Sepa cómo elegir cuidadosamente a su consejero de relaciones

¡Relación! Es posible que hayas descubierto a una edad temprana que la relación es de lo que se trata... Desde el momento en que abres los ojos, estás en una relación con alguien a un nivel u otro.

Este es un hecho básico de ser humano; no estábamos destinados a estar solos, y nuestra propia existencia está entretejida en el tejido de múltiples relaciones interconectadas.

Estas relaciones entretejidas pueden ser como una red para atraparnos cuando caemos, pero a veces también pueden sentirse como una trampa, manteniéndonos encerrados, estresados ​​y ansiosos.

Imagina que fueras a hacer una encuesta aleatoria e improvisada en una calle de la ciudad y preguntarle a la gente ¿Qué te está causando más estrés en tu vida en este momento? Lo más probable es que un gran porcentaje de la gente diga que es una determinada relación en sus vidas. Puede ser con un cónyuge, un colega o un miembro de la familia.

Las relaciones no siempre son fáciles.

Incluso en una buena relación, esos momentos difíciles y rocosos están obligados a llegar y deben ser navegados y superados con cuidado para continuar la relación de una manera saludable. Si no, surge una cuña que los separa cada vez más, cuanto más tiempo continúen con el conflicto no resuelto entre ustedes.

Ninguno de nosotros nace con una habilidad natural para resolverproblemas de pareja. Para la mayoría de nosotros es una habilidad esencial que necesitamos aprender, ya sea por ensayo y error, con mucho dolor y esfuerzo involucrados.

También podemos aprender de aquellos que nos han precedido y ya han cometido algunos de los errores, dedicándose a aprender habilidades para ayudar a otros. Aquí es donde un consejero matrimonial o un consejero de relaciones puede ser útil

Un consejero de relaciones puede ser una gran fuente de apoyo.

Si estás luchando en tus relaciones, ¿por qué seguir golpeándote la cabeza contra la pared y tratando de resolver algo por ti mismo? Dicen que si sigues haciendo lo mismo obtendrás el mismo resultado. Entonces, ¿por qué no admitir que necesita ayuda y encontrar a alguien que se especialice en ayudar a otros a trabajar en sus relaciones?

Él terapeuta matrimonial o consejero de relaciones usted eligió confiar debe ser:

• Alguien con calificaciones confiables
• Alguien que comparte su perspectiva religiosa o de fe
• Alguien con quien te puedas sentir cómodo
• Alguien que no esté enfocado en el dinero; pero en cambio ayudándote
• Alguien que pueda perseverar junto a ti.

Si no está satisfecho con su elección, busque otra hasta que encuentre la adecuada para usted. No te desanimes. Persevera hasta que encuentres la ayuda que necesitas.

Pasos para elegir al mejor consejero matrimonial

Un consejero matrimonial o un consejero de parejas r trabaja para mejorar su matrimonio al confundir ciertos aspectos de su relación, tales como,la resolución de conflictosyhabilidad de comunicacións. Encontrar un buen consejero matrimonial podría ser la diferencia entre un matrimonio eficaz y uno roto.

Entonces, para ayudarlo con su búsqueda de un terapeuta o de asesoramiento matrimonial profesional, siga estos pasos en cómo encontrar un consejero matrimonial ? o ¿cómo elegir un consejero matrimonial?

Paso 1

Cómo encontrar un buen consejero matrimonial puede ser muy desafiante ya que es difícil saber quiénes son los buenos. Sin embargo, siempre puede comenzar pidiendo referencias y recomendaciones de amigos, familiares o personas en las que confíe.

Sentirse incómodo durante este proceso es bastante natural y esperado, ya que estaría exponiendo algo vulnerable sobre su matrimonio a los demás. Si en caso de que sea reacio a la idea de pedir una referencia, siempre puede recurrir a Internet para obtener orientación.

Sea minucioso cuando busque en línea los mejores terapeuta matrimonial o por consejeros matrimoniales locales , verifique cosas como reseñas en línea, si tienen licencia o no, qué tan lejos tendría que viajar y también cuánto costarían.

Finalmente, para que su búsqueda en línea sea más fácil, también puede buscar en algunos directorios acreditados comoRegistro nacional de terapeutas amigos del matrimonio, laAsociación americana de terapeutas matrimoniales y familiares.para encontrar un buen consejero de relaciones.

Paso 2

Durante su búsqueda, se encontraría con diferentes tipos de consejeros matrimoniales que habrían recibido una formación específica y se habrían especializado en un trastorno en particular.

UN consejero de relaciones oterapeuta matrimonialno solo necesita adquirir un conjunto particular de habilidades para la terapia marcial, sino que también debe tener una licencia para practicarla.

Un terapeuta capacitado que practique la terapia matrimonial sería un LMFT (terapeuta matrimonial y familiar con licencia), LCSW (consejero de salud mental con licencia), LMHC (trabajador social clínico con licencia), psicólogo) e incluso podría estar capacitado en EFT (terapia de pareja centrada en las emociones). ).

Paso 3

Saber qué buscar en un consejero matrimonial comienza preguntando la Preguntas para hacer durante la consejería matrimonial. . Para acceder a su competencia con su consejero de relaciones eres libre de hacer algunas preguntas directas y establecer algunos objetivos concretos.

Trate de averiguar su consejero de relaciones Perspectiva sobre el matrimonio y el divorcio. Incluso puedes preguntarles si están casados ​​o divorciados, y si tienen hijos o no.

Aunque tales preguntas no definen la capacidad de un consejero de relaciones , aumenta su credibilidad como consejero de relaciones .

Asegúrese de que usted y su terapeuta establezcan pautas sobre cómo lograr sus objetivos durante la terapia. Comprenda qué estrategias y técnicas implementaría su terapeuta y cuál es el plan de tratamiento sugerido.

Además de sentirse cómodo y respetado durante la terapia, hacer esas preguntas lo ayudaría a tener una idea más clara de hacia dónde se dirige la terapia de pareja.

Finalmente, confíe en su instinto para hacer un mejor juicio, si no está satisfecho con un consejero de relaciones asegúrese de tratar de encontrar uno que pueda ayudar a resolver sus problemas maritales.

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