Las mejores formas de manejar el matrimonio con una esposa narcisista que amas

Las mejores formas de manejar el matrimonio con una esposa narcisista que amas

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Amar a una esposa narcisista puede ser muy difícil. Tienes que mantener tu temperamento bajo control y no importa cuánta atención le des a tu pareja, es posible que te sientas obligado a caminar de puntillas para mantener esa sonrisa en sus caras.

¿Qué dicen los hechos sobre ellos?

Narcisismo, o más precisamente, Trastorno narcisista de la personalidad es una condición mental que se está extendiendo día a día. Según la investigación, más del 6% de la población tiene NPD . Según los estudios, la proporción de narcisistas masculinos y femeninos es de alrededor del 7 por ciento para los hombres y del 4,8 por ciento para las mujeres.

Los narcisistas comparten algunos rasgos comunes, sin embargo, se observa que las mujeres narcisistas, si no son felices en un relación , eligen encontrar una mejor pareja para sí mismos, mientras que el narcisista masculino a menudo permanecerá en una relación y descargará su enojo con su pareja.

Cómo manejar una relación con una esposa narcisista

Cuando estás con una esposa que tiene narcisismo, puede parecer que tienes que mezclarte amor con estrategia. Muchos dicen que deben tener en cuenta todas las cosas que les molestan para poder controlar las reacciones de su pareja.

Aquí hay formas de manejar a una esposa narcisista, cuando no quieres sabotear la relación

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Las esposas narcisistas tienen la tendencia a hablar alto sobre sí mismas

¿Casado con una mujer narcisista? Estar casado con un narcisista conlleva una variedad de desafíos. Algunas esposas que son narcisistas tienden a hablar demasiado sobre sí mismas.

Si tienes un cónyuge narcisista, es posible que intente presentarse como mejor que tú frente a los demás.

Si bien esto puede ser hiriente y es posible que experimente cierta actitud a la defensiva, no tiene que rebajarse tanto solo para demostrarle a su esposa que es un narcisista que está equivocado. En cambio, para mejorar las cosas, la mejor solución es alejarse o cambiar de tema.

Porque, lo crea o no, la mayoría de las personas en su reunión probablemente sean conscientes del mal genio y las tendencias narcisistas de su cónyuge.

Esté atento a reacciones extremas

¿Se pregunta cómo lidiar con una esposa narcisista? La mejor manera de lidiar con un narcisista, cuando está casado con uno, es leer y observar la personalidad de su cónyuge y tratar de desarrollar una comunicación saludable con ella sobre cuándo exhibe tendencias narcisistas para encontrar soluciones que sean saludables.

Una esposa que es narcisista puede ser extremadamente sensible a las críticas además de ser increíblemente crítica con los demás.

Puede parecer que tienen una alta autoestima, pero su arrogancia es a menudo un indicador de que su autoestima es realmente frágil. Por lo tanto, trate de no criticar a su cónyuge y comunique sus pensamientos con amor y afecto.

A veces, modelar la comunicación adecuada puede ayudar a una pareja narcisista a encontrar nuevas formas de conectarse contigo cuando se sienten frustrados.

A menudo, puede ser difícil saber cómo manejar el difícil equilibrio del desacuerdo con alguien narcisista. Con el tiempo, puede comenzar a notar sus patrones de ira o frustración y puede comenzar a desarrollar un sentido de cuándo es un momento apropiado para tener conversaciones de retroalimentación constructiva y cuándo puede que no sea el mejor momento para hacerlo.

Si su pareja es propensa a reacciones extremas cada vez que hay una discusión, puede ser mejor buscar el apoyo de un profesional de salud mental capacitado o un consejero de parejas que pueda ayudarlos a ambos a aprender a comunicarse mejor para reducir estos arrebatos de ira.

Falta de empatía

Un cónyuge narcisista puede tener un pobre sentido de empatía.

Es posible que una esposa narcisista no pueda identificar sus verdaderos sentimientos. Puede sentir que está comunicando sus frustraciones o preocupaciones, pero es posible que ellos no noten su rostro hosco o sus cejas levantadas lo suficiente como para hacer una conexión de que está molesto.

Entonces, al experimentar tal situación, debes dar un paso adelante y hablar sobre ello, comunicando tus sentimientos de una manera tranquila y regulada.

Descubre su debilidad

La mejor manera de manejar los momentos difíciles con una pareja narcisista es descubrir qué le importa; cuando descubres las cosas que son más importantes para ellos, es más probable que encuentres formas de conectarte con ellos, incluso en momentos en los que parecen irracionalmente enojados o molestos.

Por ejemplo, un miedo común a los narcisistas es no estar en una posición de poder.

Sin embargo, esto no significa que una persona narcisista a menudo es impredecible y puede que no se vea influenciada por su intento de hacer que se concentre en lo que cree que más le importa.

Sobrevivir a una vida de casado con una esposa narcisista puede ser como una montaña rusa salvaje que pasa por rutas que nunca ha visitado y le hace sentir cosas que nunca antes había imaginado.

Estar casado con una mujer narcisista no siempre es fácil. Al decidir navegar por una relación con un narcisista, es importante hacer del amor su ancla.

Muchos pueden preferir divorciarse de una esposa o esposo narcisista, pero solo unos pocos tienen la fuerza para lidiar con los altibajos involucrados en este tipo de relaciones y para pasar una vida matrimonial feliz.

Si realmente amas a tu pareja, será importante ser flexible, brindar oportunidades y, cuando todo lo demás falle, intenta buscar un profesional que pueda ayudarte a determinar si la relación es saludable para ambos.

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