejor en la cama y piense primero en cómo deshacerse de sus malos hábitos.
5. Practica, practica y practica más
Nunca ignores el dicho de que ' La práctica hace la perfección ”¡Porque este consejo definitivamente ofrece resultados positivos el 99,99% de las veces!
Esto incluye aprender más sobre su cuerpo y lo que más lo excita. No dude en darse el gusto de darse placer y descubrir sus partes más sexys.
Con eso, no solo aumentará sus deseos sexuales, sino que también mejorará su confianza para mostrar sus capacidades en la cama.
Por lo tanto, espero que haya recibido una respuesta a su inquietante pregunta sobre cómo ser mejor en la cama. Comience a trabajar en estas sugerencias lo antes posible para mejorar su desempeño sexual y tener el mejor sexo de su vida.
Palabras concluyentes:
Entonces, ¿cuáles son sus pensamientos con respecto a la consejos sexuales arriba, ¿eh? Comente abajo o no lo piense dos veces antes de compartir sus ideas sobre este interesante tema.
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