El sexo comienza en la cocina: consejos para la intimidad marital

¿Le gustaría saber más sobre cómo tener sexo caliente, apasionado, monógamo con su cónyuge?

He trabajado con parejas durante años y me he dado cuenta de que los problemas de intimidad son algunos de los mayores desafíos en las relaciones. ¿Alguna vez te has preguntado por qué es eso? Estamos programados para las relaciones y la intimidad, entonces, ¿por qué es tan difícil?

¿Recuerda estar en el patio de recreo de la escuela primaria cuando era niño y escuchar el cántico cantarín 'John y Susie sentados en un árbol, besándose'? El sexo se representa en muchos aspectos de nuestra vida y es un maravilloso regalo de Dios, en el contexto correcto.

Voy a discutir 3 problemas comunes que parecen matar el ánimo y también ofreceré algunas sugerencias para reavivar la pasión:

1. ¿Qué esperas?

Cuando somos jóvenes y pensamos en el matrimonio, el sexo, la familia, etc., probablemente tengamos algunas expectativas que esperamos.

Entonces, ¿qué sucede cuando esas expectativas no se cumplen? Ciertamente puede abrir una brecha en la relación.

¿Cuál es el antídoto para las expectativas no satisfechas? Es comunicacion . Esto puede ser más fácil de decir que de poner en práctica.

Aquí hay un ejercicio para probar.

Por separado, usted y su cónyuge obtienen una hoja de papel y anotan las cosas que más desean de su pareja. Déle uno o dos días y programe un tiempo para volver a estar juntos y discutir su lista. Te animo a que intercambies listas y veas si ves alguna sorpresa. Ahora, solo una advertencia.

Si hay muchas áreas en la lista de su socio que no se están cumpliendo actualmente, no se desanime. Tenga una discusión abierta y honesta sobre 1 o 2 cosas que sin duda son las mayores prioridades para el cambio.

El cambio no ocurre de la noche a la mañana. Requiere diligencia y paciencia.

2. ¿Me conoces siquiera?

¿Qué tan bien conoce a su pareja, sus pensamientos, sus necesidades, sus emociones, sus esperanzas y sus deseos?

Cualquiera puede tener relaciones sexuales, pero es mucho más satisfactorio cuando se conocen de una manera íntima y la relación es monógama.

Si ha estado en muchos círculos de parejas, probablemente haya oído hablar de los cinco lenguajes del amor del Dr. Gary Chapman. Por cierto, esta es una lectura muy recomendable, si no está familiarizado con ella.

El amor es una palabra de acción.

Ya hablamos de comunicación, pero ahora es el momento de ponerlo en práctica. Los cinco lenguajes del amor que Chapman saca a la luz son: Palabras de afirmación, Tiempo de calidad, Dar y recibir obsequios, Actos de servicio y Toque físico (no necesariamente sexual). Te animo a que tengas una comunicación honesta con tu pareja sobre cuál de estas acciones les comunica más amor, respeto y consideración.

Además, tómese el tiempo para informar a su pareja sobre sus propias necesidades. Luego, pon eso en acción. Para mi esposa, una madre que se queda en casa y que educa en casa, algunas de las cosas más sexys que puedo hacer por ella son: lavar los platos, tirar un montón de ropa en la lavadora y preparar una comida para nuestra familia para que pueda conseguir un descanso.

Además, orar con ella y guiar a nuestra familia espiritualmente es algo muy excitante. Puedo prometerte que los sentimientos románticos y el deseo mutuo aumentarán cuando muestres amor a tu pareja de manera activa y regular en su idioma mucho antes de llegar al dormitorio.

La intimidad se refiere a la inversión de tiempo, consideración y recursos en su pareja. El buen sexo es solo una parte del interés que obtiene de su inversión.

3. ¿Romance? ¿Qué romance?

Muchas parejas con las que he trabajado tienen este concepto en mente: “Bueno, ya tengo a mi pareja. No hay necesidad de tener una cita ahora '. Otro pensamiento que escucho con regularidad es: '¿Cuándo se supone que saldremos cuando tengamos todos estos___________?' Puede completar el espacio en blanco con cualquier número de cosas, responsabilidades, hijos, deudas.

El hecho de que estén juntos ahora no significa que el noviazgo deba terminar.

Tú y tu pareja siempre están creciendo, madurando y cambiando. Las citas son un momento para volver a conectar cuando la vida está ocupada y mantenerse conectado en el camino. Se trata de apartar tiempo para centrarse en nada más que en los demás. Ahora, las citas significan cosas diferentes para diferentes parejas.

Para mí, no considero ir a un restaurante con 3 niños a cuestas solo para obtener un sustento nutricional en una cita. Mi esposa y yo estamos de acuerdo en que la planificación es parte de lo que constituye una cita.

Y por último, recuerda que el foco está en el otro

Además, recuerde que la atención se centra en los demás, por lo que no se invita a los niños. Las finanzas a veces pueden ser bastante ajustadas, pero las fechas no tienen por qué ser caras. Sea creativo con su pareja. Haz una lista de los intereses de tu pareja y lo que constituye una cita para ellos. Entonces, puede comenzar a planificar.

¡Prueba estos consejos!

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