Cómo superar a alguien con quien nunca saliste

Una cosa es llorar el final de una relación. Otra es suspirar por alguien con quien nunca saliste en primer lugar.

Muchos de nosotros hemos estado allí, y si estás leyendo esto, probablemente tú también lo hayas hecho. Dejar ir a alguien que nunca tuviste puede ser más difícil y confuso que la angustia tradicional.

Después de todo, ¿cómo terminas algo que en realidad nunca tuvo un comienzo? ¿Cómo olvidar a alguien con quien nunca saliste?

¿Es posible tener el corazón roto por alguien con quien nunca saliste?

¡Por supuesto! Cualquiera que haya estado en tu posición sabe que es posible.

Es fácil para las personas que nunca han experimentado este tipo de amor no correspondido pretender que no es real o que no es tan válido como el desamor convencional. Pero eso no hace que tus sentimientos sean menos válidos.

No es como si estuvieras soñando con una chica o un chico que nunca has conocido. Es posible tener sentimientos por alguien que conoces o incluso cercano, incluso si nunca saliste con ellos.

Decirse a sí mismo que no es un problema real para usted solo hará que sea más difícil seguir adelante a largo plazo.

Ahora que sabes cómo superar a alguien con quien nunca saliste, es una pregunta válida; usted necesita saber que existen soluciones para hacer frente de manera efectiva a esta situación.

Cómo olvidar a alguien con quien nunca saliste

Hay muchos pasos que puede tomar para salir de este tipo de situación. Descubrir cómo superar a alguien con quien nunca saliste es difícil, quizás más difícil que recuperarse de una angustia tradicional. Pero es posible.

Pensar en qué pasaría si, qué podría pasar, qué podría haber sido, etc., puede convertirse en un bucle sin fin en nuestra cabeza. Pero afortunadamente, hay formas de detener el ciclo y escapar de la confusión.

Así que hemos creado una lista útil de consejos para olvidar a alguien con quien nunca saliste. Su tiempo de seguir adelante , y este consejo te ayudará a pasar al otro lado y te hará sentir listo para recuperarte.

15 consejos para dejar atrás a alguien con quien nunca saliste

1. Primero, asegúrate de que no estén interesados

Tal vez esta persona claramente ha rechazado tus sentimientos, o sus amigos lo han hecho por ella. Si lo sabes, lo sabes, y puedes ignorar este paso.

Pero si nunca han establecido lo que realmente sienten por ti, es hora de averiguarlo.

Es muy fácil convencerse de que alguien no está interesado porque cree que está emitiendo señales negativas y lenguaje corporal. Sobre todo si sufres de baja autoestima o ansiedad, te vas a decir que ese es el caso aunque no lo sea, o sin confirmarlo con certeza.

Es difícil, pero hay que preguntar. De esta manera, puedes lograr un cierre real en torno a tus sentimientos y cerrarles la puerta por completo.

Si mantienes la posibilidad de sus sentimientos abiertos en tu mente, siempre te parecerá una buena razón para aguantar y mantener esa puerta abierta.

Por triste que sea, una de las mejores maneras de olvidar a alguien con quien nunca saliste es aceptando el hecho de que no siente lo mismo.

Y, por supuesto, siempre existe la posibilidad de que tal vez lo hagan. ¡Pero no sabrás si no preguntas!

2. Deja de revisar sus redes sociales

Si los estás revisando constantemente a través de Facebook, Instagram, Twitter, etc., esto es lo primero que debes hacer.

Mantener un registro de su paradero y actividad a través de las redes sociales puede ayudarlo a sentirse más cerca de ellos, pero a la larga, solo lo mantiene atado a la persona y sus sentimientos, lo que en última instancia hace que sea más difícil seguir adelante.

Puede llevar un tiempo dejar de ser acosador compulsivo en Facebook, pero de lo contrario no podrás superarlo.

Si eres cercano a esta persona, y ella conoce tus sentimientos por ella y no te corresponde, considera limitar su capacidad para contactarte también.

Puedes hacerlo desactivando temporalmente tus perfiles, archivando sus mensajes para que no los veas y sientas la tentación de responder, o bloqueándolos temporalmente como último recurso (siempre puedes desbloquearlos más tarde).

Esto puede parecer duro, pero si saben que eres luchando con los sentimientos , entonces deben apoyar estas decisiones, entendiendo que solo puede beneficiar su amistad a largo plazo.

3. Mantén tu distancia

Salir de las redes sociales no es suficiente. Cuando estás enamorado de alguien con quien no estás saliendo, es tentador encontrar cualquier excusa para verlo o estar cerca de él.

A menudo, eso significa asistir a fiestas o eventos sociales a los que sabe que asistirán o incluso hacer todo lo posible para iniciar encuentros sociales.

No es la manera más fácil de olvidar a alguien con quien nunca saliste, pero mantenerte cerca de esa persona solo prolongará tus sentimientos y evitará que lo hagas. dejarlos ir .

La distancia es fundamental. Si es un amigo tuyo, no tienes que cortarlo por completo, pero trata de no estar en su compañía regularmente durante algunas semanas, o mejor aún, meses. Evite tomar aquellas acciones que sabe que lo acercarán a ellos. Todo es parte de seguir adelante.

4. Deja de leer en él

Sabes que significa esto. Deja de tomar todas las señales posibles, o un montón de mensajes mixtos, como una señal de que te quiere de vuelta. ¡Cosas como contacto visual compartido por más de un segundo o contacto físico breve y accidental!

Cuando amas a alguien y no deja en claro lo que siente por ti, es muy fácil encontrar cualquier excusa para creer que lo hará.

Tienes que dejar de encontrar cada pequeña excusa para creer que comparte tus sentimientos.

Es importante si quieres superar a una chica o chico con el que nunca saliste.

5. Acepta tus sentimientos

Cuando estás en el proceso de superar a alguien con quien nunca has salido, es fácil sentirte culpable y avergonzado o trivializar tus sentimientos.

Demonios, la gente que te rodea probablemente hará lo mismo. Puede ser difícil de entender y empatizar si nunca lo han experimentado ellos mismos.

Pero nada de eso importa. Si te sientes deprimido, descartar tus sentimientos o menospreciarte por ellos solo te hará sentir peor.

Y es muy probable que te impida seguir adelante. No solo eso, sino que es activamente malo para la salud reprimir las emociones.

Este estudio publicado por la Asociación Estadounidense de Psicología analizó los sueños y los patrones de sueño de los participantes del estudio. Lo que encontraron fue que aquellos que reprimían regularmente sus pensamientos y emociones experimentaban más estrés, ansiedad, depresión y problemas para dormir en la vida de vigilia.

Es imperativo para su salud física y mental que acepte cómo se siente.

Procesar tus emociones es clave para pasar de la experiencia que las provocó de la manera más saludable posible. Como dice el viejo refrán, 'la única salida es a través'.

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6. Reconoce que no vale la pena

Este es un paso particularmente difícil porque también significa reconocer que has gastado tanto tiempo y energía emocional en algo que fue un desperdicio.

Sí, se puede aprender mucho de este tipo de angustia . No todo está desperdiciado. Pero después de un tiempo, continuar deprimiéndote por alguien con quien es poco probable que alguna vez termines es solo una auto tortura.

En algún momento, debe darse cuenta de que no vale la pena concentrarse en algo que no va a suceder.

7. Sé honesto contigo mismo

Enfréntate a la verdad de esta situación de cualquier manera que necesites para superar a alguien a quien amas pero con quien nunca saliste.

Identifica las cosas que niegas y estás usando para mantener a esta persona en tu vida o convéncete de que todavía tienes una oportunidad con ella.

Superar el amor es imposible si constantemente te dices mentiras y verdades a medias sobre la situación en la que te encuentras.

8. Acepta que no es un mal momento

Si lo fuera, habría una causa clara, y encontrarías la forma de evitarlo, ya sea porque no pueden comprometerse, son no disponible emocionalmente , o simplemente no están interesados.

No importa por qué. Deja de culpar al tiempo.

9. No sienten lo mismo

Este es el más importante si realmente deseas olvidar a alguien con quien nunca saliste.

Si probaste el paso uno y todavía estás leyendo este artículo, es porque ahora sabes que no te quieren de la misma manera.

10. Muchas personas se sienten así

Ya sea enamorarse de alguien inalcanzable o seguir suspirando por tu ex, muchas personas están pasando por lo mismo que tú.

Los estudios entre estudiantes de secundaria y universitarios han demostrado que el amor no correspondido es cuatro veces más común que el amor correspondido !

Muchos se han sentido así en el pasado y muchos lo experimentarán en el futuro. ¿Cuántas de esas personas se sienten así para siempre? Exactamente.

11. Mira el pasado con objetividad

A menudo idealizamos nuestros recuerdos, especialmente cuando se trata de esa persona especial. En medio del desamor, repasa estos recuerdos con mirada dura y honesta.

Revise sus interacciones con esa persona y pregúntese: ¿alguna vez hubo una chispa? ¿O alguna señal de que les gustaste?

¿Son tan maravillosos como recuerdas? ¿O lo suficientemente maravilloso como para sentir tanto dolor? La respuesta es probablemente 'No', en todos los aspectos.

12. Averigua por qué no funcionaría

Si estar con esa persona iba a funcionar, probablemente ya lo hubiera hecho. Esto no siempre es cierto, pero piénselo: las personas saben cuándo alguien es adecuado para ellos, especialmente si es alguien con quien han pasado mucho tiempo.

Si esta persona no quiere estar contigo, es probable que sepa algo que tú no, es decir, que eres simplemente no es tan compatible .

Y si observa detenidamente por qué podría ser eso, sin duda encontrará razones por las que una relación con ellos no funcionaría.

Tal vez eres demasiado pegajoso y ellos son demasiado distantes emocionalmente. Tal vez les encanta salir y tú solo quieres quedarte en casa.

Eso último fue una broma, pero entiendes la idea. Una vez que identifique este tipo de cosas, lentamente comenzará a sentirse más positivo acerca de la posición en la que se encuentra.

13. Mantente distraído

Este es un consejo bastante útil cuando se trata de prácticamente todo tipo de angustia que uno puede experimentar. Hay muchas formas en las que puedes distraerte de tus sentimientos hasta que eventualmente (o con suerte) se desvanezcan en un segundo plano.

Aquí hay algunas buenas maneras de mantenerse distraído:

• Enfócate en tus hobbies e intereses
• Si no tienes muchas aficiones e intereses, Encuentra más . Las nuevas pasiones lo desviarán de las pasiones negativas (es decir, la angustia por esa persona)
• Pasa más tiempo con tus amigos y familiares
• Haz cosas que te hagan sonreír y reír. La risa mejorará tu estado de ánimo y te distraerá de las emociones negativas.
• Trabaja en ti mismo: ya sea haciendo más ejercicio, limpiando la casa, organizando tu habitación o concentrándote más en el trabajo.

Las distracciones constantes no van a curar tu corazón por completo, y probablemente no sea una forma permanente o a largo plazo de olvidar a un chico o una chica. Pero definitivamente ayudará y facilitará el proceso.

14. Sé abierto a otras personas

Saltar a la cama con otras personas sin pensarlo dos veces puede no ser la mejor idea (aunque algunas personas lo hacen), pero no debes descartar por completo buscar a otros.

La verdad es que cuando suspiras por alguien que no te corresponde, vas a utilizar la mayor parte de tu energía emocional pensando y sintiendo por esa persona.

No seguir adelante significa que te bloqueas de los demás porque estás tan consumido con esta otra persona. Pero explorar a otras personas realmente puede distraerlo de sus sentimientos y, con el tiempo, ayudarlo a sanar y olvidar.

Considerar ir a citas , usar aplicaciones de citas o simplemente ponerse en situaciones en las que es más probable que conozca a personas interesantes. Pero, asegúrese de que usted usa las aplicaciones de citas de forma segura .

El peor de los casos es que no conoces a nadie que te interese y vuelves al punto de partida, lo cual está bien.

Pero el mejor de los casos es que conozcas a alguien que te guste y disfrutes pasar el tiempo. A medida que surgen nuevos sentimientos, los viejos deben desvanecerse.

Y en esa nota…

15. Recuerda que tienes opciones

Es difícil pensar cuando estás inmerso en ello, pero el rechazo y la angustia son totalmente naturales.

No todos te van a querer, pero alguien definitivamente lo hará.

Es muy cliché escuchar cuando estás enamorado, pero es TAN cierto: hay miles de millones de personas en esta tierra y un sinfín de oportunidades para conocer a alguien que quiere estar contigo.

No pase demasiado tiempo lamentando algo que nunca existió cuando existen oportunidades mucho mejores.

Algunas reflexiones finales

Hacer un movimiento para olvidar a alguien a quien amabas pero nunca saliste es un emocionalmente agotador y requiere mucho tiempo, así que trate de no ser demasiado duro consigo mismo.

Es posible que no pueda realizar cada uno de estos pasos, pero incluso hacer un par debería ayudarlo en el proceso.

¿Por qué es tan difícil superar a alguien? Es difícil decir exactamente, pero una cosa que sí sabemos es que es posible dejarlo ir, siempre y cuando tome las medidas adecuadas para que eso suceda.

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