10 señales de que no estás en la misma página en la relación
En este articulo
- ¿Qué significa estar en la misma página en una relación?
- Por qué estar en la misma página es clave para una gran relación
- Los 3 puntos principales para estar en la misma página con tu pareja
- 10 señales de que no estás en la misma página en la relación
- 10 maneras de estar efectivamente en la misma página en una relación
¿Te sientes estancado y desconectado en tu relación? ¿Quizás sientes que estás haciendo todo el esfuerzo pero sin obtener nada a cambio? Las relaciones pasan por todos los altibajos. Sin embargo, si no estás en la misma página en la relación, no entres en pánico todavía.
Todos soñamos con ese romance de Hollywood donde estamos en perfecta armonía con nuestra pareja. No es solo que queramos estar en la misma página sobre cómo vivimos nuestras vidas. También tenemos la misma visión sobre el futuro, y parece que nunca discutimos. ¿Es eso realista, sin embargo?
¿Qué significa estar en la misma página en una relación?
Los seres humanos somos criaturas complejas, y cada día nos desarrollamos y evolucionamos. Incluso nuestros valores pueden cambiar con el tiempo. Por lo tanto, no sorprende que sea difícil mantenerse en sintonía con nuestros socios. Eso requiere constantecomunicacióny comprobaciones continuas entre sí.
Lamentablemente, a veces la vida nos distrae y quedamos atrapados en nuestro loco torbellino de listas de tareas pendientes. Todo el mundo en estos días parece estar demasiado ocupado o demasiado estresado. Esto puede poner tensión en cualquier relación, y un día, te despiertas y te das cuenta de que algo anda mal. Tal vez, ¿es que ambos no están en la misma página en la relación?
Naturalmente, no puede esperar estar de acuerdo con absolutamente todo lo que piensa o hace su pareja. Sin embargo, estar en la misma página significa que estás alineado en las cosas que te importan. Estos podrían ser, por ejemplo, estilo de vida, hijos, dinero y amigos.
Todos tienen una lista de decisiones importantes en la vida y lo que les importa. La clave es asegurarse de que su lista coincida con la de su pareja para evitar no estar en la misma página.
|_+_|Por qué estar en la misma página es clave para una gran relación
¿Qué significa estar en la misma página? Más importante aún, ¿por qué importa? Esencialmente, para ser feliz, necesitas vivir tu vida de acuerdo con tus valores y necesidades. Si no, puede volverse resentido con el tiempo. Además, la mayoría de nosotros arremetemos contra las personas más cercanas a nosotros y las relaciones se resienten.
Es difícil saber lo que quieres en la vida y cómo vivirlo de acuerdo con tus estándares, especialmente con tanta publicidad a nuestro alrededor que nos dice cómo es la vida perfecta.
Además, las redes sociales en estos días nos obligan a compararnos con los demás constantemente. Debería mirar internamente y verificar sus valores y estándares en lugar de dejar que otros dicten las cosas por usted.
Cómo estar en la misma página en una relación comienza con conocerte a ti mismo y a tu valores. Estos son principios rectores sobre cómo vives tu vida, por ejemplo, honestidad y respeto. Aunque todos definirán estos valores de manera ligeramente diferente y esperarán que se muestren en los comportamientos.
Cuanto más conozca sus valores y viva de acuerdo con ellos, es más probable que lleve una vida plena. Además, podrás emparejarte con un compañero que tenga valores similares. Entonces, estarás fácilmente en la misma página.
Si no estás en la misma página en una relación, simplemente serás miserable. Te encontrarás constantemente cuestionando a tu pareja y probablemente te equivocarás. Esto podría llevarlo a un círculo vicioso de discusiones y frustraciones.
Los 3 puntos principales para estar en la misma página con tu pareja
Como se mencionó, si se pregunta si estamos en la misma página en la relación, querrá considerar los siguientes 3 puntos principales:
1. Estilo de vida
Todos conocemos esa frase que nos dice que los opuestos se atraen. Por supuesto, esto puede ser cierto porque a menudo nos sentimos atraídos por aquellos que nos complementan y quizás llenan nuestros vacíos. Sin embargo, puede convertirse en una fuente de frustración.
¿Imagina cómo es vivir con una pareja que es una gran fiestera y sale todas las noches de la semana si eres una persona que se queda en casa? Otra fuente común de discusión es el dinero. Si a uno de ustedes le encanta gastar lujosamente, pero el otro prefiere un estilo de vida más económico, es posible que se sienta sofocado.
2 niños
Los niños pueden hacer que no estés en la misma página en la relación. Tendrán problemas si uno de ustedes quiere tener hijos, pero el otro no.
Además, los estilos de crianza pueden variar enormemente y pueden crear una desconexión. Una buena pista, sin embargo, es ver cómo su familia abordó la crianza de los hijos. La mayoría de las personas tiende a emular cómo fueron criadas o, por el contrario, van por el camino contrario. Sin embargo, tenga esa conversación antes de tener hijos para estar en la misma página.
3. Valores
Estos principios rectores sobre cómo vives tu vida también te dicen con qué tipo de personas quieres estar. La comunicación se vuelve mucho más fácil cuando estamos alineados, al igual que la resolución de conflictos.
10 señales de que no estás en la misma página en la relación
Los siguientes signos reveladores lo ayudarán a decidir si no están en la misma página en una relación. Por supuesto, lo que haga con los signos que observe depende de usted. No estar en la misma página también podría ser un signo de incompatibilidad. Para saber más sobre los signos de incompatibilidad, mira este video.
1. Evitas hablar de decisiones de vida
Tener puntos de vista muy diferentes sobre cómo llevar tu vida y administrar tu dinero y tus hijos hace que sea muy difícil estar en sintonía con alguien. Esto puede empeorar aún más si evita hablar de esos temas.
2. Argumentos sobre amigos y aficiones
¿Te gusta hacer cosas completamente diferentes? ¿Alguno de ustedes sale tarde en la noche mientras que el otro se levanta temprano para hacer jogging? Los amigos también pueden crear una brecha en una relación si hay tensión. Después de todo, a nadie le gusta que los amigos de su pareja lo critiquen.
3. Menos intimidad
Si comienza a sentirse desconectado mentalmente, es menos probable que desee conectarse física y emocionalmente. Tener menos sexo y tener menos intimidad son signos vitales de que se están distanciando y potencialmente no están en la misma página.
4. Coquetear demasiado con los demás
Las personas tienen varios tipos de relaciones, desde relaciones abiertas a los completamente monógamos. Por supuesto, lo que decidas que es adecuado para ti depende totalmente de ti y de tu pareja.
Sin embargo, si ha notado que su pareja cambia su comportamiento, esto podría ser una señal de advertencia. ¿No podrías estar en la misma relación de página?
5. No están disponibles para eventos significativos
¿Su pareja se salta constantemente el trabajo o los eventos familiares? Naturalmente, no siempre son divertidos, pero el objetivo de una relación es apoyarse mutuamente. Si su pareja no está allí para usted, entonces puede hacerse la pregunta legítimamente: ¿estamos en la misma página en la relación?
6. Los límites no se respetan
Hay varias formas de límites que van desde lo físico a lo emocional y sexual. Además, es esencial saber cuáles son tus límites en una relación para que puedas construir un respeto mutuo.
Por ejemplo, es posible que necesite un tiempo a solas en momentos específicos durante la semana. Cuando esto no se respeta, podría estar enfrentando problemas en su relación.
7. Pones excusas para ellos
¿Siempre estás justificando el comportamiento de tu pareja ante tus amigos? Sin embargo, de alguna manera en el fondo no se siente bien y no te sientes apoyado. Si su pareja evita a sus amigos y pasa menos tiempo con usted, es posible que no estén en la misma página en la relación.
8. Ya no entiendes a tu pareja
Todos nos confundimos a veces, especialmente si estamos cansados. Por otra parte, si está constantemente sorprendido por las opiniones de nuestros socios sobre las cosas, es posible que se desconecte.
Por supuesto, puede tener diferentes puntos de vista, incluso sobre temas como la política, pero aún necesita apreciar y empatizar con su pareja.
9. No parecen hacer ningún esfuerzo
Cuando una relación se siente unilateral, lo más probable es que no estén en la misma página. Todas las relaciones requieren esfuerzo para entenderse y comunicarse con madurez. Las señales de advertencia típicas, por ejemplo, podrían ser que no están ayudando tanto en la casa o que no escuchan sus necesidades.
10. Menos contacto visual
Los ojos nos dicen mucho sobre una persona. También sabemos instintivamente que las personas que evitan el contacto visual suelen estar ocultando algo. Por supuesto, podría haber varias razones para este cambio repentino en el contacto visual. Sin embargo, uno de ellos podría ser que no están en la misma página en la relación.
10 maneras de estar efectivamente en la misma página en una relación
La buena noticia es que puedes hacer cosas para superar los momentos difíciles en una relación. Todos tenemos altibajos con las personas en la vida.
Sin embargo, aplicar algunos de los siguientes consejos sobre cómo estar en la misma página en una relación puede ayudarlo a salir aún más fuerte del otro lado:
1. Discutir el futuro
Sí, puede dar miedo tener esas grandes conversaciones sobre dinero e hijos. Sin embargo, si no los tiene, se está haciendo daño tanto a usted como a su pareja. Después de todo, si quieres cosas completamente diferentes que no puedes alinear, entonces no pierdas el tiempo yendo demasiado lejos juntos.
2. Conozca a los amigos de los demás
Con quién salimos dice mucho sobre nosotros. Asegúrese de involucrarse con sus respectivos amigos para estar más integrados. Eso no quiere decir que no puedas tener tiempo a solas con tus amigos. Por supuesto que puedes, pero se trata de lograr un equilibrio.
3. Reaviva el romance
Tal vez has visto una falta de intimidad, ¿así que ahora piensas que no estás en la misma página en la relación? Por otra parte, ¿cuándo fue la última vez que tuviste una cita nocturna o hiciste algo especial para tu pareja?
A veces, prestar atención a las pequeñas cosas para demostrar que nos importa puede cambiar una situación.
4. Definir la relación
Estar en la misma página tiene mucho que ver con ponerse de acuerdo sobre las definiciones. Algunas parejas pueden pasar meses sin siquiera decir la palabra novia o novio. Esto puede llevar a malentendidos ya que ambas personas asumen cosas diferentes sobre el estado de su relación.
5. Comunicar
Las relaciones exitosas se basan en la confianza y la comunicación asertiva. Nadie puede adivinar lo que está pasando en tu cabeza, pero puedes hablar de ello. Esto puede ser difícil a veces.
Por ejemplo, si las frustraciones ya son altas, puede llevar a que ambos se culpen mutuamente. Naturalmente, entonces no están en la misma página en la relación.
Culpar y gritar son dolorosos para todos los involucrados. Por el contrario, debe comunicarse con madurez y respectivamente, sin acusar a su pareja de permanecer en la misma página.
6. Entiende las necesidades de ambos
Para que ambos socios permanezcan en la misma página en una relación, deben comprender las necesidades del otro. Estos típicamente incluyen seguridad, intimidad, logro y autonomía, entre otros. Comparta sus necesidades para ayudar a su pareja a abrirse también sobre las suyas.
7. Acepta a tu pareja por lo que es
En el fondo, todos queremos cambiar a otras personas. Sin embargo, la única persona a la que puedes cambiar es a ti mismo. Por lo tanto, mire sus comportamientos si quiere comenzar a lidiar con una relación en la que usted y su pareja no están en la misma página.
Cambiarnos a nosotros mismos a veces fomenta el cambio en los demás. De todos modos, trate de aceptar a su pareja con todos sus puntos buenos y defectos. Perdónalos por ser humanos, tal como lo eres tú, y observa el cambio dinámico.
8. Pasar tiempo juntos
Trate de volver a conectarse a través de un pasatiempo o con amigos si se están distanciando. Compartir una pasión es una excelente manera de recordar por qué te enamoraste en primer lugar.
9. Conozca sus valores fundamentales
Como se mencionó, alinearse con los valores y lo que significan para usted es clave para estar en la misma página. Para ayudarlo a descubrir sus valores, puede pensar en las personas que admira y hacer una lista de lo que hacen que le gustaría emular.
10. Sé tú mismo
Por último, pero no menos importante, sé tú mismo. No intentes cuestionar a tu pareja o convertirte en un complaciente con la vaga esperanza de que tu relación mejore.
Sigue viviendo una vida equilibrada de trabajo, diversión, familia y amigos, y tu pareja te respetará más por ello. Además, no tengas miedo de ser vulnerable y humano.
Conclusión
Estar en una gran relación requiere trabajo. Es un viaje de altibajos y su caos de emociones a la vez que muy gratificante.
Entonces, da un paso a la vez para estar en la misma página en la relación. Además, recuerda conocerte a ti mismo mientras te comunicas y cuidas las necesidades de los demás. Esto asegurará que crezcan juntos con amor, confianza y respeto.
Cuota:
