Condimentar el matrimonio después de los niños

En este articulo

• Cambiar la dinámica de la intimidad
• Hábitos de comunicación positivos.
• Momentos especiales planeados
• Encuentre nuevas formas de nutrir la relación.

Nada puede preparar a nadie para la vida después de los niños. Puedes leer todos los libros y obtener consejos de amigos, pero hasta que lo vivas, mucho de lo que leerás y escucharás simplemente no tendrá sentido. Quizás el área más grande de daño colateral en una relación después de tener hijos es la intimidad. Ya sea por problemas de imagen corporal que experimentan la mayoría de las mujeres después de tener un bebé, problemas de envejecimiento natural que tanto hombres como mujeres experimentan a medida que envejecemos, o simplemente por estar demasiado cansados, la intimidad sin duda será el área más afectada de su relación.

Cambiar la dinámica de la intimidad

Primero es importante considerar lacambiar la dinámica de la intimidad a medida que crece una relación . A medida que crece una relación, también lo hace la profundidad de su intimidad. El sexo siempre ocupará un lugar especial en la relación en relación con la capacidad de una pareja para sentirse cerca el uno del otro. Sin embargo, las prioridades cambiarán, al igual que las formas en que tu pareja puede demostrarte que te ama y que eres especial para ella.

Por ejemplo, no tengas miedo de mostrar tu amor y afecto de maneras sencillas y dulces. Un texto rápido para decir, ¡Te amo! contribuirá en gran medida a que su pareja se sienta amada y apreciada. Siempre que pueda, sea específico al decirles las cosas que ama de ellos, como la forma en que lo ayudan con los niños o para que la casa funcione sin problemas, o que le encanta cuando le acarician la espalda o se acurrucan a la hora de acostarse.

Tampoco pasará desapercibido si te levantas temprano con ellos por la mañana para compartir el desayuno, o les preparas el almuerzo con una nota de amor especial que le dice a tu pareja.cuanto apreciasa ellos. Para agregar un poco de sabor, tal vez pueda decirles que espera volver a verlos esa noche para pasar un momento más especial.

Hábitos de comunicación positivos.

La comunicación positiva es fundamental para mantener un matrimonio vivo y saludable. Después de los niños, las parejas a menudo me dicen que se encuentran en páginas diferentes en lo que se refiere aenfoques de crianza. Nunca es demasiado tarde para sentarse y discutir estas cosas para encontrar un consenso y construir la asociación. No hay mejor manera de desvanecer elromance en una relacionque quejarse y pelearse por los niños. No solo es tóxico para el romance y la intimidad, sino que también es una excelente manera de perder el control de sus hijos por completo. Cuanto más pueda presentarse como un frente unido a sus hijos, mejor estará como familia.

Momentos especiales planeados

Muy a menudo, perdemos oportunidades de tiempo especial privado debido a horarios ocupados. No tenga miedo de programar un tiempo especial juntos. Derroche dinero en una niñera una vez al mes, o trabaje con otras parejas que tienen hijos para cambiar el cuidado de los niños por noches de cita. El hecho de que esté planeado no significa que no será especial. Será genial porque ambos se están tomando el tiempo para cuidarse y mantener intacta su relación.

Cuando tengan tiempo juntos ininterrumpidos, traten de mantener la conversación ligera y enfocada en su amor y relación. ¿A quién no le encanta cuando Noah le cuenta a Allie la historia de su amor en The Notebook? Tómense el tiempo para volver a contarse su propia historia de amor. Cuando trabajo con parejas en consejería, paso una sesión completa al principio para que las parejas hagan exactamente esto. La razón principal por la que hago esto es para ayudarlos a consolidar la base de su relación, recuperando las cosas que los atrajeron al principio.

A menudo, las parejas me dirán más tarde que su pareja dijo cosas durante ese ejercicio que nunca antes habían sabido o escuchado, como sus primeras impresiones mutuas o cómo supieron por primera vez que el otro existía. La mayoría de las veces, las parejas dicen que les lleva de vuelta a la época de los fuegos artificiales y las mariposas que tanto anhelan recuperar.

Encuentre nuevas formas de nutrir la relación.

No importa cuánto tiempo hayas estado con tu pareja, es vital que encuentres tu propio pequeñoManeras de nutrir tu relación.para que tu pareja se sienta apreciada y amada. Así como regarías y alimentarías a tu planta favorita, tu relación debe alimentarse con momentos atractivos para no atrofiar su potencial para prosperar.

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