Sexo regular: 5 formas en que el sexo puede mejorar su relación

En este articulo

• Beneficios de la oxitocina en una relación
• Calmante para el estrés
• Imagínese estos dos escenarios:
• Aumento de la lubricación vaginal.
• En conclusión

La mayoría de las personas solo piensa en el sexo regular como un proceso reproductivo, y muy pocos lo consideran como algo que puede ayudar a las parejas a crear vínculos más saludables. Lo que la gente no se da cuenta son las formas en que el sexo puede fortalecer su relación.

Además de jugar un papel reproductivo y de propagación, sexo regular de hecho puede ayudar crea una relación más feliz.

La mayoría de las personas evitan hablar sobre sexo y, cuando lo hacen, suelen hacerlo en voz baja. Es comprensible proteger a los más jóvenes de las conversaciones sexuales porque aún no son mayores de edad.

Sin embargo, los adultos en relaciones y matrimonios deben abrazar el sexo regular por los efectos positivos que tiene en las relaciones.

Como adulto, debes saber cómo puedo tener una mejor relación sexual. y tratar de encontrar formas de lograr un mejor sexo en una relación.

Uno estudiar examinó un grupo de 163 adultos jóvenes para ver el efecto que la falta de relaciones sexuales regulares tenía en su relación. El grupo estaba compuesto por 60 parejas (120 individuos) y 43 individuos solteros.

Los investigadores encontraron que las parejas en una relación romántica tenían un alto nivel de oxitocina en comparación con los solteros. La oxitocina es una hormona y su cerebro produce después del orgasmo. La oxitocina, también conocida como la hormona 'feliz' o 'amor', es responsable de un resultado hermoso en las relaciones románticas.

Investigación muestra que la oxitocina contribuye a las respuestas emocionales en su cuerpo, lo que ayuda a construir relaciones duraderas y más fuertes. Los siguientes son los beneficios de la hormona en una relación.

Beneficios de la oxitocina en una relación

Felicidad y relajación

En otro investigación , los científicos descubrieron que la oxitocina del sexo regular puede influir en la creación de felicidad entre dos personas en una relación. El estudio examinó a 3800 participantes y el resultado fue que el sexo regular jugó un papel enorme en las relaciones más felices.

Todo el mundo quiere una pareja feliz y relajada. Es una alegría estar con una pareja más feliz, y esto puede hacer que una relación prospere. Una pareja enojada, por otro lado, puede ser desagradable.

Las personas enojadas actúan de manera irracional y están muy irritables. Los pequeños errores que una pareja feliz dejaría pasar de otra manera probablemente agraven a una pareja infeliz.

Es probable que una pareja más feliz se desvíe de su camino para hacer que su pareja se sienta más cómoda haciendo cosas como;

1. Ayudando con las tareas del hogar
2. Comprar flores y otros regalos
3. Ser más comprensivo y razonable.

Sin embargo, es esencial tener en cuenta que no cualquier sexo servirá para crear felicidad. Es probable que el sexo forzado haga lo contrario y puede hacer que uno de los miembros de la pareja se sienta infeliz.

Por tanto, es fundamental que las parejas crear entornos saludables para hacer ambos socios disfruta del sexo . Algunos ejemplos de cosas que ambos socios pueden hacer aquí son;

1. Aprender a tener sexo regular de la manera correcta
2. Asegurarse de que ambas partes sean compatibles entre sí en cuanto al sexo. Algunos socios son más aventureros que otros
3. Aseo personal, por ejemplo, limpieza.

Calmante para el estrés

Si aún te preguntas qué importancia tiene el sexo en una relación, esperamos aclarar tus dudas en esta sección.

Nuestra vida diaria está llena de situaciones estresantes, ya sea provenientes de un entorno laboral estresante, lidiando con noches de insomnio con recién nacidos o problemas de dinero. La mayoría de las oficinas con un jefe tenso tienen una broma que sugiere que el jefe necesita tener más sexo.

Estrés puede llevar a libido más baja ; sin embargo, controlar el estrés puede hacer maravillas por usted.

Sexo regular puedo ayudarte control tu estrés y eventualmente te lleva a querer tener más sexo.

Durante las relaciones sexuales, una persona inhala profundamente y exhala aire en el cuerpo. La técnica de respiración profunda es lo que ayuda a deshacerse del estrés, al ayudar al cuerpo a liberar la tensión que es responsable de crear estrés en su cuerpo.

Mantiene atractivos a los socios

¿Ha pensado alguna vez en el sexo como una actividad física como el ejercicio? Bueno, el sexo es similar a trotar, caminar a paso ligero o subir y bajar escaleras.

Investigación muestra que el sexo es similar a los entrenamientos moderados, lo que puede ayudar a mantener esos kilos a raya. Si tu quieres a tono aquellos músculos abdominales o músculos pélvicos , teniendo el sexo regular puede ayudar .

Seamos sinceros; todo el mundo quiere una pareja atractiva cuando se trata de tener relaciones sexuales. En el curso de una relación, una pareja puede ganar algunos kilos, lo que puede hacer que parezcan poco atractivos para la otra pareja.

El aumento de peso es responsable de la ruptura de muchas relaciones porque la mayoría de la gente prefiere tener relaciones sexuales con personas que tienen cuerpos tonificados.

Imagínese estos dos escenarios:

Tener relaciones sexuales con una persona con un estómago flácido cuya zona de la ingle ni siquiera puede ver debido a varios rollos de grasa.

Tener relaciones sexuales con una persona de cuerpo tonificado que pueda moverse con facilidad.

De los dos escenarios, ¿cuál le resulta más atractivo?

Una persona en buena forma física se ve más atractiva. La persona también podría estar en condiciones de disfrutar del sexo con más frecuencia y también podría estar dispuesta a experimentar con diferentes estilos para mantener a raya la monotonía.

Además de ayudarte a conseguir un cuerpo tonificado, sexo regular también tiene una miríada de beneficios de la salud como:

1. Ayudándote evitar enfermedades crónicas como enfermedad cardiovascular, diabetes o cáncer
2. Mejorando tu salud cerebral ayudándole a pensar con más claridad, concentrarse más o reducir ansiedad

Compromiso creciente

El sexo en una relación monógama puede ayudar a mejorar el nivel de compromiso en una relación. Una relación comprometida crea confianza en una relación y empuja a las parejas a permanecer fieles el uno al otro.

Una forma de saber si tu pareja se está desviando y recibiendo sexo de otras personas es observar cómo te responden sexualmente. Es raro que una pareja infiel disfrute del sexo contigo si te engaña y quiere hacerlo con frecuencia.

Es probable que una pareja infiel evite tener relaciones sexuales contigo, e incluso si lo hace, es posible que no se sienta orgánico.

Una pareja fiel, sin embargo, se siente atraída sexualmente por ti y es probable que disfrute teniendo sexo contigo. La confianza surge cuando observas cómo tu cónyuge se comporta contigo en cuanto al sexo, y esto es lo que ayuda a crear relaciones comprometidas.

Aumento de la lubricación vaginal.

La lubricación hace que el sexo sea más agradable para las mujeres. Tener relaciones sexuales con las paredes vaginales secas puede ser doloroso y desagradable, por lo que la vagina de una mujer necesita una lubricación adecuada.

Durante la excitación, la mucosa de la vagina de una mujer, una glándula en el área vaginal, produce una sustancia viscosa. La sustancia es de color claro y es lo que actúa como lubricante natural durante las relaciones sexuales.

La sustancia es resbaladiza y hace que sea mucho más cómodo para una mujer tener relaciones sexuales. La falta de lubricante puede provocar irritaciones e incluso desgarros de la vagina que pueden causar infecciones en la vagina.

Aparte de una penetración más fácil, es probable que una vagina debidamente lubricada haga que el sexo sea más agradable para las mujeres porque aumenta el nivel de excitación. Para los hombres, la lubricación facilita el deslizamiento dentro de la vagina, lo que reduce las posibilidades de lesionarse el pene durante las relaciones sexuales.

En conclusión

El sexo regular juega un papel fundamental en la creación de relaciones saludables y puede ayudar a cambiar las relaciones que fracasan. Cosas como generar confianza, ayudar a la relajación, crear felicidad y relajación, mantener atractivas a las parejas y lubricar las paredes vaginales pueden contribuir en gran medida a que su relación dure más.

Sin embargo, es fundamental tener en cuenta que tener relaciones sexuales por el simple hecho de tener relaciones sexuales puede tener efectos adversos en una relación. El sexo forzado o insistir en el sexo cuando la otra pareja no está dispuesta puede hacer más daño que bien. Sin embargo, las parejas pueden crear entornos propicios en los que ambas partes puedan disfrutar del sexo.

Aprender a tener relaciones sexuales de la manera correcta, aprender lo que le gusta a su pareja o el aseo personal puede mantener a las parejas en sintonía entre sí para obtener el máximo beneficio.

Si no sabe por dónde empezar, hay cursos disponible en Internet que puede educarlo sobre cómo tener mejores y más placenteras relaciones sexuales.

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