Creando espacios seguros: el matrimonio durante el embarazo
En este articulo
- Comienza con un palo azul.
- Problemas importantes del matrimonio durante el embarazo
- Resolviendo las cosas feas
- Pensamientos finales sobre su precioso regalo
Para la mayoría de las parejas, la relación comienza mucho antes del embarazo.
Si bien este no siempre es el caso, parece haber una gran virtud en desarrollar una conexión con una pareja antes de compartir la responsabilidad de un niño con ellos.
Dicho esto, no existe ninguna ley en los libros que prohíba la concepción de un hijo antes del matrimonio. De hecho, algunas de las relaciones más sanas de los libros (niños incluidos) pueden existir sin la formalidad de certificado de matrimonio . Pero aquí está la realidad de la situación.
Las parejas experimentarán estrés en la relación durante el embarazo. Es inevitable. embarazada y teniendo problemas de pareja es un estribillo cantado por muchos que comparten un vínculo matrimonial.
Hay ayuda, por supuesto, para combatir el estrés de la relación durante el embarazo. Consejeros, médicos, ministros y similares están listos para ayudar a la pareja en problemas a través de los espacios difíciles.
Comienza con un palo azul.
Para abordar el tema de problemas matrimoniales durante el embarazo o el estrés de la relación durante el embarazo, es importante reconocer que la alegría generalmente precede al problema.
La mayoría de las parejas se emocionan bastante cuando llega el momento en que la prueba de embarazo indica que junior está en camino. Para las parejas que han estado intentando un embarazo, saber que la cópula ha tenido éxito desencadena sentimientos tanto de euforia como de terror.
La noticia del embarazo puede traer emoción a la unión. Puede haber miles de preguntas sobre el estrés en las relaciones durante el embarazo para reflexionar.
Un billón de personas para contarles las buenas noticias, pero luego la realidad golpea. Muchas mujeres embarazadas se enferman como perros en medio del primer trimestre del embarazo. La enfermedad puede incluir náuseas intensas, fatiga, episodios de llanto, dolores y cambios de humor.
Si bien los socios pueden estar caminando sobre un terreno emocional elevado, puede haber un montón de cáscaras de huevo debajo de sus pies.
Algunas terminan teniendo una pareja que no las apoya durante el embarazo, odiando a su pareja durante el embarazo o incluso estallando durante el embarazo debido a un aumento de una hormona llamada andrógeno.
Con la llegada del segundo trimestre, la pareja puede darse cuenta de que esto es real. Si bien la enfermedad puede haber desaparecido y la avalancha de hormonas puede haberse estabilizado, la euforia de las buenas noticias también puede haber disminuido.
El segundo trimestre tiende a ser un terreno fértil para el surgimiento de problemas matrimoniales o estrés en las relaciones durante el embarazo, incluida la ira del embarazo, sentirse sola durante el embarazo y, a veces, pasar el embarazo sola.
Problemas importantes del matrimonio durante el embarazo
La gama de problemas matrimoniales o estrés en las relaciones durante el embarazo puede ser bastante amplia.
Estos problemas relacionales o problemas de relación pueden variar desde los 'problemas significativamente fáciles de resolver' hasta aquellos que resultan ser bastante perjudiciales para la salud del sindicato a largo plazo.
Ejemplos de problemas comunes que inducen estrés en las relaciones durante el embarazo son:
- depresión prenatal: La comunicación puede volverse bastante tensa entre los miembros de la pareja cuando uno o ambos están luchando contra la depresión. Si bien las causas subyacentes de la depresión pueden ser bastante amplias, comprender por qué una esposa o un esposo está lidiando con tendencias depresivas es una vía importante que podría beneficiar a la pareja a largo plazo.
- Intimidad: A medida que el niño continúa desarrollándose dentro de la futura madre, también lo hace el abdomen de la mujer que lleva al niño. Lamentablemente, cuando muchas mujeres embarazadas miran su figura en el espejo y notan la grasa, las estrías y la piel manchada, se desesperan. Esto puede, a su vez, avivar sentimientos de indeseabilidad. Más allá de las preocupaciones sobre ser demasiado indeseable paraintimidad, algunas mujeres pueden no querer que las toquen en absoluto. Curiosamente, muchos padres tienen el temor de queintimidad sexualterminará dañando al bebé de alguna manera. A su vez, la mamá puede sentirse aún menos atractiva para su pareja y la desesperación puede profundizarse de alguna manera.
- El efecto de luz de cal: La realidad es esta: una mujer embarazada atrae mucha atención durante el transcurso del embarazo. Un padre, especialmente uno con un ego frágil, puede verse obligado a jugar un papel secundario mientras su esposa continúa por el camino del embarazo. Parece un poco mezquino, pero algunos hombres pueden volverse bastante celosos y resentidos por la falta de atención constante. Inevitablemente, la tensión del efecto de luz de cal empaña la calidad de toda la relación.
- Una disminución en la comunicación y la comprensión. : En el ajetreo relacionado con el mantenimiento de las responsabilidades del hogar, las demandas laborales y el flujo y reflujo de la atención prenatal, muchas parejas a menudo simplemente no comunicarse efectivamente durante este tiempo. Las declaraciones se malinterpretan. La agresividad pasiva puede estallar. Puede ser muy duro.
- Cargas financieras: Más bocas en la mesa. Se necesita una casa más grande para un cultivo familia . Ahorros para la universidad, equipos deportivos, etc. Las crecientes presiones financieras que vienen con un niño pueden ser bastante onerosas. Las parejas sanas tienen que encontrar una manera de superar los problemas.
Resolviendo las cosas feas
Solo usted y su pareja conocen las complejidades del estrés en las relaciones durante el embarazo. Lidiar con problemas de relación después de tener un bebé es posible con la mentalidad correcta, esfuerzos mutuos y hábitos constructivos.
Recuerde, si está embarazada y deprimida por una relación, podría ocasionar más complicaciones o problemas con el embarazo.
Sin duda, cuidar a un niño es una enorme responsabilidad. Habrá ajustes significativos en la vida familiar cuando llegue el niño.
Habrá costos sustanciales asociados con la llegada del niño y los niños subsiguientes.
Los biberones, la ropa, los pañales sucios, el vómito y todo lo que acompaña al embarazo y los niños pueden poner a prueba la determinación hasta del corazón más estridente.
Es por eso que sigue siendo tan importante que las parejas encuentren vías de autocuidado y cuidado relacional a lo largo del embarazo y más allá.
Las posibles vías de atención incluyen abundante asesoramiento , un régimen de ejercicio normalizado, conexión con un grupo de apoyo y retiros en pareja.
Aunque todos los dolores y molestias del matrimonio no tienen que resolverse antes del nacimiento de un hijo, una buena trayectoria es muy importante.
Pensamientos finales sobre su precioso regalo
No hay una respuesta definitiva sobre cómo lidiar con los problemas de una relación, cómo hacer que un hombre entienda el embarazo o incluso cómo lidiar con una esposa embarazada.
Sin embargo, si desea una relación fuerte durante el embarazo y más allá, considere cada día como un regalo precioso para obtener la fuerza necesaria para combatir los problemas de la relación durante el embarazo.
Ponte a prueba para ver a tu pareja, tu familia y el nuevo día como oportunidades para crecer en sabiduría, paciencia y esperanza.
Encuentre oportunidades para expresar sus alegrías y preocupaciones con su pareja en un patrón que sea abierto y expresivo sin lastimar al otro.
En el video a continuación, Stacy Rocklein analiza formas de expresar sus sentimientos y compartir sus emociones sin miedo. Echar un vistazo:
Si se encuentra en un callejón sin salida emocional, no dude en llamar a otras personas para obtener apoyo, consejo, seguridad emocional y espacio.
Para las madres que leen este artículo, no descuiden su cuidado personal y el cuidado del niño que están esperando. El estrés, la ansiedad y la depresión que acompañan a los problemas maritales después del nacimiento del bebé afectarán a su hijo por nacer.
Tome medidas ahora para asegurarse de que su cuerpo, mente y alma estén en su mejor forma para que su paquete de alegría pueda llegar sano y completo.
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