Cómo lidiar con los celos en las relaciones

En este articulo

• ¿Qué efecto tienen los celos en las relaciones y los matrimonios?
• Los celos proyectan bajos niveles de confianza.
• Los celos provocan peleas entre las personas.
• ¿Cómo puedes lidiar con los celos?

Entrar en una relación es como poner un pie dentro de un habitación llena de emociones lanzado a usted inesperadamente. Algunas de estas emociones pueden ser razonables y otras no. Los celos son una de estas emociones.

Pero todavía no estamos muy seguros de si experimentar celos es saludable en cualquier relación o no.

Los celos son uno de los elementos más comunes de la naturaleza humana. Se refiere al sentimiento de inseguridad o envidia.

Todos hemos experimentado esta emoción en muchas ocasiones. Ya sea en las relaciones románticas o en las amistades o incluso en la familia. Todos en algún momento hemos estado celosos de nuestro hermano por quizás ser más mimado que nosotros.

¿Qué efecto tienen los celos en las relaciones y los matrimonios?

Algunos la gente cree que sentir celos es una señal de cuidado y preocupación y una forma de afecto. Mientras que otros pueden argumentar que la glorificación de los celos está mal, y todo lo que hace es indicar bajos niveles de confianza e inseguridad.

Los celos proyectan bajos niveles de confianza.

Cuando estás en una relación, tu pareja espera que confíes en ellos. Si bien también son su pareja, también son personas separadas y necesitan su espacio. Los celos o la posesividad pueden comprometer su individualidad. Tu pareja podría tener la impresión de que no confías lo suficiente en ella.

Los celos solo se dan cuando sientes que tu pareja va a elegir otra cosa, o alguien más antes que tú. Esa no debería ser tu preocupación si realmente amas a esa persona, y estás seguro de que ella también lo hace.

Sin embargo, es un instinto humano normal tomar el control de las cosas, salirse con la suya. Si solo está cuidando su relación y asegurándose de que no haya una amenaza de terceros para su vínculo, es completamente normal. . También es cierto que puedes confiar en tu pareja, pero no confías en las personas con las que está.

Los celos provocan peleas entre las personas.

Cualquier diferencia de opinión o pensamientos puede generar conflictos en una relación. Los celos son una de las principales causas por las que las parejas se pelean.

Estos conflictos y discusiones regulares sobre asuntos insignificantes debilitarán su vínculo. Esto también podría ser un signo de debilidad para los extraños, ¡fácil para ellos aprovechar la oportunidad y ponerse en tu camino! Nosotros, como humanos, también estamos más motivados a hacer lo que constantemente se nos dice que no hagamos.

Si regañas demasiado a tu pareja y no le das su espacio, es posible que se sienta incitado a hacer algo que podría ser tuyo. el peor pesadilla. Por otro lado, las discusiones y los conflictos son parte de toda relación. En todo caso, estas discusiones y peleas podrían darle una idea más clara de la actitud y el comportamiento de su pareja en tales ocasiones.

Es muy importante que veas cómo reaccionan, cómo gestionan sus ira , con qué calma o paciencia escucha a su lado de la historia, y cuánto respeto eso. Si no hay argumentos, entonces la relación podría ser demasiado bueno para ser verdad.

Si los celos solo se mantienen en una nota más ligera y no se llevan a niveles extremos, ¡esto también podría agregar diversión a su relación!

¿Cómo puedes lidiar con los celos?

Todos somos conscientes de que la comunicación es la base de todas las relaciones. Esta es la base de todo lo que construyes en la relación, confianza, amor, seguridad y comodidad.

A menudo tendemos a guardar emociones como los celos y la inseguridad porque están asociadas con la negatividad. ¡No embotelle! ¡Reprimir tus emociones no es bueno para tu relación ni para tu salud mental!

Comuníquese con su pareja, dígale cómo se siente, escuche su explicación y arregle el tema.

Si tu pareja está saliendo por la noche con sus viejos amigos y no puedes dejar de pensar en lo que está haciendo cada minuto, distráete. No olvides que necesitan y merecen su espacio personal. Respeta eso y usa este tiempo para disfrutar de tu propia compañía. Tome un libro para leer, una película para ver, compre algunos bocadillos, pase tiempo con su familia, conozca a un amigo, distráigase.

Las relaciones son desafiantes. Y si realmente quieres que funcione, tienes que aceptar estos desafíos, ser arriesgado.

Deja que tu pareja sea, dale la oportunidad de demostrarte cuán confiable es. Tal vez cualquier problema de confianza que tengas sea el resultado de malas rupturas pasadas, o tal vez algunos errores del pasado que cometió tu pareja. Pero la gente cambia y el tiempo cambia.

¡Arriésgate y deja que te demuestren que puedes confiar en ellos!

Si tiene algún hábito de realizar un seguimiento de los correos electrónicos, mensajes o Facebook de sus socios, ¡entonces es hora de que se deshaga de esos hábitos! Si continúa haciéndolo, su pareja podría comenzar a hacer cosas en secreto, comenzar a mentir u ocultar cosas que solía compartir antes. ¡No quieres eso! Usted y su pareja deben sentirse cómodos compartiendo cualquier cosa entre sí, sin que nadie los controle en secreto.

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