Criar hijos bien adaptados: límites, rutinas y coherencia
En este articulo
- Para criar a un niño bien adaptado, hágalo usted mismo primero
- Enséñeles la importancia de construir relaciones
- Algunas cosas no son negociables
- Los niños bien adaptados poseen inteligencia emocional
- Consistentemente es un elemento clave en la crianza de un niño bien adaptado.
Las tendencias de la crianza de los hijos van y vienen con los tiempos. Si ha estado en esta tierra el tiempo suficiente, probablemente haya visto una amplia gama de consejos, desde los clásicos sólidos hasta los completamente locos.
Cada cultura tiene su propio conjunto de reglas con respecto a lo que funciona mejor para producir un niño bien adaptado, al igual que todas las familias. Pero los expertos en crianza de los hijos han elaborado una serie de consejos para padres que probablemente ayudarán a los padres a criar hijos felices, saludables y bien adaptados. ¿No es eso lo que todos queremos para nuestra sociedad? Echemos un vistazo a lo que aconsejan.
Para criar a un niño bien adaptado, hágalo usted mismo primero
No es ningún secreto que la mejor oportunidad para que su hijo se convierta en un ser humano emocionalmente maduro y que funcione bien es estar rodeado de lo mismo. Así que asegúrese de haber trabajado en sus propios problemas de la infancia antes de comenzar su familia. Solicite ayuda externa, si es necesario, en forma de consejero o psicólogo.
La depresión en las madres puede tener un impacto negativo en sus hijos, haciéndolas sentir inseguras e inseguras.
Le debe a su hijo ser el adulto más equilibrado mentalmente y espiritualmente sano que pueda ser mientras lo guía hacia lo que se convertirá en adultos. Tienes derecho a días libres y mal humor, por supuesto.
Solo asegúrate de explicarle a tu pequeño que no tiene nada que ver con ellos: 'Mami está teniendo un mal día, pero las cosas se verán mejor por la mañana'.
Enséñeles la importancia de construir relaciones
Cuando vea a dos niños peleando en el patio de recreo, no los separe y los regañe. Enséñeles cómo resolver las cosas de manera productiva.
Claro, se necesita más energía para comenzar una conversación sobre ser justo y equitativo, en lugar de simplemente decirles que dejen de pelear, pero a la larga, su función es enseñar a los niños buenas habilidades de comunicación, especialmente cuando se enfrentan a conflictos.
También querrá modelar esto en casa. Cuando usted y su cónyuge se pelean, en lugar de salir de la habitación y hacer pucheros durante el resto del día, muéstreles a ustedes, niños, cómo es tener una discusión razonable, trabajando en el tema hasta que ambas partes encuentren una solución justa.
Asegúrese de que sus hijos vean que usted y su cónyuge se disculpan y se besan y se reconcilian.
Esa es una de las mejores lecciones que pueden ver: que el conflicto no es un estado permanente y que algo bueno puede suceder cuando los problemas se resuelven.
Algunas cosas no son negociables
Los niños necesitan límites y límites para sentirse seguros en su mundo. Si un padre nunca impone la hora de acostarse, lo que permite que el niño decida cuándo irse a la cama por sí mismo (esta era una tendencia real en la era hippie), esto puede tener un impacto negativo en la salud y el bienestar del niño.
No tienen la edad suficiente para saber que una buena noche de sueño es esencial para su crecimiento, por lo que abusarán de esto si no se mantiene firme en este límite. Lo mismo ocurre con los horarios de las comidas, el cepillado de los dientes y la salida del patio de recreo cuando es hora de irse a casa. Los niños intentarán negociar todas estas situaciones, y es su trabajo mantenerse firme.
Es difícil no intentar complacer a su hijo cediendo a sus demandas 'solo por esta vez', sino resistir.
Si ven que pueden doblarte, intentarán hacerlo una y otra vez. Este no es un modelo que quieras enseñarles. La sociedad tiene leyes que deben respetarse, y su familia también las tiene en forma de reglas. En última instancia, usted está ayudando a su hijo a sentirse seguro manteniéndose firme, así que no se sienta culpable.
Los niños bien adaptados poseen inteligencia emocional
Ayude a su hijo a formar esto mediante el uso de tres técnicas sencillas cuando su hijo se sienta enojado o estresado: empatizar, etiquetar y validar.
Imagínese que ha rechazado la solicitud de su hijo de comer dulces antes de la cena. Él está teniendo un colapso:
Niño: “¡Quiero ese dulce! ¡Dame ese caramelo! '
Tú (con voz suave): 'Estás enojado porque no puedes tener el dulce en este momento. Pero estamos a punto de cenar. Sé que te enoja tener que esperar hasta el postre para comer dulces. Háblame de ese sentimiento '.
Niño: 'Sí, estoy enojado. Realmente quiero ese dulce. Pero supongo que puedo esperar hasta después de la cena '.
¿Ves lo que pasa? El niño identifica que está enojado y agradece que lo hayas escuchado. Podrías haber dicho simplemente “No hay dulces antes de la cena. Esa es la regla ', pero eso no habría abordado los sentimientos del niño. Cuando valida sus sentimientos, les muestra qué es la inteligencia emocional y ellos seguirán modelando eso.
Consistentemente es un elemento clave en la crianza de un niño bien adaptado.
No cambie la rutina. Incluso si eso significa salir temprano de una fiesta de cumpleaños para que su hijo duerma la siesta. A diferencia de los adultos, los relojes biológicos de los niños no son muy flexibles y si se pierden una comida o una siesta, puede tener consecuencias negativas.
Sus mundos funcionan mejor si respetas un horario coherente con ellos. Al igual que los límites, la coherencia los hace sentir seguros y sólidos; necesitan la previsibilidad de estos puntos de contacto diarios. Así que las horas de las comidas, las siestas y las horas de acostarse están grabadas en piedra; priorizar estos.
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