Cómo recuperarse de la infidelidad en un matrimonio
En este articulo
- Etapas del afrontamiento de la infidelidad
- Poner fin a la relación extramatrimonial
- Pregunta y responde
- Busque asesoramiento
- Obtener cierre
Cuando una pareja está tratando de recuperarse de la infidelidad en el matrimonio, quieren saber cómo pueden sobrevivir a las consecuencias. Los cónyuges se preguntan, ¿Podrá sobrevivir nuestro matrimonio después de la infidelidad? Cuál fue la causa de la infidelidad y Cuál es el mejor consejo para lidiar con la infidelidad entre muchas otras cosas.
Durante este tiempo, a menudo hay un sentimiento abrumador de vulnerabilidad envuelto en una plétora de otras emociones. Aquellos que lo enfrentan solo quieren respuestas a sus preguntas para superar el problema y recuperarse con éxito de una aventura /infidelidad en el matrimonio.
Los pasos sobre cómorecuperarse de la infidelidadson bastante sencillos, pero ambos cónyuges tienen que esforzarse.
Etapas del afrontamiento de la infidelidad
Para aquellos que han experimentado la infidelidad en el matrimonio, se convierte en una búsqueda decidida para encontrar respuestas a las preguntas:
Cómo sanar después de una aventura
¿Cuánto tiempo se tarda en superar una aventura?
Es difícil para ellos entender completamente lo que ha sucedido. Por eso es importante entender primero las etapas para sobrellevar la infidelidad.
- El descubrimiento de la infidelidad de tu pareja también puede dejarte conmocionado para hablar o en un estado mental completamente destructivo.
- Usted podría estar en un estado de negación negarse a creer que su pareja lo ha engañado.
- Sigues repitiendo su acto de engaño en tu cabeza, una y otra vez. Este obsesión no te permite concentrarte en nada más. Te sigues preguntando cuánto tiempo lleva superar la infidelidad, pero parece que no puedes avanzar.
- Una vez que la realidad se asienta, experimentas ira . Quieres gritar y liberar el resentimiento reprimido.
- El miedo al abandono puede hacerte racionalizar la transgresión o llegar al estado de negociación para arreglar el relación . Sin embargo, no debes hacerlo a costa de llevar el peso de una relación enfermiza.
- Las tareas cotidianas como levantarse de la cama y dirigirse al trabajo parecen una tarea. Si depresión parece salirse de tu control, busca terapia para encontrar respuestas a las preguntas, cómo recuperarse de un cónyuge infiel, cómo recuperarse de la infidelidad en un matrimonio, o cómo curarse de la infidelidad en un matrimonio, etc.
- Reconocimiento llega por fin. Decides aceptar lo que ha sucedido, recuperar el control de tu vida y seguir adelante. Esto no se traduce necesariamente en perdonar al cónyuge infiel, sino que te sientes cómodo con el hecho de que has superado tu dolor y tu ira.
Además, si deciden permanecer juntos, ambos aceptan que será un camino cuesta arriba con mucho trabajo duro. Decides dejar el desorden atrás y poner tus asuntos en orden.
Poner fin a la relación extramatrimonial
La recuperación del matrimonio después de la infidelidad requiere poner fin a su aventura.
Después de hablar sobre la relación extramatrimonial, se deben cortar todos los lazos con la otra persona. Ese es el primer paso para lidiar con la infidelidad en un matrimonio.
Terminarlo por completo es uno de los primeros pasos para recuperarse después de una infidelidad. El cónyuge infiel debe comprometerse a detener cualquier interacción con esta persona y mantener informada a su pareja mientras lo hace. La apertura es clave.
Superar una aventura también requiere que asuma la responsabilidad de sus acciones, se perdone a sí mismo, practique la honestidad total con su cónyuge y, lo que es más importante, supere la actitud defensiva.
Entonces, ¿cómo superar una aventura cuando eres tú quien engañó? Recuerde, recuperarse de la infidelidad cuando ha sido infiel es un proceso desgarrador para su cónyuge, quien puede experimentar emociones que van desde la vergüenza o la vergüenza hasta una sensación de desilusión. Además, su carga de culpa y soledad puede hacer que se sienta indigno de la simpatía de su pareja.
Sin embargo, al aceptar que tienes que sanar dos vidas, la tuya y la de tu cónyuge, podrás aprovechar la fuerza interior para facilitar el proceso de recuperación de la infidelidad en el matrimonio. Esto también responde a la pregunta de cómo ayudar a su cónyuge a sanar de su aventura.
Pregunta y responde
Los cónyuges también deben pasar por una fase de preguntas y respuestas una vez que la infidelidad en el matrimonio sale a la luz.
La curación de la infidelidad va a suceder progresivamente. No existen soluciones rápidas para recuperarse de una aventura o recuperarse del adulterio.
La mayoría de las preguntas serán del cónyuge que fue traicionado y depende del cónyuge infiel responder las preguntas con honestidad. Puede parecer más fácil no hablar sobre la aventura, pero tener preguntas inminentes en torno a ella evitará que el matrimonio se recupere verdaderamente.
Busque asesoramiento
La infidelidad en el matrimonio es un tema que requiere muchas discusiones.
A veces, la mejor manera de superar estas conversaciones es en presencia de un terapeuta autorizado. Un terapeuta pondrá a una pareja en el camino hacia un matrimonio más saludable. Se harán disculpas, perdón se animará y se dará a las parejas la oportunidad de enterrar el pasado.
Intimidad emocional en la relación. luego se puede reconstruir con éxito con el asesoramiento de relaciones.
Uno nunca debe esperar un perdón fácil, pero una infidelidad en el matrimonio se puede perdonar con el tiempo. También sería útil para conocer los diferentes etapas de recuperación de la infidelidad .
Ya sea que elija enterrar el pasado, comenzar de nuevo y avanzar juntos, o decidir separarse, conocer estas etapas de recuperación de la infidelidad lo ayudará a recuperarse de las secuelas de la infidelidad en el matrimonio y también lo ayudará a encontrar respuestas a la pregunta, ¿cómo recuperarse? de una aventura en su matrimonio?.
Obtener cierre
Una vez que la aventura ha terminado, se han respondido las preguntas sobre la infidelidad en el matrimonio y se han tratado las emociones, los cónyuges llegan al punto en que es hora de volver a cerrar.
Abrigar resentimiento hace que dos personas se separen, mientras que comprometerse a vivir en el presente los acerca más, poniendo fin a los fantasmas de la infidelidad en el matrimonio.
Una manera de conseguir el cierre seguir la infidelidad en el matrimonio es pasar tiempo juntos sin hablar de la traición. A medida que crece el perdón, los cónyuges se acercarán más. Para que una relación sobrevivir a la infidelidad , los socios también deben centrarse en el romance así como pasión.
La infidelidad o la infidelidad en el matrimonio a menudo hace que la pareja herida se sienta indeseable, por lo que es imprescindible un deseo tranquilizador.
Asi que, cuanto tiempo se tarda en superar la infidelidad ? Hay parejas que pueden sanar en un año, y hay otras que tardan años, e incluso mucho después de que parece que la herida ha sanado y la intensidad del dolor ha disminuido, algo puede desencadenar de repente el dolor enterrado y la amargura puede colarse. .
No hay una línea de tiempo establecida y, sin embargo, con esfuerzos, los pensamientos dolorosos posteriormente comienzan a ser menos y más espaciados.
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