¿Qué es el bloqueo en las relaciones y cómo lidiar con él?
En este articulo
- ¿Qué es el bloqueo en las relaciones?
- Muros de piedra en un matrimonio
- Ejemplos de muros de piedra
- Efectos del muro de piedra
- Cómo lidiar con los muros de piedra
¿Encuentra a su pareja cerrándose intencionalmente cada vez que saca a relucir un tema serio? ¿Encuentra que su pareja se siente intimidada durante la discusión en curso y cambia convenientemente de tema?
¡Quizás seas víctima de obstáculos en tu relación!
En este artículo, sabrá qué es el bloqueo en las relaciones y cómo es perjudicial para la felicidad y el bienestar de una relación.
¿Qué es el bloqueo en las relaciones?
La comunicación es la clave para una relación exitosa. Es de suma importancia, particularmente en las relaciones que más importan.
Si la comunicación se ve obstaculizada en una relación, se intensifican los problemas preexistentes a un nivel más profundo. Además, la intimidad en las relaciones se pierde cuando uno de los socios recurre al bloqueo.
Entonces, ¿qué es obstaculizar una relación?
El bloqueo es un comportamiento que se puede describir como el acto de emplear estrategias dilatorias.
La persona que obstaculiza a otra evita la confrontación o simplemente se niega a reconocer las preocupaciones de la otra persona. El bloqueo puede ocurrir en una variedad de relaciones.
Algunos de los ejemplos más comunes de este comportamiento se pueden ver en las parejas casadas, donde un miembro de la pareja obstaculiza al otro. La pareja que obstaculiza al otro puede rechazar los sentimientos del otro o marcharse en medio de un diálogo.
Por lo general, en tales circunstancias, la discusión puede terminar antes de que se puedan lograr resultados fructíferos.
Muros de piedra en un matrimonio
El matrimonio es una relación que requiere trabajo y esfuerzo constante de ambos socios.
En la mayoría de los matrimonios, uno de los miembros de la pareja puede tener que comprometerse más que el otro para que las situaciones funcionen. Sin embargo, si los esfuerzos son siempre unilaterales, los sentimientos de resentimiento pueden pasar factura a la pareja.
El muro de piedra es uno de los cuatro tipos principales de comportamientos identificados y que se sabe que resultan en un matrimonio fallido.
Los hombres muestran más comúnmente este tipo de comportamiento en comparación con las mujeres, y es por eso que en la mayoría de los matrimonios, es el esposo quien (intencional o involuntariamente) obstaculiza a la esposa.
Pero, al mismo tiempo, es fundamental darse cuenta de que cualquier persona puede ser bloqueada en las relaciones, incluidos los hombres.
Muchas personas bloquean a sus parejas sin darse cuenta de los efectos que su comportamiento tiene en sus seres queridos.
Ejemplos de muros de piedra
Estas son algunas de las frases que se usan comúnmente mientras se bloquean las relaciones:
- No quiero hablar ahora
- ¡Eso es!
- He tenido suficiente
- No empieces de nuevo
- Fin de la discusión
- Déjame solo
- ¡Vete! No quiero escuchar nada en este momento.
Para comprender mejor cómo funciona la psicología obstinada, considere el siguiente ejemplo:
John y Libby llevan dos años casados. Durante este período, han tenido múltiples discusiones sobre varios temas. John llega tarde a casa del trabajo y, cuando regresa, suele estar ocupado con su teléfono celular.
Este comportamiento hace que Libby se sienta infeliz y, en varias ocasiones, le ha contado a John cómo se siente.
La mayor parte del tiempo que ella ha intentado confrontar a John, él no dio señales no verbales sobre cómo se sentía y se comportó como si hubiera desconectado por completo a Libby.
En ciertos casos, solo mostró su disgusto al salir de la habitación después de decirle a Libby que ya había tenido suficiente de estas discusiones y que no quería escuchar nada más.
Este es un ejemplo clásico del marido que obstaculiza a su esposa. A menudo, los cónyuges lo hacen para evitar conflictos o simplemente porque no quieren lidiar con las situaciones.
Es importante tener en cuenta que el muro de piedra es muy diferente a tomar un descanso.
Cuando una persona se toma un descanso, se toma un tiempo para reflexionar sobre la situación y esto suele traer resultados beneficiosos. Mientras que, en el comportamiento de bloqueo, no se involucra tal proceso de pensamiento.
Efectos del muro de piedra
En muchos casos, donde el bloqueo en las relaciones es una característica habitual, se ha reconocido como una forma de abuso psicológico.
El muro de piedra puede hacer que la pareja se sienta absolutamente vulnerable.
Los efectos del bloqueo en cualquier relación matrimonial son despectivos. Muchas veces, cuando una persona obstaculiza a su cónyuge, éste experimenta estrés y ansiedad.
A veces, el cónyuge también puede utilizar el conocido 'tratamiento silencioso'.
El tratamiento silencioso junto con el muro de piedra finalmente hace que la esposa se sienta deprimida. En otras ocasiones, al tratar de mejorar las cosas, la esposa puede terminar empeorando la situación.
Stonewalling trae una sensación de aislamiento a la esposa y eso es lo que hace que para ella sea muy doloroso manejarlo.
Cómo lidiar con los muros de piedra
Si usted es alguien a quien frecuentemente se le ponen obstáculos, a menudo debe estar reflexionando sobre cómo romper el muro de piedra.
El bloqueo en las relaciones se puede solucionar si tanto usted como su pareja están dispuestos a esforzarse por un bien mayor.
El primer paso implica que el caminante identifique y reconozca este comportamiento. Una vez aceptado, ambos socios deben estar dispuestos a afrontarlo.
Si encuentra que su pareja se siente incómoda hablando de algo a la vez, no la moleste más. Molestar no le traerá ningún resultado positivo.
Tu pareja mantendría un silencio tácito como de costumbre. Además, sus niveles de ansiedad y frustración cruzarían inadvertidamente los límites.
En cambio, dale a tu pareja un descanso muy necesario. Ambos deben tratar de calmarse durante el período de descanso y continuar con la discusión cuando ambos estén en un estado de ánimo receptivo.
Para abordar los obstáculos en las relaciones, puede intentar buscar una búsqueda profesional.
Otra buena opción es tomar un curso matrimonial en línea desde la comodidad de su hogar para resolver los otros problemas de su relación para una vida matrimonial feliz y saludable.
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